سالاد با میگو

سالاد آسان میگو کسانی که انتخاب می کنند که به طور صحیح غذا بخورند یا دفعه های ارتودوکس را بخورند، اغلب باید دستور العمل هایی برای غذاهای خوشمزه اما ظریف که در روزهای خاص اجازه داده می شوند، جستجو کنند. غذاهای دریایی با توجه به قانون کلیسا مجاز به خوردن در تعطیلات و تعطیلات آخر هفته روزه می باشند، زیرا آنها به نیمه وعده اشاره می کنند. بنابراین، سالاد میگو با این مجموعه از محصولات یا کمی اصلاح شده - این دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید. برای طعم کردن سالاد با میگو روشن تر بود، بهتر است که خرید میگو نوشابه خام خام، و نه کسانی که قبلا فروخته شده پخته شده. البته، ما باید وقت خود را صرف پردازش و پخت و پز خود کنیم، و سپس تنها یک سوم وزن باقی خواهد ماند، اما ارزش آن است. این سالاد با سس لاغر و میگو ها از کسانی است که به سادگی خوشمزه می خورند بدون هیچ گونه نگرانی نسبت به شکل آنها لذت خواهند برد. گوشت پروتئین مداوم است که به راحتی با عناصر کمیاب مفید عمل می کند و کارشناسان می گویند مصرف منظم انواع خزندگان دریایی، از جمله میگو ها، باعث افزایش طول عمر جوانان می شود. اگر از مشاوره ما پیروی کنید و تصمیم بگیرید که میگوی خود را برای سالاد بخورید، نباید بیش از 3-5 دقیقه آن را طبخ کنید، در غیر این صورت آنها به سادگی بی مزه خواهند شد.

سالاد آسان میگو کسانی که انتخاب می کنند که به طور صحیح غذا بخورند یا دفعه های ارتودوکس را بخورند، اغلب باید دستور العمل هایی برای غذاهای خوشمزه اما ظریف که در روزهای خاص اجازه داده می شوند، جستجو کنند. غذاهای دریایی با توجه به قانون کلیسا مجاز به خوردن در تعطیلات و تعطیلات آخر هفته روزه می باشند، زیرا آنها به نیمه وعده اشاره می کنند. بنابراین، سالاد میگو با این مجموعه از محصولات یا کمی اصلاح شده - این دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید. برای طعم کردن سالاد با میگو روشن تر بود، بهتر است که خرید میگو نوشابه خام خام، و نه کسانی که قبلا فروخته شده پخته شده. البته، ما باید وقت خود را صرف پردازش و پخت و پز خود کنیم، و سپس تنها یک سوم وزن باقی خواهد ماند، اما ارزش آن است. این سالاد با سس لاغر و میگو ها از کسانی است که به سادگی خوشمزه می خورند بدون هیچ گونه نگرانی نسبت به شکل آنها لذت خواهند برد. گوشت پروتئین مداوم است که به راحتی با عناصر کمیاب مفید عمل می کند و کارشناسان می گویند مصرف منظم انواع خزندگان دریایی، از جمله میگو ها، باعث افزایش طول عمر جوانان می شود. اگر از مشاوره ما پیروی کنید و تصمیم بگیرید که میگوی خود را برای سالاد بخورید، نباید بیش از 3-5 دقیقه آن را طبخ کنید، در غیر این صورت آنها به سادگی بی مزه خواهند شد.

مواد تشکیل دهنده:

• میگو یخ زده یخ زده 300 گرم
• مرغ تخم مرغ 3 عدد.
• سالاد سبز 2 گرم
• برگ خلیج 1 گرم
• فلفل معطر 4 گرم
• نمک 2 گرم
• روغن آفتابگردان تصفیه شده آفتابگردان 4 قاشق غذاخوری. ل
• سرکه جدول 1 قاشق غذاخوری. ل
• آب لیمو 2 قاشق غذاخوری. ل
• خردل 2 قاشق چایخوری.
• فلفل سیاه زمینی 1 خرج کردن

دستورالعمل

• مرحله 1 برای تهیه سالاد با میگو، شما همچنین به تخم مرغ، کاهو و ادویه جات ترشی جات نیاز دارید. میگو قبل از انجماد.
• گام 2 سالاد برای شستشو، خشک شدن به خوبی و پاره شدن به قطعات متوسط.
• مرحله 3 تخم مرغ به سختی (10 دقیقه از نقطه جوش آب) پخته شده و به نوار برش داده می شود.
• مرحله 4 آماده سازی پانسمان - تمام ترکیبات را کاملا مخلوط کنید: روغن گیاهی، آب لیمو، سرکه، خردل و فلفل سیاه.
• گام 5: آب را در یک کاسه کوچک، با اضافه کردن برگ خرد شده، 4-5 نخود فلفل شیرین و 2-3 نمک نمک، آب جوش کنید.
• گام هفتم: میگو را در آب جوش قرار داده و 2-3 دقیقه آن را بشویید.
• گام 7 سپس میگوی را در یک حلال جدا کنید.
• گام 8 سالاد، تخم مرغ، میگو و سس را به هم بزنید.
• مرحله 9 کاملا مخلوط کنید، بگذارید 5 تا 10 دقیقه ایستاده و خدمت کنید.