دستور العمل های ظریف از ماهی مرکب

سه ظرف غذای اصلی از ماهی مرکب.
روزهداری روزه نمیگیرد شما می توانید به طور کامل و متنوع غذا بخورید، حتی اگر رژیم غذایی محصولاتی از مایع حیوانی نداشته باشد. برای اطمینان از این، ما به شما سه دستور العمل ساده اما احمقانه خوشمزه برای پخت ماهی مرکب ارائه می دهیم.

نمی توان گفت که ماهی مرکب بازدید کننده مکرر به جدول خانواده متوسط ​​است، اما لازم به ذکر است که این محصول بیشتر از 10 سال پیش استفاده می شود. او بسیار ملایم است، نیاز به دانش و مهارت های ویژه در آماده سازی دارد. اگر سوسیس بیش از حد طول بکشد، آن را "لاستیک" تبدیل می کند، زیرا زمان پخت مطلوب در ثانیه است. پس مراقب باشید و حیرت نکنید.

سالاد ماهی مرکب و کلم

سالاد بسیار ساده و مفید است که آسان است برای آماده سازی. علاوه بر این، این گزینه عالی برای افرادی است که همیشه مشغول هستند، زیرا زمان زیادی را صرف نمی کند.

مواد تشکیل دهنده:

قبل از شروع به تهیه سبزیجات، اسکواش با ماهی مرکب. اگر آنها یخ زده باشند، آن را انجماد کنید. آنها را از فیلم جدا کنید و آب جوشان کنید. آنها را در آب گرم نگهدارید. ریختن و بلافاصله در مخزن پرتقال، در غیر این صورت آنها هضم خواهند شد.

ماهی مرکب در پست

بعد از آن شما می توانید شروع به برش کنید. کلم بریده با مربع، هویج - نی. ماهی مرکب همان کلم است.

چگونه طبخ غذا را در فست فود بخوریم

اضافه کردن چاشنی، نمک به سبزیجات و کف دست. فقط بعد از آن، ماهی مرکب را در ظرف اضافه کنید و مخلوط کنید. پوست را از سیر بریزید و آن را از طریق مطبوعات منتقل کنید. با روغن گیاهی مخلوط کنید و با این مخلوطی از کاهو مخلوط کنید. برای مثال یک کاسه آب تهیه کنید و آن را با یک سالاد میل کنید. برای این شب در یخچال قرار دهید. قبل از مخلوط کردن دوباره مخلوط کنید.

دستورالعمل ماهی مرکب - لاغر

سالاد را با ماهی مرکب آماده کنید

این ظرف بسیار خوشمزه و رضایت بخش می تواند یکی از اصلی ترین ها در جدول شما باشد. برای آماده سازی طول می کشد، اما نتیجه به شما خواهد رسید.

مواد تشکیل دهنده:

شروع به پختن:

  1. اول شما نیاز به پوست ماهی مرکب را خارج از فیلم و جوش آن. به یاد داشته باشید، ماهی مرکب به اندازه کافی برای عبور با آب جوش یا پرتاب به آب جوش برای 10 ثانیه است. به محض این که سرد شود، به نوار بریده شود.

  2. پنیر را به هم بزنید و به 2 سانتیمتر برسید.
  3. آب بر روی اسپاگتی قرار دهید. حتما آن را بخورید. در آب جوش، یک اسپاگتی کوچک را بپاش و تا نصف پخته شود. شستشو با آب سرد و دور انداختن. برش نوارها را همانند پنیر بریزید.
  4. تکه تکه کردن
  5. ظرف پخت را روی اجاق قرار دهید و روغن های گیاهی را به آن اضافه کنید. به محض این که گرم شود، تمام فلفل را از همه طرف شروع به سرخ کردن کنید.

  6. با فلفل های سرخ شده، پوست را بشویید و ساقه را بردارید.
  7. پوست را از سیر بریزید و آن را از طریق مطبوعات منتقل کنید. فقط با فلفل هم همین کار را بکنید. آنها را با هم مخلوط کنید و سس مایونز را اضافه کنید.
  8. با این سس، ظرف را طبخ کنید و نیم ساعت آن را روی یخچال قرار دهید.

Lennie Olivier با ماهی مرکب

سالاد بسیار خوشمزه که کاملا جایگزین Olivier salad سنتی است. به جای گوشت، ماهی مرکب، روغن زیتون به جای سس مایونز. ظرف - انگشتان خود را لیس بزنید

برای پخت و پز شما نیاز دارید:

روند آماده سازی بسیار ساده است. علاوه بر این، ما به شما در مورد همه چیز به طور دقیق به شما توضیح خواهیم داد، بنابراین نباید هیچ مشکلی با آن داشته باشید.

  1. شما باید با تمیز کردن سیب زمینی شروع کنید. به اندازه کافی 10 قطعه خواهد بود. آن را در یک کاسه قرار دهید و طبخ کنید. هنگامی که سیب زمینی پخته می شود، آب را تخلیه کرده و خنک کنید.

  2. سه لاشه ماهی مرکب را بردارید، فیلم را از آنها بردارید و طبخ کنید. برای انجام این کار، آب شور را به یک جوش تبدیل کنید و ماهی مرکب را به مدت یک دقیقه یا دو بار بشویید.

  3. پیاز را بریزید و آن را با آب جوش بخورید. تلخی باید از آن بیرون بیاید.
  4. تقریبا همه چیز آماده است تنها برای جمع آوری سالاد باقی مانده است. برای انجام این کار، سیب زمینی آب پز، کنجد جلا ذرت، پیاز (قبل از تنش)، نمک و فلفل را در یک کاسه قرار دهید. ما سالاد را با روغن زیتون پر میکنیم و قبل از خدمت، به زیبایی پیاز سبز ریز خرد شده را بپاشید.

همانطور که می بینید، رژیم غذایی در پست خیلی ضعیف نیست. ظروف پخته با ماهی مرکب بسیار خوشمزه و اصلی هستند، بنابراین عزیزان شما خوشحال خواهند شد.

شایان ستایش!