یکی از مهمترین دلایل این اختلاف بین انتظارات و واقعیت است. ما امیدواریم که یکی از عزیزان رفتار کند، همانطور که می خواهیم، اما معلوم می شود که مخالف است. و سپس ما متوجه می شویم که قالب های ما شکسته اند، که ما برای مدت بسیار طولانی در سر ما ایجاد کردیم. به همین دلیل یک نفر ناراحت است
دلیل دوم این است که ما خودمان را کامل می دانیم و هیچ کمبودی نداریم. "چطور جرأت می کنم برای من سخن بگویم" - این ها عبارت از خشم است که باعث می شود ما را در معرض ما قرار می دهد. و همچنین خشم عمدی وجود دارد. این زمانی است که ما می خواهیم برخی از مزایا را بدست آوریم یا از یک دوست عزیز گناه کنیم. و شاید، خستگی است که ما را به طور دائمی از سوی عزیزان ما مجروح می کند. هر کلمه ای که گفتید، به طور جدی مورد توجه قرار گرفته و موجب تحریک پذیری و ناراحتی می شود.
دلیل بعدی نارضایتی انباشت مشکلات زندگی است. گاهی اوقات ما مجرم می شویم، ما اهداف را دنبال می کنیم. یکی از این هدف دستکاری است. برای هر دلیل محکوم شده است که افراد گران را مجبور به صحبت کردن یا انجام آنچه نیاز داریم.
هدف بعدی که دنبال می شود چالشی است. مجرم، ما عزیزان را مجبور به رنج می بریم و به این ترتیب برای اقداماتی که دوست نداریم پرداخت می کنیم. و یک هدف دیگر، خودتجمانی است. با جریمه ما خودمان را از تمام مسئولیت آنچه که اتفاق افتاده است، رها می کنیم و هیچ کاری نمی توانیم برای اصلاح وضعیت انجام دهیم. پس از از بین بردن تمام علل و اهداف جرم، ما به دنبال پاسخ به این سوال خواهیم بود: "چگونه می توان متوقف شد، دائما در یکی از عزیزان مجازات شود؟"
اول، شما باید کمی خود را تغییر دهید. این بسیار دشوار است، اما در قدرت ما است، زیرا یک فرد خودش را ایجاد می کند.
ثانیا، همیشه به یاد داشته باشید که عزیزان شما نیز فردی است که خواسته ها، عادت ها و نیازهایش را دارد. گاهی اوقات خود را در جای خود قرار می دهید. احساس می کنید که احساس می کنید.
اگر علت ناراحتی شما خستگی باشد، سعی کنید استراحت خوبی داشته باشید، از آن لذت ببرید یا شاید فقط یک کتاب خوب بخوانید.
اگر احساس می کنید که به خاطر یک دوست عزیز آسیب دیده اید و آماده پذیرفتن آن هستید، متوقف شوید و از طریق چشم یک جسم که در کنار شماست، به این وضعیت نگاه کنید و تصور کنید که چه چیزی از نظر شما و همه چیز در مورد آن فکر می کند. باور کنید، شما تبدیل به مضحک خواهد شد. ناخوشایند ترین زمانی که شما نمیتوانید دلیل نارضایتی خود را نسبت به یک شخص گرانقیمت بدانید یا نمی دانید چگونه با این جرایم مقابله کنید، پس باید به روانشناس مراجعه کنید. و هرچه زودتر این کار را انجام دهید، بهتر است برای شما باشد.
لازم است قبل از تجاوز به یک دوست، یک چیز را به خاطر بسپارید، فکر کنید که آیا بعد از مدتی آن را پشیمان خواهی کرد. پس از همه، توهین شامل پنج لایه می شود: خشم یا تحریک قلب شما؛ ترس از دست دادن عزیزترین و عزیزترین فرد؛ احترام عشق
پس از همه، بیشتر از همه ما را به جرم یکی از ما بیشتر دوست دارم. اگر ما توسط یکی از عزیزان مجرم شویم و حتی اگر جرمی توجیه شده باشد، او را فرصتی برای توضیح دلیل برای عمل او ارائه می دهیم. این به شما در حفظ رابطه خود و تقویت عشق خود کمک خواهد کرد.