همانطور که همیشه برای حفظ خلق و خوی خوب است

البته هنگامی که شما غمگین هستید یا چیزی غیرمعمول در زندگی اتفاق می افتد، البته با شادی در همان زمان نمی شنوید. اما زمانی که همه چیز کار می کند، خلق و خوی خوش حالت است، پس به نظر می رسد که شما آماده کوه ها و همه چیز در شانه رول هستید! به سادگی به این دلیل که، در نهایت، ممکن بود مدتها پیش تصور می شد یا برعکس، چیزی به طور ناگهانی اتفاق افتاد و موجی از احساسات را به وجود آورد. یا شاید شما فقط مدت زمان زیادی را صرف خوابیدنت کردی؟ هرکس پیروزی خودش را دارد، اما ما در یک مجموعه ی مشابه هستیم: هنگامی که خلق و خوی زیبا است، آهنگ از قفسه سینه پاره می شود! امروز شما یاد خواهید گرفت که همیشه یک خلق و خوی خوب داشته باشید.

پدال را بشویید

همه می دانند که دوچرخه سواری مفید است. اما تعداد کمی از مردم دقیقا فکر می کنند. اغلب شما پاسخ خواهید شنید: "این باعث تقویت عضلات پاها و باسن می شود." اما دوچرخه سواری به شما یک دسته از پاداش می دهد! در مرحله اول، این یک راه سازگار با محیط زیست حمل و نقل است. علاوه بر این، با کمک آن شما می توانید طی چند کیلومتر در شهر بروید. خوب و ثالث (و این مهم ترین چیز است)، دوچرخه سواری برای بدن ما ارزشمند است! آموزش فیزیکی عمومی بهبود می یابد. ایمنی تقویت شده است. و اصلی ترین چیز این است که خلق و خوی در حال افزایش است! بنابراین در یک شب تابستان زیبا، به جای تماشای تلویزیون و یا غرق شدن در امور داخلی، دوچرخه سواری کنید و برای پیاده روی بروید. تمام افکار ناخوشایند از بین خواهد رفت! این بسیار مثبت است و شما می خواهید آواز بخوانید. علاوه بر این، مجله ممکن است غیر منتظره باشد: شما قطعا چیزی را که از دوران کودکی تحریک آمیز است به یاد خواهید آورد. خب، اجازه دهید: از احساسات خجالتی نباشید!

کلید شروع

اجازه دهید آنها چیزی بگویند، اما شما مطمئنا می دانید: ماشین نه تنها وسیله حمل و نقل، بلکه نوعی آرامش است. خوشبختانه سوار شدن، وقتی که جاده آزاد است، پنجره ها گسترده هستند و نسیم گرم تابستان به آرامی صورت شما را می سوزاند! و اجازه دهید آنها بگویند مفید است حرکت بیشتر، راه رفتن - گاهی اوقات شما می توانید به صرفه جویی در جاده ها. افکار بد بلافاصله ناپدید می شوند، خلق و خوی افزایش می یابد، آهنگ مورد علاقه شما در رادیو پخش می شود ... شما پشیمان نیستید که یک بار آن را خریداری کردید. ماهها طولانی انتظار، امتناع از خرید و جمع آوری با دوستان - همه این صد بار بازگشت! کلید شروع و ... بیایید برویم! دور از مشکلات در محل کار، از نزاع با عزیزان ... فقط آرام آرام آرام آرام موتور، موسیقی در رادیو و شما. آواز خواندن همراه، عجله به جلو.

خوشبختی است

تاریخ اول ... مطمئنا این اولین کسی نیست که شما را با یک پسر مواجه می کند، اما شما هیجان زده هستید. آشنایی شما سرگرم کننده بود شما برای کتاب های آموزشی به دنبال کتاب هایی در کتابخانه دانشگاه هستید. در قفسه بعدی، کسی به طرز فکری خواسته چیزی را پشت سر گذاشت. او چرخید. این مرد از گروه شما بود، همیشه چیزی را در سخنرانی افتاد: کتاب ها، نوت بوک ها، قلم ها ... این موجب خنده بسیاری از دانش آموزان شد و شما هیچ استثنائی نداشتید. اما این شب با هم رفتیم - شما در راه بودید. معلوم شد او یک مرد هوشمند، دلپذیر و جذاب است. در یک هفته شما می توانید فقط از او فکر کنید ... و دیروز او را در یک تاریخ دعوت کرد! شما بسیار خوشحال شدید و در خانه راه افتاده اید، اگرچه در خیابان شلوغ بود و اکنون می دانید که چگونه همیشه خلق و خوی خوبی داشته باشید. او از برخی موج ناآشنای شادی که ناگهان به شما سرازیر شد، آواز خواند.

پراکندگی نیمی از جهان

وقت آن رسیده تا ترسها را نادیده بگیریم و با عدم قطعیت کنار بیاییم! چه چیزی به شما کمک خواهد کرد؟ - غلطک اولین درس های اسکیت و یا استودیوی کودکان ikebana را به یاد داشته باشید. مهم نیست که شما معتاد به آن هستید، مهمترین چیز این است که احساسات را از پیروزی های نخستین زنده بسازید! شما با افتخار یک گل از قاصدک ها را نشان دادید و از مخچه ها گذشته بودید، نشان دادن ایده آل "تپانچه". همان احساسات در انتظار غلتک است. و ابتدا بگذارید قطب ها و درختان را برای کم کردن سرعت ببندیم - به زودی همه چیز به پایان خواهد رسید!

حمام روح

به نظر می رسد که همیشه لذت بردن از حمام است. اما قبل از آن این آرامش تحت تاثیر آنچه شما می دانستید تحت تاثیر قرار گرفت: پس از آن شما باید انجام مو حذف. این فقط شکنجه بود: هر دو ناخوشایند و پر سر و صدا، و سپس این نقاط قرمز بر روی پوست ... و من نمی خواستم به همه آواز بخوانم. اما شما همیشه باید کامل باشید: اتاق قفل در اتاق تناسب اندام، تی شرت های تابستانی و دامن های کوتاه ...

برای 5 تا 15 دقیقه در حمام صرفه جویی کنید. شما می توانید مقدار زیادی از آن را بخورید: از رایحه ی فلفل تند و زننده استفاده کنید، ماساژ نازک را از مناطق مشکل و در حال حاضر حتی اپیزیال، که به لطف یک اپیلاتور جدید Braun Silk-epil 7 Wet & Dry تبدیل شده است. حالا می توان با حمام گرفتن انجام داد. و همه به این دلیل که آب کمک می کند تا به استراحت و کاهش ناراحتی. غلطک ماساژ حتی در مناطق حساس پوست را تحریک می کند. و این بسیار ساکت تر از اپیلاتورهای دیگر است! با استفاده از اپیلاتور Braun جدید Silk-epil 7 مشکلات مرطوب و خشک حل شده است، این روند فقط لذت را به ارمغان آورد! بنابراین، برای اولین آیه شما مطمئنا دوم را انجام خواهید داد!