ثابت شده است به باور. از آنجا که ویروس خوشبینی هنوز باز نشده است و منتظر بمانید تا فردی آفتابی و مثبت به طور کامل «آلوده» شود، - یک بار، شروع به اقدام بر روی خود کنید. پس از همه، به عنوان معلوم شد، خوش بینی می تواند ... آموزش. دانشمندان آمریکایی یک مطالعه انجام دادند که در آن داوطلبان تمرینات خاصی را انجام دادند که موجب خوشحالی خوش بینانه می شوند: لبخند زدن به خود را در مقابل آینه، انجام کارهای مورد علاقه خود، به اشتراک گذاشتن اخبار دلپذیر. و چه اتفاقی افتاد؟ و معلوم شد که داوطلبان با کمک احساسات مثبت، حالت روحی و جسمی خود را بهبود می بخشند. خوب، دانشمندان آمریکایی مطمئنا استادان بزرگ در زمینه تحقیقات کنجکاو هستند، اما در این مورد مناسب است که روش خود را در نظر بگیرند. پس از همه، خوشبین است فردی که کاملا درک می کند که اگر شما نمی توانید شرایط را تغییر دهید، سپس نگرش خود را نسبت به آنها تغییر دهید. خوش بینی یک دید مثبت از جهان است.
درس های خوش بینی - چشم انداز مثبت در جهان. از زندگی شکایت نکنید و جوهر مشکلات خود را به دیگران نگویید. اگر یک مشکل وجود داشته باشد، باید آن را حل کرد، نه آن که بتواند به آن بپردازد، جزئیات را انتخاب می کند. نیروهای خود را مستقر کنید تا راهی برای خروج از وضعیت پیدا کنید، زیرا شما بی نهایت در مورد مشکلات خود صحبت می کنید، آنها را دوباره و دوباره تجربه می کنید. به هر حال، ممکن است که در راه حل شما را درک کنید، شاید، همه چیز خیلی بد نیست، و وضعیت به شما با طرف مثبت تبدیل خواهد شد. به یاد داشته باشید فرمان اصلی خوش بین - هر چیزی که اتفاق می افتد - برای بهتر! باز بودن و دوستی نسبت به دیگران، اغلب لبخند بزنید. البته، شورای دشوار است به برخی از کارکنان موسسات دولتی اعمال شود، اما حتی نفس های غیر قابل نفوذ خود را نیز می توان با مهربانی صادقانه از بین برد.
آن را امتحان کنید قطار فکر را تغییر دهید. هنگامی که وضعیت، شرایط، تغییرات مردم را می بینید خوشحال می شوم. بنابراین اندیشه های خود را در مورد پیگرد قانونی و جستجو برای مجازات هدر ندهید. بعد از همه، روز می آید و یک فرصت جدید وجود خواهد داشت! هر روز ترسناک نباشید که در خاطرات یک رویداد قلب گرم را بنویسید - از موارد قابل توجه، مانند افزایش حقوق، به افراد کوچک مانند بوسه هوا که توسط راننده ماشین بعدی ارسال شده است. سپس آن را بخوانید - بسیار الهام بخش! اگر به نظر شما به نظر می رسد که همه چیز به همان ترتیب نبوده است، به تجربه کسانی که از اولویت می دانند، به دنبال یافتن نور در انتهای تونل می گردند.