این در اتاق بخار روسی از شاخه های بلوط، توس و سایر درختان، و نیز تزریقات مختلف، طعم ها و روغن هایی است که در سنگ های قرمز داغ اسپری می شوند و همراه با بخار استفاده می شود. آنها اثر مثبت هوای گرم بر بدن را افزایش می دهند، لذت را از فرآیند حمام افزایش می دهند و در موارد خاص انتخاب شده و ترکیبات خواص درمانی را بیان می کنند.
بازدید از حمام گرم شدن عمیق بدن را فراهم می کند، به همین دلیل است که فرآیند متابولیسم تحریک می شود، سرباره، سموم و مایع اضافی تخلیه می شود. بنابراین روش های حمام برای افرادی که اضافه وزن دارند بسیار مفید هستند و یا برعکس می خواهند وزن خود را افزایش دهند.
بسیاری از پزشکان توصیه می کنند افرادی که از رادیکولیت، سرماخوردگی، برونشیت و حتی پنومونی رنج می برند از حمام دیدن کنند. اگر چنین احتمالی وجود نداشته باشد، جایگزین می تواند عطر باشد، که می تواند در خانه تهیه شود، اضافه کردن اسانس های شفا دهنده به عنوان مثال با بوی سوزن کاج یا درخت چای.
درمان های حمام همراه با نوشیدنی های فراوان و بعضی از داروها باعث آزاد شدن سنگ ها از کلیه ها و مثانه می شوند. بیماری بسیار شایع به نام دیستونی گیاهی-عروقی، که دارای علائم بسیار ناخوشایندی است، نیز در حمام بسیار قابل درمان است. با توجه به تغییرات شدید دما، عروق آموزش دیده و به زودی با تغییرات محیط خارجی سازگار می شوند. بعد از مدتی تمام نشانه ها ناپدید می شوند.
علاوه بر حمام بسیار مفید برای پوست و بدن به طور کلی حمام گیاهی است که ضروری برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند و قادر به کاهش استرس و خستگی، سفت کردن و بهبود رنگ پوست و خیلی بیشتر. این حمام ها را می توانید در خانه تهیه کنید، اما همیشه باید با دکتر خود مشورت کنید و مجموعه مناسب گیاهان را انتخاب کنید.
بهتر است پس از تمیز کردن پوست، این حمام های درمانی را انجام دهید، که باید قبل از آن با صابون یا اسکراب مخصوص شستشو دهید. پس از مصرف حمام، نیازی به دوباره شستشو با آب ندارید. مراحل با تزریق های گیاهی باید فقط در حمام های مصنوعی انجام شود. فرکانس رفتار آنها - 1-2 بار در هفته، مدت زمان 5 تا 20 دقیقه، برای هر یک به صورت جداگانه بر اساس وضعیت عمومی بدن تعیین می شود. درمان حمام نه تنها ضروری است، بلکه یک روند بسیار دلپذیر با مزایای سلامتی بزرگ است.