چه ویتامین ها باید برای زیبایی و جوان بودن بخورند؟

در ژاپن، قرص های زیبایی حدود 30 درصد از زنان، در ایالات متحده و اروپا 20 درصد پذیرفته شده اند. در اوکراین و روسیه - 3٪. سوال این است: آیا ما خیلی محتاطانه یا خیلی کوتاه است؟ چه ویتامین ها باید برای زیبایی و جوان بودن نوشیدن کنند و تفاوت آنها چیست؟

قرص در یک کیسه آرایشی

سودمند از قرص Nutricosmetics. در این راستا، صنعت زیبایی قرن 21، به وضوح توسعه خواهد یافت. تولید کنندگان پیشرو در جهان فقط کرم ها و ماسک ها را برای مشتریان خود تهیه نمی کنند بلکه آنها را برای مراقبت از ظاهر خود با قرص مجهز می کنند. توضیح متخصصان ساده و قابل درک است: قرص ها به سرعت مواد لازم را به بدن وارد می کنند و زیبایی مو و پوست بستگی به وضعیت داخلی موجود در بدن دارد. سرعت پیری انسان به طور ژنتیکی فراوان است. و اگر مادر و مادر بزرگ جوان به نظر برسند، شانس حفظ زیبایی برای مدت زمان بسیار زیاد است. با این حال، ما پیر میشویم. شناخته شده است که پوست از 22 تا 24 ساعت بهبود می یابد و زنان مدرن اغلب پس از نیمه شب به رختخواب می روند. علاوه بر این، محاسبات نشان می دهد که حتی یک رژیم متعادل، که بسیار انرژی مصرف می کند، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها، کمبود ویتامین ها و عناصر کمیاب است. اول از همه، پوست از این رنج می برد - بزرگترین عضو ما، نیازهایش، افسوس، با اصل باقی مانده رضایت بخش است.

در این وضعیت، قرص های زیبایی می تواند حمایت ملموس و حفظ آنچه که طبیعت بر روی یک زن قرار داده است - زیبایی او. این کنسانتره مواد طبیعی فعال بیولوژیکی (گیاهان دارویی، جلبک های خشک شده و غیره)، غنی از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند: ویتامین ها، مواد معدنی، اسی ژی، اسیدهای آمینه. این مواد به بهبود وضعیت پوست، مو و ناخن ها کمک می کند تا مشکلات مربوط به آکنه، سلولیت و غیره را حل کنند. پس از همه، nutrikosmetika مواد مورد نیاز را نه در حمل و نقل، بلکه به طور مستقیم. اکثر قرص ها حاوی آنتی اکسیدان های ارزشمندی هستند که از پیری (ویتامین A، C و E)، گوگرد و روی، جلوگیری می کنند و باعث "خنثی سازی" رادیکال های آزاد می شوند. مجموعه ای از مواد فعال، صاف کردن چین و چروک، ترمیم تعادل آب نمک و بهبود turgor از پوست، هر دارویی دارای خود است. این می تواند اسید آلفاليپوئيد، روغن لاشه، گينگو بلوبا، سویا، چاي سبز، عناصر کمياب (مس، کروم، سلنيوم، منيزيم و روي) باشد. شباهت بین داروها این است که برای به دست آوردن یک اثر پایدار، آن را باید برای مدت طولانی، حداقل 3-6 ماه طول بکشد. تولیدکنندگان وعده داده اند که در طول زمان، "خدمات" مختلف در پوست تجمع پیدا می کنند، اما متخصصان تغذیه این خوش بینی را به اشتراک نمی گذارند: متاسفانه کل ارگانیسم مفید به سرعت مصرف می شود. ویتامین های مصنوعی، حتی محلول در چربی، ذخیره می شوند و پروتئین ها تقسیم و حذف می شوند.

برای زیبایی درخشان

Nutricosmetics مترادف با مواد افزودنی فعال بیولوژیکی و مجتمع های ویتامین نیست. مزیت اصلی آنها مواد ویژه ای انتخاب شده است که نه تنها ارگان ها و سلول ها را با میکرولیت ها و ویتامین های لازم اشباع می کند، بلکه تاثیر مثبتی بر روی، به ویژه یک مشکل خاص، تحریک، به ویژه درمات و به همین ترتیب کل پوست را الاستیک تر می کند. آماده سازی برای تقویت مو و ناخن، به عنوان یک قاعده، حاوی ویتامین B است که عملکرد نرمال سیستم عصبی مرکزی را تقویت می کند (که برای مو بسیار مهم است)، آنتی اکسیدان تائورین و روی ریزه سلول، مسئولیت کشیدگی الیاف است. با این حال، اگر مشکلی در واقع مو (ناخن) باشد، آنها کار خواهند کرد و به دلیل اختلال در کار سیستم های غدد درون ریز، دستگاه گوارش یا تولید مثل ایجاد نخواهد شد. معنی برای "درخشش پوست" محبوب ترین هستند. و نه شانس: اثربخشی آنها نه تنها توسط مطالعات و گزارش های منظم تولید کنندگان، بلکه همچنین با تجربه شخصی متخصصان زیبایی و مشتریان آنها، تایید می شود. این بسیار مهم است که ترکیب زیبایی از داخل با درمان های زیبایی خارجی: این یک جایگزین برای مراقبت از خانه و سالن نیست، بلکه مکمل ضروری است که قادر به حل، مثلا یک مشکل مانند عدم توانایی بعضی مواد فعال از کرم و ماسک برای نفوذ لایه های عمیق پوست در آن غلظت ، که برای به دست آوردن یک اثر پایدار و مورد انتظار ضروری است. آنتی اکسیدان های طبیعی می توانند شگفت انگیز باشند، به خصوص اگر استفاده از وسایل خارجی به وسیله تزریق داخل آن، حمایت شود.

اولین چیزی که امنیت است

با این حال، برخی از اقدامات احتیاطی را نادیده نگیرید:

1) برای جلوگیری از مصرف بیش از حد، ترکیبات nutricosmetics را با سایر ویتامین ها ترکیب نکنید.

2) شما نمیتوانید ویتامین های زیبایی را در تمام طول سال مصرف کنید (آنها با دوره های تعریف شده توصیه می شود). به منظور ایجاد یک موقعیت مانند "یک درمان، دیگری فلج" است، قبل از مصرف دارو با یک متخصص، مشورت کنید. چیزهای مهم بسیار کمی هستند: به عنوان مثال، در ترکیب مواد مخدر مفید در همه جهات جلبک، و در انسان ها - مشکلات با غده تیروئید. بعید است که سیستم غدد درون ریز برای این افزودنی وفادار باشد - در این صورت بهتر است یک دارو بدون ید انتخاب شود. قرص هایی حاوی عصاره آرتیشاک است، برای مسائل با کیسه صفرا مشکل ساز نیست (این ماده یک اثر کولاژو دارد و می تواند انسداد مجاری صفراوی را ایجاد کند). " لازم است ترکیب پذیرش قرص های زیبایی با تغذیه مناسب، تناسب اندام و روش های SPA. من فکر می کنم لازم است قبل از انتخاب دارو برای تجزیه و تحلیل پیش زمینه های هورمونی خود، تجزیه و تحلیل بالینی و بیوشیمیایی عمومی انجام شود. پس از همه، وضعیت پوست به طور مستقیم به کار دستگاه دستگاه گوارش، تخمدان و غده فوق کلیه مربوط می شود. و بیشتر: مطمئن باشید که به دقت مورد نظر خود را مطالعه کنید: ترکیب، روش کاربرد، مدت دوره، و غیره خرید nutrikosmetiku (ترجیحا - از تولید کنندگان شناخته شده) تنها در داروخانه ها.

تشخیص اکسپرس

1) پوسته پوسته - کم خونی ممکن (کمبود آهن).

2) سایه "سنگ مرمر" پوست (رنگ پریده با رگه های آبی) نشان دهنده شکنندگی عروق به دلیل کمبود ویتامین C و E.

3) پوست خشک در آرنج - چند ویتامین A و B.

4) مینای دندان نیمه شفاف با میکروکراک - کمبود کلسیم و ویتامین D. لب های خشک با تشنج - کمبود ویتامین A و E، نقص میکرو فلور روده.

5) ناخن های شکسته با سوراخ ها - کمبود عناصر کمیاب، به ویژه سیلیکون.