خواص مفید گیاهان سبز بدن را از اختلالاتی که عمدتا به علت فقدان ویتامین C، کمبود ویتامین و کمبود ویتامین کم است، محافظت می کند. در حال حاضر این اثرات ناگهانی سبز از لحاظ علمی تایید شده است. اولین سبزی ها به مدت طولانی به عنوان یک روش عالی "درمان بهار" در نظر گرفته شده اند - برای بازگرداندن متابولیسم پس از یک زمستان طولانی، تحریک روند زندگی در بدن.
و این تعجب آور نیست، چرا که گیاهان سبز حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب است و به طور عمده ویتامین C، یک قهرمان در محتویاتی است که شما با خیال راحت می توانید پیاز سبز را بیابید. مزیت اصلی پیاز سبز این است که اولین سبزی است که در اوایل بهار ظاهر می شود.
پیاز قدیمی ترین گیاه کشت شده است که زادگاهش ناشناخته است. توسط ملل کشورهای مدیترانه، هند، ایران و شرق آسیا کشت شده است. مصری های باستانی، یونانیان و رومی ها به عنوان گیاه خوراکی حشرات را می شناختند. در آخر، او یک وعده غذای غنی بود.
اغلب برای پیاز، جوانه های پیاز معمولی استفاده می شود، اما در حال حاضر مجموعه ای از بازارها و سوپرمارکتها به جز پیاز سبز انواع مختلفی از پیاز سبز مانند پیاز، برش، چیپس و چیپس را ارائه می دهد. بر اساس توصیه های متخصصان تغذیه، بهتر است اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی که برای عرض های ما مشخص است. همراه با گشنیز و جعفری، مورد علاقه هنوز کمان پر است.
سندرم پس از زمستان، با ورود اولین گرم شدن، خود را در قالب فقدان ویتامین ها و کاهش ایمنی احساس می کند. این می تواند منجر به تشدید بیماری های مزمن و حساسیت به بیماری های سرد مزاجی شود. پیاز سبز به دلیل قدرت شفا خود در مبارزه با بیماری های بهاری اجتناب ناپذیر است.
متوجه شده اید که افرادی که در یک گلخانه زندگی می کنند و در آن رشد پیاز سبز دارند، حتی در طول بیماری های شدید از آنفلوآنزا نیز مطلع نیستند. مفید بودن پیاز سبز، اول از همه، یک ترکیب منحصر به فرد از تعداد زیادی از مواد مفید و کلروفیل است.
کدام ترکیب اصلی از تمام گیاهان سبز، از جمله بوش پیاز است. نقش آن برای خونریزی با انواع مختلف آنمی مهم است. همچنین رشد باکتری های بیماریزا را مهار می کند. با وجود این واقعیت که پیاز دارای مقدار زیادی از آب است، همچنین دارای بسیاری از مواد فعال بیولوژیکی - پروتئین، قندها و مواد معدنی.
در پیاز سبز حاوی سه برابر ویتامین C نسبت به همتای آن است. علاوه بر این، پیاز سبز غنی از روغنهای ضروری و فیاتنسید است که دستیار عالی در مبارزه با ویروس ها و عفونت ها هستند. آنها نه تنها باکتری ها را می کشند، از جمله پاتوژن ها، باعث مرگ پاتوژن های دیفتری، سل، تاندونولیت، دیازنتری، ضدعفونی حفره دهانی حاوی میلیون ها باکتری می شوند. اما اسانس های اساسی پیوندها منبع گوگرد هستند، به خصوص محتوای آن در ساحلی. در پیاز موجود است و فلاونوئیدها، عناصری که فعالیت قلبی را تحریک می کنند.
شاخه های پیاز سبز از لحاظ محتوای نیتروژن، منیزیم، کاروتن، پتاسیم، کلسیم، فسفر و روی منجر می شوند. به هر حال، این کمبود روی است، می تواند باعث ریزش مو و ناخن های شکننده شود، و همچنین منفی بر عملکرد تولید مثل زنان است.
برای جلوگیری از بروز یا جلوگیری از ریزش مو، می توانید از پیاز پیاز که در مخلوط خرد شده خرد شده استفاده کنید - این یک ابزار عالی برای حل این مشکل است. کافی است که مخلوط آماده شده را به پوست سر بمالید، آنرا با یک حوله بپوشانید، حدود یک ساعت پیاده روی کنید و سپس با شامپو بشویید.
علاوه بر این، روی در شکل گیری ایمنی شرکت می کند. فسفر و کلسیم موجود در پیاز در مقادیر قابل توجهی برای دندان ها و لثه ها مناسب هستند. پیاز سبز می تواند با رژیم غذایی مورد استفاده قرار گیرد. در دوزهای متوسط، پیاز پیاز اضافه شده می تواند طعم غذاهای رژیمی را با محدود کردن نمک، که در هنگام از دست دادن وزن مهم است، متفاوت کند.
سبزیجات پیاز را می توان به انواع سالاد، دوره های اول، ساندویچ ها، کت و املت اضافه کرد. این یک افزودنی عطر و طعم عالی است، هر دو به غذاهای گوشتی، و vinaigrettes سبزیجات.
به هر حال، هضم مواد مفید موجود در پیاز سبز افزایش می یابد اگر آن را با روغن گیاهی خورده شود. با این حال، این دسته از ویتامین برای همه مناسب نیست یا باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد. هیچ کس هیچ پیاز بدون هیچ گونه عارضه ای حمل می کند.
این به خصوص برای افراد مبتلا به بیماری کبد و کلیه، و همچنین دستگاه گوارش در مرحله حاد (در بهار و پاییز) صادق است. بنابراین، آنها در پیاز سبز دخالت نمی کنند. از آنجایی که حاوی فیبر سخت و قابل هضم است و مواد شیمیایی که باعث تخریب غشای مخاطی دستگاه گوارش می شوند، می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند. حالا شما چیزهای زیادی در مورد پیاز سبز می دانید، خواص سودمند آن تاثیر مثبتی روی بدن شما خواهد گذاشت.