پاکسازی کبد با روش مالاخوف

کبد یکی از مهم ترین ارگان های انسان است. تخطی از کار او می تواند بسیاری از بیماری ها را ایجاد کند. الکل، غذای سرخ شده، چیپس، کراکر و خیلی چیزهای دیگر - همه این محصولات کبد ما را از بین می برد. و سپس سوال مطرح می شود، چگونه از آن محافظت کنیم و آن را سالم نگه داریم. یکی از راه های محافظت از کبد، روش تصفیه است. روش های مختلفی برای تصفیه وجود دارد. ما در مورد تمیز کردن کبد با روش مالاخوف به شما خواهیم گفت.

به منظور پاکسازی کبد با روش مشهور شفا دهنده عامی کشور ما، گنادی پتروویچ مالاخوف، مناسب ترین زمان 10-13 روز ماه (قبل از ماه کامل) است. برای انجام این کار، قبل از صبحانه باید آب تازه بنوشید، سپس باید صبحانه صبحانه ناهار و ناهار را داشته باشید. پس از گذشت یک یا دو ساعت، شما باید بخاری گرم را در منطقه پخت قرار دهید. این بطری آب گرم کراوات را مناسب و در طول روز با آن (به طور پیش فرض تا ساعت 20:00) ایده آل می شود. در شب - محلول اسید سیتریک و روغن زیتون باید تا 30-35 درجه گرم شود.

دوز روغن بستگی به تحمل و وزن خود دارد. یک لیوان روغن گرم با یک لیوان آب (و یا 2 بر 2) شسته شده است. ادامه 15 دقیقه ای دیگر - و دوباره از ابتدا تکرار می شود. تا زمانی که روغن و آب نباشد.

اگر به طور ناگهانی عجله ای از حالت تهوع وجود دارد، باید کمی صبر کنید (تا ناپدید شدن این علامت). سپس باید روند را ادامه دهید. خوب، اگر تهوع عبور نكند، باید از روغن با آب استفاده نكنید. اما ما بطری آب گرم را برداشتیم.

اقدامات برای تقویت اثر پاکسازی کبد در این زمینه متوقف نمی شود. پس از مصرف کره و آب (به هر حال دوز کره و آب باید حدود 100-300 میلی لیتر باشد)، بعد از یک ساعت موقعیت راحت برای شما (ترجیحا - بر روی پاشنه) قرار دهید، بینی خود را ببندید (پنبه) نفس بکشید بی سر و صدا از طریق راست کمی فلفل گرم - در نوک زبان، اما در ناحیه کبد شما نیاز به قرار دادن یک کولتکتاتور Kuznetsova (شما می توانید با سنبله های فلزی). همه اینها برای تولید انرژی همراه با گرما در کبد.

علاوه بر این ما چنین تمرینات را انجام می دهیم: در استنشاق تصور کنید که ما یک فلش آتشین را به منطقه کبد هدایت می کنیم. تنفس آهسته و صاف است (در حدود 5 نفس در دقیقه)، دیافراگم به طور کامل باز می شود، و سپس قرارداد به طوری که معده به عنوان بالا که ممکن است خرج کردن.

بنابراین ما کبد را ماساژ می دهیم، جریان خون را بهبود می بخشیم، لخته ها و سرباره ها را بشوییم. این تمرین برای 15-30 دقیقه انجام می شود. ، و سپس بقیه یک ساعت و دوباره تکرار کنید. در حالت استراحت، شما باید یک دستگاه مغناطیسی روی کبد یا یک آهنربا قرار دهید. با استفاده از یک آهنربا، گردش خون مویرگ را تقویت می کنید. این یک عامل بسیار مهم است.

از 23:00 تا 03:00 (گاهی نزدیک به صبح) زباله ها و سنگ های مختلف وجود دارد. این نوع آرامش عادی است. فقط در این زمان، ضربان قلب کیسه صفرا و کبد تا حد زیادی بزرگ است. اغلب حتی در صبح، مدفوع شکننده ای وجود دارد. با این تعداد تعداد بیشتری سنگ و صفرا می آید که به شکل روغن های سوختی است. برای تثبیت اثر، لازم است که آنزای پاک کننده را ایجاد کنیم. بعد - استراحت و صبحانه. توصیه می شود که اولین وعده غذایی (صبحانه) از نیم لیتر آب، هویج یا چغندر سیب (1: 5) باشد. این به پاک کردن کبد کمک می کند. و خیلی بعد شما می توانید یک سالاد را با فرنی (جوش در آب) بخورید، و سپس - زندگی عادی و سالم زندگی کنید.

توصیه هایی برای پاکسازی کبد با روش مالاخوف

اگر وزن بدن شما تا 65 کیلوگرم باشد یا خیر روغن را تحمل نکنید، برای اولین بار پاک کردن کبد 150 تا 200 میلی لیتر برای جلوگیری از استفراغ کافی است. اگر می توانید ادامه دهید تا بیشتر بنوشید - به 300 میلی لیتر افزایش دهید، اگر نه - همان مقدار را ترک کنید (این کافی است).

اگر بعد از مدتی یک استفراغ ناگهانی وجود داشته باشد، حیرت نکنید، حتی اگر حاوی مواردی از مخاط (احتمالا سیاه یا سبز) باشد. این بدان معنی است که روغن با آب در معده کار می کند و آن را از فیلم حذف می کند که آسیب شناسی است. اغلب این اتفاق در ساعت اول تمیز کردن اتفاق می افتد. در این مورد، برای تمیز کردن دوم، شما باید از روغن و آب کمتر استفاده کنید. اما سوم باید در دوز افزایش یابد.

در طول تمیز کردن با استفاده از روش مالاخوف، ارزش استراحت باشد. پاکسازی کبد معمولا بدون دردسر انجام می شود. اغلب تخلیه بسیار قوی است و به نظر می رسد که کبد "تنفس" است. اگر ترس و اضطراب شما با احساسات شما مخلوط شود، اگر به دلیل انتظار عصبی هستید، "کوچک" کنید - دو قرص "بدون شپای" را بردارید - این باعث آرامش شما خواهد شد. همه چیز خوب خواهد شد

تمیز کردن پس از کار سخت و روزه ممنوع است. فاصله 3-5 روز است. بدن، آب و کره را در غیر اینصورت مصرف خواهد کرد. و حتی بدتر - شما خیلی خسته هستید درک اینکه این روند - حمله به کبد - به شما این واقعیت را می بخشد که نیاز به نقاط قوت قوی برای تنش دارد.

تمیز کردن تعداد آنها

اولین تمیز کردن سخت ترین کار است. گاهی اوقات اتفاق می افتد که در طول آن رشته های سفید پوستان، زردی قدیمی در مقادیر زیاد، قالب و سنگ ها - هیچ. این بدان معنی است - تمیز کردن بسیار موفق نبود. این نیز طبیعی است. به سادگی، ظاهرا، کبد بسیار اشباع شده است، بنابراین لازم نیست یک تمیز کردن، به طوری که سنگ ها بیرون می آیند. پاکسازی بیشتر با توجه به وضعیت سلامت انجام می شود (آنها به راحتی عبور می کنند). سه بار تمیز کردن با سه هفته انجام می شود. چهارم باید در یک ماه انجام شود و پنجم در دو. یک سال بعد ارزش دو پاکسازی بیشتر را دارد، اما در دو - یک. مقدار کلی پاک کردن کبد حدود 10 (/ -) است.

پس از پاکسازی کبد چه باید بکنید؟

هزینه آن صرف غذا است، با تمرکز بر اشتها شما. بهترین چیز این است که با آبمیوه شروع کنید (ذکر شده در بالا). بعد - سالاد با گیاهان تازه (بدون سس مایونز!). سپس فرنی در آب، شما می توانید با کره یا کلم بروکلی. تمام روح همان روح را ادامه دهید در روزهایی که دنبال می کنید، تنوع را اضافه کنید.

ما باید خود را برای تغذیه مناسب آماده کنیم. فقط در زمان! ما نوشیدنی های سرخ شده، غنی، کنسرو شده، دودی و چربی (به خصوص یخچال - کباب غذاهای سرد را دوست ندارد) را حذف کنید. همه این است که نشاسته، به ویژه، آرد سفید، کبد را مسدود و بسیار سخت است. لوبیا، قارچ - مطلوب نیست. موارد منع مصرف: ماریناد، فلفل، خردل، سرکه، ریشه، پیاز، تربچه، اسید پره، سیر، قهوه قوی، کاکائو و البته الکل. ظروف تند برای کبد منفی است. محرک کار او ترش است. طعم تارتر عملکردهای pechenka را تحریک می کند.