هر زن باید یک پدیکور را نه تنها برای زیبایی پاها که به خوبی مراقبت می کند (اگر چه پا زیبا یک خلق و خوی عالی و اعتماد به نفس است)، بلکه همچنین برای سلامتی - طبق طب سوزنی ژاپن، در کف پاها است که انتهای عصب مسئول هستند این یا آن بدن داخلی. با از بین بردن پوست بیش از حد رشد شده در کف پاها، اساسا بدن را تمیز می کنید، باعث می شود تنفس آسان تر شود. بنابراین، اگر شما نمی دانید چگونه یاد بگیرد که پدیکور را در خانه خود انجام دهید، آن را بخوانید.
پدیده ای که اغلب لازم است یک پدیکور باشد، بستگی به تمایل زن، دسترسی به زمان و ویژگی های ناخن و پوست پاها دارد. با ایجاد سریع پوست روی پاها، باید پدیکور را تا حد ممکن انجام دهید، اما اگر پوست پاها خشک و نازک باشد، می توانید تنها یک بار در ماه از این روش استفاده کنید.
چگونه برای یادگیری پدیکور در خانه سریع و بدون دردسر انجام دهید؟ اول از همه، آماده سازی دقیق از پاها لازم است. حوضه را با آب گرم پر کنید، صابون توالت را بر روی آن قرار دهید، روی یک ریز ریز قرار دهید. شما می توانید کمی نوشابه های گازدار و آمونیاک را اضافه کنید تا ناخن ها و پوست را روی انگشتان پا نرم کنید. کسی عادت به افزودن روغن های گیاهی به آب یا ایجاد گیاهان، مخروطی، حمام های دریایی دارد، اما در هر صورت پا باید قبل از عمل اصلی بخار شود.
از زمان به زمان، آب داغ را به حوضچه آب بریزید. هنگامی که احساس می کنید پوست روی پاهای شما به درستی بخار شده است، می توانید شروع به کار روی پوست کنید. تعیین وضعیت پوست آسان است - باید یک رنگ صورتی ملایم بدست آورد. پاشنه و مروارید با یک تکه پم ریزه ریز خرد می شوند - همچنین می توانید از یک برس متوسط سخت در حرکات دایره ای استفاده کنید. شما می توانید یک لایه خنک کننده ویژه برای پا استفاده کنید که به کاهش ذرات کراتینیزه شده پوست کمک می کند. پاهای خود را با آب بشویید. بعد از 20-30 دقیقه می توانید پدیکور را شروع کنید.
اول از همه، با یک ناحیه مانیکور ویژه، با دقت کوتیکول را در پای ناخن حرکت دهید تا تنفس ناخن را آزاد کند. غلتک پوست اطراف ناخن گاهی اوقات تقریبا به وسط ناخن می رسد - این به نظر می رسد زشت و همچنین غیر بهداشتی است، بنابراین اگر شما می خواهید برای رسیدن به زیبایی و سلامت پاها، فشار کوتیکول ناخن.
آرام کردن رشد پوست در پایه ناخن می تواند باشد، اگر بلافاصله پس از حمام پا بلافاصله به آرامی آن را با لبه حوله توری فشار دهید.
کوتیکول را در اطراف انگشتان خود برش ندهید، زیرا این باعث التهاب پوست می شود.
ناخن هایتان را به شکل زیبا، برش دادن آنها را با قیچی مانیکور یا موچین های مانیکور. مطمئن شوید که ریز عکسها را فقط در یک خط مستقیم برش دهید، بنابراین می توانید از رشد ناخن در انگشت جلوگیری کنید. ناخن های در حال رشد ناراحتی و درد را در حین راه رفتن، علاوه بر این، هر استاد جدی پدیکور قادر نخواهد بود این نقص عطر و طعم جدی را از بین ببرد. ناخنها را بر روی انگشت شست کوتاه نکنید، زیرا آنها برای محافظت از لبه انگشتان از مالش با کفش ها و جلوگیری از ظاهر کولوس استفاده می کنند.
ناخن های بیش از حد ضخیم و قوی بر روی پاها حاوی بیش از مقدار کلسیم در بدن هستند. این ناخن ها توصیه می شود پس از بخار شدن به مدت 10 دقیقه برش داده شوند - جفت شدن طولانی تر ناخن ها بسیار مضر است. توصیه می شود مصرف کالاهای حاوی زیادی کلسیم، مانند پنیر، پنیر و شیر را کاهش دهید.
اگر شما همچنان با ناخن های ناخن مواجه می شوید، می توانید با استفاده از یک راه حل یودوکوت مقابله کنید - بدون نسخه در یک داروخانه یا در یک سالن زیبایی خریداری می شود. یودسون حاوی ید است که لبه های ناخن را خشک می کند و گلیسیرین این محل ها را نرم می کند. چند بار در روز لازم است که این دارو را با سوراخ های سمت چپ رول کنید. سعی نکنید خود را از دست دادن انگشت خود بردارید، در صورتی که خیلی ناراحت کننده است، تا عفونت را آلوده نکنید. با یک پزشک یا یک متخصص پدیکور با تجربه مشورت کنید که لبه های در حال رشد را به طور حرفه ای برطرف می کند.
برای درست کردن ناخن ها روی انگشتان پا، در یک خط مستقیم توصیه می شود گوشه های ناخن را بعد از بخار دادن با موچین های مخصوص مانیکور بردارید.
بسیاری از پاها در انگشتان و طرفهای پا به عنوان کالوس در نظر گرفته می شوند - این یک اشتباه است. دلیل تشکیل آنها کفش های بسیار تنگ با کفی های سخت است. "هورمون ها" می توانند ظاهر شوند و به نقض گردش خون در پاها برسند. آنها بسیار دشوار است برای حل و فصل، ممکن است به کاهش ناراحتی با کمپرس نفت، که بهترین کار در شب است. شما باید پای خود را بر روی پای جوراب پنبه پوشیده، آغشته با روغن گیاهی گرم، در بالا قرار داده شده بر روی کیسه های پلاستیکی و در آن - یکی دیگر از جوراب، شما می توانید ضخیم تر. در روز صبح، فشرده شدن روغن را بردارید، پا را با آب گرم بشویید و سپس با یک قلم مو سخت بشویید. شب هنگام مفید است که روغن کرچک "natoptyshi" را مالش دهید، که پوست را به خوبی پوست می کند و ترکهای کوچک روی پاها را می سوزاند.
هنگامی که از پوست، انگشتان دست خود را در داخل پا و روی انگشتان خود فرو کردید، قبل از اینکه پدیکور را در منزل انجام دهید، می توانید حمام پا گرم خوب را از عصاره سوزن های کاج یا تزریق از گل آذین گل رز بابونه تهیه کنید.
توجه به وضعیت ناخن ها دشوار است برای مراقبت از آنها، اما شما باید این کار را به طور منظم انجام دهید. این برای هر زن در دسترس است.
سلول های انباشته شده و آلودگی زیر ناخن ها به طور منظم با یک قطره چوب یا استخوان خرد شده برداشته می شوند. این کار را با دقت انجام دهید تا به سطح داخلی ناخن و پد چربی طبیعی آن آسیب نرسانید.
هنگام برداشتن سطح ناخن ناخن با یک فایل ناخن، از یک فایل ناخن نرم تر برای حفظ مینای ناخن استفاده کنید.
فایل های ناخن را می توان در هر جهت برش داد. حرکت دائمی فایل، سپس در یک جهت، سپس به سمت دیگر، منجر به این واقعیت می شود که ماده سفت ناخن شروع به خراب شدن می کند و شکننده می شود. بنابراین فقط در یک جهت، یعنی - از لبه ها تا مرکز، ناخن بکشید. این نگرانی همچنین مراقبت از ناخن ها یا ناخن بر روی دست یا دست است.
ناخن های پا اغلب شروع به جدا شدن می کنند. با استفاده از این می توانید با روغن زیتونی ناخن برای شب با ید، یا به طور منظم با پایه بی رنگ و بی نظیر لاک پوشانده، آن را از مینا محافظت کنید.
برای تقویت ناخن از یک روغن شفا مخصوص استفاده کنید که به ساختار ناخن کمک می کند.
رنگ زرد رنگ ناخن ها نشان دهنده کمبود ویتامین های بدن است. برای چنین ناخن ها به طور دوره ای حمام با اضافه کردن آب لیمو (حدود 2 قاشق غذا خوری در هر لیتر آب)، شما می توانید و فقط پاک کردن ناخن ها نیم لیمو هر روز. غذاهای منحصر به فرد حاوی ویتامین ها - به ویژه سبزیجات و میوه ها را شامل می شود.