تحول حساسیتی آنفیسا چخووا باعث موج جدیدی از علاقه اش به شخص او شد. در سال های اخیر پخش تلویزیونی به ندرت در هوا ظاهر می شود، اما Instagram وی پر از عکس های ساحلی جذاب است که چخوف مایل به نشان دادن یک شخصیت کاردینال است. به طور طبیعی، چنین تحول شگفت انگیزی از یک خانم پرتحرک به یک غواص زیبا می تواند اما در میان طرفداران سوال های زیادی را مطرح می کند:
e.minich Super figure! نتیجه خیره کننده است
natalikanovikova زیبایی !!! آیا درست است که وزن خود را صرفه جویی کنید؟
svitlanakonovova Anfisa، آیا شما به رژیم استراحت تغذیه مناسب پایبند هستید؟ بارهای ورزشی؟ آیا غذا و الکل خود را در تعطیلات خود مجاز می دانید؟
viktoriia.guskova Anfisa آن زمان برای باز کردن راز از کاهش وزن خود، خوب، بسیار ضروری است)
چگونه AnfisaChehova از دست دادن وزن
Anfisa قضاوت شده توسط آشکار دوره ای در اینستاگرم، Anfisa به طور کامل چشم انداز و نگرش خود را به زندگی تغییر، و پس از آن حس بصری جدید از بدن خود آمد. او شروع به گوش دادن به بدن، که خود را باعث آنچه که غذا خوردن، و در مورد آنچه که برای فراموش کردن خوب است. رئیس مجری تلویزیون عملا متوقف خوردن گوشت، انتقال به ماهی، جایگزین شکر با شربت آگوا و اورشلیم آرتیکاک، ظروف سرخ شده ترجیح داده پخته شده در کوره، نان و محصولات آرد را نپوشانند.
ورزش در ورزشگاه چخوف ترجیح می دهد یوگا، و همچنین توجه زیادی به ماساژ و انواع مختلف روش های SPA. او به طور منظم ماساژ عصبی را انجام می دهد، که او به عنوان یک عنصر متوازن در فرایند از دست دادن وزن در نظر می گیرد. این یک نوع فشار بر روی شکم است که تأثیر مثبتی بر کار اندام های داخلی و تحریک سوخت و ساز بدن دارد. همراه با ماساژ کنسرو و عسل این روش می تواند شگفت انگیز باشد.
Anfisa همچنین توصیه می کند که در مورد ویتامین ها فراموش نکنید. مهم است که مجموعه ای از ویتامین و مواد معدنی مناسب را انتخاب کنید که در هنگام تغییر در رژیم غذایی از بدن پشتیبانی می کند.