- آناناس با آب - 1/2 فنجان
- گلابی - 1/2 قطعه
- سیب - 1/2 قطعه
- نارنجی بدون پوست - 1/2 قطعه
- شکر - برای طعم و مزه
- کیک یخ - 1 لیوان
1. برای این کوکتل ویتامین، می توانید قطعاتی از حلقه های آناناس تهیه کنید که برای ظروف دیگر مناسب نیستند. 2. پرتقال، گلابی و سیب باید شسته شود، از پوست و دانه ها پوست کنده شود و به هر شکلی برش داده شود. 3. توصیه های استفاده از کیک های یخ بزرگ - اگر شما دیگران ندارید، آنها را تقسیم کنید. 4. تمام اجزای نوشیدنی ویتامین را در کاسه مخلوط کننده قرار دهید به ترتیب در مواد حاوی آن. نوشیدنی را خوب مخلوط کنید. 5. بلافاصله "انفجار میوه" را بکار ببرید تا حداکثر سود را برای روح و بدن از آن استخراج کنید.
خدمت: 1-2