اما این همه درست است البته، این مشکلات معمولا با مشکلات در کار خود مرتبط نیستند: یک گزارش پیچیده برای دفتر مرکزی، یک سفر تجاری یا حجم زیادی از سفارشات. همه اینها معمولا یک زن را "وضعیت دشوار کار در کار نیست"، نه، در مورد مشکلات کار واقعی نیست. این در مورد مشکلات در برخورد با همکاران است. البته، اغلب - سران، اما نه همیشه. سهم قابل ملاحظه ای برای پیچیدگی زندگی یک زن در کار توسط همکاران در حال رفتن، نشستن در یک میز نزدیک و یا حتی بسیار دور، که می تواند خلق و خو و از طریق تلفن را از بین ببرد.
بنابراین، وجود دارد، این اتفاق می افتد: یک توده در گلو، لب های لرزان، در چشم ... ما ادامه نخواهد داد، ما به اقدامات متقابل تبدیل خواهیم شد. اولین چیزی که زن باید انجام دهد آرامش است. بله، چنین توصیه ها معمولا منجر به اثر متضاد می شوند، اما، با این وجود، باقی می ماند. یک نگاه به پنجره، راه رفتن در امتداد راهرو، بیرون رفتن به خیابان، در صورت امکان، به طور خلاصه، به شدت وضعیت را تغییر دهید. چندین آسم عمیق، اگر شرایط اجازه می دهد - برای کشش، نشستن، شاید به طبقه بعدی بروید. هر فعالیت حرکتی که ما در حال حاضر به عنوان هوا نیاز داریم. اما یک سیگار نیست حتی برای کسانی که سیگار می کشند، به جز کسانی که به دلایلی تصمیم می گیرند در این شرایط برای اولین بار در زندگی خود تصمیم بگیرند. بنابراین، اولین چیزی که باید انجام دهیم این است که از وضعیت استرس زا برود و نوعی حرکت را انجام دهیم، بهتر است در هوای تازه.
گام دوم با تجزیه و تحلیل آنچه اتفاق افتاده است، در واقع اتفاق می افتد. اما ما باید این کار مهم را بدون زحمت آغاز کنیم، زیرا احساس می کنیم که تنش سقوط کرده است، شدت احساسات گذشت. و قبل از رفع وضعیت دشوار در محل کار، باید آن را دور بریزید، نگاه آرام و بیگانه ای را نگاه کنید. تقریبا به نظر می رسد که وضعیت ما نیست، بلکه یک داستان دوستانه است. و، توضیح دادن به خود در مورد آنچه اتفاق افتاده است، تماشای این گزارش در کانال ذهنی خود را از تلویزیون کابلی، زن نمی تواند متوجه آنچه او متوجه نیست، که شخص در این شرایط است. به عنوان مثال، آن کسی که دست نخورده است، کسی کت و شلوار پوشیده دارد، کسی وزنش را از دست داده است (شخص ثروتمند)، کسی که خنده دار است، زمانی که می گوید، خنده دار است و کسی به اشتباه لهجه می دهد. هیچ کس مانع از افزایش یک احساس خوشایندی نمی شود: سر خود را به بازیگران خود بپوشانید یا کلوچه های خنده دار. بله، بله، گلدان های قدیمی پوست کنده شده - پس بگذار آنها را در این فرم قبل از شما و ورزش در فصاحت. بله، و در اینجا کمتر خنده دار است، اما مشاهدات مهم تر: پس از همه، توسط شرکت کنندگان در این ویدئو گفته شده (انجام شده) و در طول یک بار دیگر به نظر یک زن به نظر می رسد ممکن است به نظر می رسد در رنگ های دیگر رنگ شده است. واقعا، آیا ما بعد از شام یا روز بعد نیستیم، در حالیکه حال و هوای خوبی داریم، مشکلات دیروز در حال حاضر در نور متفاوت دیده می شود؟ البته این چیزی است که شما باید از آن استفاده کنید.
گام سوم: اصلاح مشکل. روشن، ترجیحا نوشته شده است. با توجه به وضعیت آرام و آرام، متوجه خواهیم شد که مشکل نام خود را دارد. به عنوان مثال: ارزیابی توانایی های حرفه ای زن، مشارکت وی در علم مشترک، ویژگی های شخصیت او، زندگینامه زندگی، خانواده، شخصیت و ... و غیره. تلاش نکنید برای رسیدن به یک فرمول بی نظیر روشن کنید. بازنویسی، نقاشی ها را به خوبی، مانند جنگجویان با مافیایی، جلب کنید. اما در مورد شما یک طرح ارتباطی خواهد بود. بین شما و شرکت کنندگان در درگیری. یا این یک درگیری نیست؟ تعارض چه؟ چرا تفاوت در دیدگاه ها در مورد وضعیت وجود دارد؟ فرموله کردن، فرموله کردن، دستیابی به وضوح کامل. اما البته، خود را پشیمان نکنید، صادقانه به خودتان بگویید، چیزی ناخوشایند است. در این مورد موفقیت این موضوع بستگی دارد. شما نمیتوانید امیدوار باشید که چیزی جز سرزنش نباشد، شما قربانی بی گناه کاملا جادو و جادوگری هستید. فرمول آن را به روشنی بیان کنید
مرحله چهارم: یک برنامه عملیاتی. در حقیقت، از همان ابتدا پرسش از اینکه چگونه یک زن می تواند شرایط دشوار را در محل کار حل کند، اکنون مشکل ما را برطرف می کند که چگونه یک زن می تواند وضعیت دشواری را در کار درست کند. این است که برای تصحیح، یعنی، برای یک زمان خاص بر اساس یک برنامه خاص عمل می کنند.
گام پنجم: برای اجرای طرح و تجزیه و تحلیل آنچه که در نظر گرفته می شود اشتباه است. هرگز اتفاق نمی افتد که همه چیز با توجه به برنامه باشد. اما این به این معنا نیست که اگر نیاز به تنظیم شود، برنامه ریزی نمی شود. بله، این طرح می تواند بسیار کوچک باشد: چند فعالیت. اما عمیقا فکر کرده و به وضوح فرموله شده است.
گام ششم: برای ما در مورد تجربه خود، درباره اینکه چگونه یک زن می تواند یک وضعیت دشوار را در محل کار تعمیر کند، بنویسید. پس از همه، شما در حال حاضر یک متخصص هستید. و شما می توانید به دیگران کمک کنید. چیزی بهتر از تجربه شخصی متقاعد نمیشود. موافقید؟