تحسین کننده مواد افزودنی مواد غذایی هر ساله بیشتر و بیشتر می شود. پس این چه چیزی است - ادای احترام به مد یا ضرورت؟ همه چیزهایی که می خواستید در مورد مواد افزودنی بیولوژیکی بدانید، در این مطلب بخوانید.
تعادل در همه چیز.
"یک شیوه زندگی سالم یک مجموعه کامل است که شامل یک سیستم از اقدامات خاص است. و نقش مهمی در این امر، غذا است. و جزء کمکی مواد افزودنی فعال بیولوژیکی است.
محبوبیت مکمل های غذایی با آمریکا آغاز شد. بدن انسان از کمبود ویتامین ها و سایر عناصر لازم برای آن رنج می برد. بنابراین، ما تصمیم گرفتیم معادل مواد مغذی را در فرم قرص آزاد کنیم.
تمام مکمل های بیولوژیکی به سه دسته تقسیم می شوند و نیاز به انتخاب آنها بسته به نیاز بدن آنها است.
1. گروه اول - مواد مغذی حاوی مواد مغذی مانند ویتامین ها، اسیدهای چرب امگا 3، ماکرو و میکرو عناصر و سایر مواد غذایی است.
2. گروه دوم، داروهای تجویزی شامل ترکیبات محدودی از گیاهان دارویی برای حفظ عملکرد اندام های فردی و یا ارگانیسم به عنوان یک کل.
3. گروه سوم، پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های زنده هستند که در روده ها زندگی می کنند و برای عملکرد طبیعی ضروری هستند.
شما می توانید از طریق یک تجزیه و تحلیل کلی، مکمل های بیولوژیکی مورد نیاز خود را بیابید، که پس از آن متخصص تغذیه می تواند به مجموعه ای که نیاز دارید توصیه شود. به خصوص در فصل زمستان، زمانی که ما از میوه و سبزیجات تازه نیستیم، بدن نیاز به حمایت مولتی ویتامین دارد.
در کشورهای توسعه یافته، مصرف مکمل های بیولوژیکی با سرعت در حال رشد است. به عنوان مثال، در ژاپن، مواد افزودنی حدود 90 درصد جمعیت را تشکیل می دهند، در ایالات متحده 80 درصد و در اروپا حدود 50 درصد است. در اوکراین، درخواست آنها هنوز هم در سطح پایین است. قبلا، در بسیاری از بسته های مکمل های بیولوژیک، آنها نوشتند که این درمان می تواند همه و همه چیز را درمان کند. چنین سخنان بزرگی اعتماد به محصول و مردم را گمراه کرد. تا به امروز، یک کلیشه ای وجود دارد که مکمل های بیولوژیکی یک محصول پزشکی است که همه بیماری ها را درمان می کند، به کاهش وزن کمک می کند، سینه ها را افزایش می دهد و غیره. افزودنی ها درمان نیستند. آنها رژیم غذایی را با مواد از دست رفته اضافه می کنند. اغلب افراد تنها به مواد افزودنی به عنوان یک نوع قرص جادویی تکیه می کنند و در عین حال سایر فعالیت های ارتقاء دهنده سلامتی مانند ورزش، استراحت و اجتناب از عادات بد را نادیده می گیرند.
احتیاط
برای چنین مواد افزودنی بیولوژیکی باید با احتیاط تحت درمان قرار گیرد، زیرا آنها تحت کنترل دارویی خاص قرار نمی گیرند. خودتان بیوفلوئید خود را تجویز نکنید، مطمئن شوید که با دکتر مشورت کنید. و مهمتر از همه - درباره تبلیغات و وعده های خود صحبت نکنید. در غیر این صورت، استفاده از مکمل های ناشناخته بیولوژیکی ممکن است منجر به پیامدهای منفی در آینده شود. به یاد داشته باشید که شما باید مکمل ها را در داروخانه ها و فروشگاه های تخصصی خریداری کنید. محصول باید گواهی شود و شما همیشه می توانید دوز روزانه که در بسته نیاز دارید را بررسی کنید.
مکمل های فعال بیولوژیکی یک داروی نیستند بلکه یک رژیم لازم برای حفظ سلامتی شما هستند.