ماساژ بدن چیست و چگونه با ماساژ کلاسیک متفاوت است

تکنیک برای انجام ماساژ بدن
ماساژ بدن نمیتواند یک روش ساده برای عضلات مچ پا و دادن تن به کل بدن باشد. قرار ملاقات او بسیار عمیق تر است و نه تنها در قسمت های خاصی از بدن، بلکه همچنین در جهت دستیابی به یک دولت روحانی آرام است. برای درک بهتر تکنیک ماساژ بدن و یادگیری نحوه انجام آن به خودتان، ابتدا لازم است که با مبانی آن آشنا شوید.

کمی تاریخ

این تکنیک برای اولین بار در هند باستان و چین مورد استفاده قرار گرفت. اما بعدا این خدمات فقط برای مردان بود. خوشبختانه زنان می توانند از این ماساژ امروزه لذت ببرند.

در واقع، ماساژ بدن نوعی آماده سازی برای آوردن یک مرد به حالت درست قبل از رابطه جنسی بود، چرا که هر دو چینی و هندی های باستانی برای قدردانی از وابسته به عشق شهوانی "صرف وقت آزاد" شناخته شده است.

مهندسی و نقاط قوت

به نظر می رسد که در ماساژ بدن ماساژ پیچیده ای وجود دارد؟ همانطور که در عنوان دیده می شود، نه تنها دست ها بلکه سایر قسمت های بدن نیز در این فرآیند دخیل هستند. اگرچه، همانطور که معلوم شد، این کاملا درست نیست.

  1. مرحله آماده سازی (گونگ فو). هدف اصلی این است که بیمار را برای این روش آماده کنید و آرامش کامل را به او بدهید. اغلب ماساژ روغن انجام می شود و متخصص پوست را با استفاده از حرکات دست انتخاب می کند که روغن را به پوست می اندازد. نکته اصلی این است که حرکات نرم و ریتمیک هستند.
  2. مرحله بعدی "Tao" نامیده می شود. این یک نوع از ادامه بخش اول است، اما حرکات دست کندتر می شود و فشار بر بدن افزایش می یابد.
  3. مالش (anh-mo). مالش بدن در حال افزایش است، اما توجه ویژه به مناطق مختلف زاد و ولد است.
  4. ماساژ شکم (mo-fu). در این مرحله تمرکز بر روی ناخن است. دست ها در اطراف منطقه مالش یا سکته مغزی برای و جهت عقربه های ساعت است.
  5. مرحله نهایی این او است که لحظه بهمراه ماساژ بدن است. استراحت با قسمتهای مختلف بدن شروع می شود: باسن، معده، سینه یا مو.

توصیه ها

اگر میخواهید خودتان این تکنیک را به کار ببرید، نمیتوانید بدون یک ویدیو خاص و چند راهنمایی انجام دهید.

حتما توجه داشته باشید که نقش بسیار مهمی در طول و شدت ماساژ وجود دارد. هر جنبشی که به اندازه کافی ریتمیک و ملایم نیست، نه تنها نتیجه مطلوب را خنثی می کند بلکه حتی احساسات دردناکی را نیز به همراه می آورد. حرکات دست خشن می تواند نه تنها به کبودی، بلکه در برخی موارد باعث ایجاد لرزش عضلانی می شود و این به طور کامل غیر قابل قبول است برای ماساژ بدن که آرامش بخش است.