خانه اسپا - دستور العمل های متعدد

برای استراحت خوب نیازی به رفتن به برخی از هتل های گران قیمت در خارج از کشور نیست، به اندازه کافی برای سازماندهی یک درمان آبگرم در خانه است. برای شما، ما دستورالعمل های جالب توجهی را جمع آوری کرده ایم که می توانید چند ساعت پس از استراحت به خودتان بدهید، حمام آبگرم را برای خودتان آماده کنید. یک آبگرم خانه - دستور العمل های متعدد، زمان کمی، مجموعه ای از محصولات لازم برای سازماندهی یک آبگرم در خانه است و تمایل خود را برای انجام آن همه.

حمام کاج
هنگامی که شما برای رفتن به یک کشور راه رفتن و یا یک پیک نیک، نوع شاخه کاج، سوزن، مخروط. این مجموعه را 10 لیتر آب پر کنید و نیم ساعت آن را به جوش بیاورید. این برنج را به یک حمام با آب گرم بریزید و در آن بمانید. حمام خوب در مثانه، دستگاه ادراری، کلیه کار می کند. رگ های خون پاک می شوند، پوست تحریک می شود. در چنین حمام آبگرم نیاز به استراحت برای سی دقیقه، می تواند به طور کامل بدن را تقویت کند.

حمام از کاه جو و یا جو.
برای ساختن چنین حمام آبگرم، شما یک کیلو نان یا جو دوتایی خواهید داشت. آن را با 10 لیتر آب پر کنید، نیم ساعت به جوش نیاز دارید. این حمام برای افرادی که مشکلات مثانه، کلیه دارند، مفید خواهد بود، اگر درد روحی دارید. چنین اثرات حمام را تقویت می کند.

حمام گیاهان.
گلابی های بابونه، گلابی، نعناع و این گیاهان را طبخ کنید و تزریق را به حمام اضافه کنید. این اثر تقویتی دارد.

سرباره ریخته گری
برای تجزیه سرباره، شما باید دو روش را با حمام و حمام بخار ترکیب کنید. در اتاق بخار، گردش خون بهبود خواهد یافت، منافذ باز خواهد شد. و در حمام با گیاهان استراحت، و بدن شما تقویت خواهد شد.

حمام برای پا.
ساده ترین و محبوب ترین حمام پا حمام با نمک دریا است. نمک دریایی به خوبی پوست پوست را تحت تاثیر قرار می دهد، با گذشت زمان، عرق ناپدید می شود، پوست نرم و خشک می شود.

حمام از دانه های خشک کمک می کند تا با کولوس، نافذ، تومور، زخم، عرق کردن، نقرس. تعداد کمی از یونجه را بیاورید، آن را آب جوش بگذارید و آن را تا 25 درجه بگذارید. چنین حمام هایی برای پاها از پاشنه های سخت، عرق کردن رهایی می یابند. نیمی از یخ را در یخ بگذارید، تزریق را تا 25 درجه بپوشانید. پای خود را برای 30 دقیقه نگه دارید

حمام بابونه شما نیاز به دو فنجان بابونه دمیدن دارید، 2 قطره روغن نعناع اضافه کنید، مخلوط کنید و تزریق را به آب اضافه کنید. پاها باید به مدت 10 دقیقه نگه داشته شوند.

اسکراب برای دست زیتون و شکر. لازم است یک قاشق غذاخوری شکر و روغن زیتون را مخلوط کنید. ابتدا باید شکر را با کره مخلوط کنید و سپس آنرا به دست های خود بریزید. دست ها را با آب گرم بشویید، سپس مرطوب کننده را استفاده کنید. نتایج این روش اسپری خواهد بود که این اسکراب سلول های مرده را از بین می برد، پوست را نرم و لطیف می کند. چنین اسکراب به مبارزه با سلولیت و برای بدن کمک می کند.

ماسک مو از دانه های انگور و موز. یک موز رسیده را بیاورید، 2 قاشق چایخوری از دانه های انگور را مخلوط کنید. این ماسک به پوست سر و مو مالش می شود، سر را با یک فیلم پوشش می دهد. ماسک را به مدت 30 دقیقه ترک کنید و سپس با شامپو بشویید. این درمان آبگرم باعث خارش و رطوبت مو می شود.

ماسک عسل و خیار. 250 گرم عسل را با 10 قطره آب لیمو مخلوط کنید و چهره خود را برای 5 دقیقه ماساژ دهید. تکه های خیار بر روی گردن و صورت و 15 دقیقه استراحت کنید. سپس مرطوب کننده را اعمال کنید. پوست صورت و گردن نرم می شود.

ماساژ از آووکادو.
یک آووکادو رسیده، آن را در یک توده همگن فرو بریزید و روی پوست صورت اعمال کنید. ماساژ صورت باید با حرکت دایره ای به سمت بالا حرکت کند. آرامش ده دقیقه و ماسک را بشویید.
نتیجه چنین درمان آبزیان گردش و تغذیه پوست صورت را بهبود می بخشد.

خانه اسپا - چند دستورالعمل به شما اجازه می دهد تا درمان های آبگرم را در خانه انجام دهید، بدن خود را تقویت کنید و سلامت خود را بهبود بخشید.