هر روز تعدادی از طرفداران ماساژ آیورودا رشد می کنند، زیرا به کاهش تنش کمک می کند تا از بسیاری بیماری ها جلوگیری کند. در آن شما می توانید دو تکنیک را ببینید: تکنیک توسعه عمیق عضلات و بافت نرم و سیستم مراقبت طبی طبیعی هند. آموزش آیورودا مبتنی بر وحدت و همبستگی ذهن و بدن است. به عنوان یک قانون، پس از این ماساژ بدن بدنبال تعادل جسمی و روانی خود می شود. "نفس حیاتی" ارگانیسم، یعنی جریان انرژی، مسیر درست را انتخاب می کند. اگر بدن با جریان جریان انرژی آشفته شود، فرد ممکن است احساس ناراحتی کند، و در نهایت منجر به بیماری های مزمن شود.
معجزه آیورودا - ماساژ: روش.
این ماساژ را می توان به عنوان یک ماساژ دهنده تنها انجام داد و در چهار دست، یعنی دو ماساژ دهنده. در طول جلسه، تحریک نقاط فعال زیست شناختی با فشار دادن، سر و صدا و پروب عمیق ماهیچه ها و بافت نرم به وجود می آید. این نکات تقریبا بر روی تمام سطح بدن واقع شده است. این تکنیک ماساژ است که موجب فعال شدن خون و جریان لنفاوی، ایجاد رباط ها و از بین بردن تنش عضلانی می شود. در نتیجه، وضعیت کلی بدن بهبود می یابد و سردرد ناپدید می شود.
ماساژ آیورودا باید از روغنهای ضروری استفاده کنید. این شرایط ضروری او است. انواع مختلفی از روغن های ضروری وجود دارد که حاوی عصاره های گیاهی هستند، به طوری که آنها به صورت جداگانه انتخاب می شوند، بسته به اثری که با کمک ماساژ به دست می آید. نفوذ به پوست، روغن های ضروری اثر ضد سم زدایی بر روی بدن را اعمال می کنند، سموم بدن را از بین می برند. این به خاطر این واقعیت است که روغن ها جذب قابل توجهی دارند. در طول ماساژ توصیه می شود که موسیقی ماندگار ماندگار و همچنین آروماتراپی استفاده شود. همه اینها به شما اجازه می دهد تا آرامش و آرامش را در سیستم عصبی انسان اعمال کنید.
اثرات سلامتی بر روی بدن.
این ماساژ، تکنیک است که کاملا استرس را از بین می برد، خواب را نرمال می کند و لذت زندگی را به ارمغان می آورد. در طی این روند، اندورفین ها، به اصطلاح هورمون های خوشبختی تولید می شوند. علاوه بر این ماساژ اثر تحریک کننده بر بدن دارد. پس از جلسه، فرد احساس می کند نه تنها صلح آمیز است، بلکه پر از قدرت و انرژی است، می توان گفت، که متولد شده است.
در مورد اثر مثبت ماساژ در مفاصل فراموش نکنید. در طول ماساژ، متخصص با استفاده از یوگا درمان می کند. و او، همانطور که می دانید، تاثیر مثبتی بر مفاصل دارد. همچنین این ماساژ، کلیدهای ماهیچه را از بین می برد و درد را در ستون فقرات کاهش می دهد و به طور کلی کار سیستم عضلانی اسکلتی را عادی می کند. این اتفاق می افتد زیرا در طول جلسه، عضلات، مفاصل و رباط ها تحت درمان قرار می گیرند.
ما همچنین می توانیم اثر مثبت ماساژ آیورودا بر ایمنی را یادآوری کنیم. این به دلیل این واقعیت است که در طول جلسه تحریک نقاط فعال زیست شناختی وجود دارد. فقط چند روش از این معجزه - یک ماساژ، و یک اثر مثبت برای حدود شش ماه احساس می شود.