پیچ و تاب با عسل و خردل - یک ابزار عالی برای حفظ بدن در تن، کمک می کند تا در برابر سلولیت. تقریبا پس از اولین روش، نتیجه قابل توجه است. عسل را در حمام بخار تهیه کنید. عسل باید تازه باشد، عسل بادام زمینی باید ذوب شود. 5 قطره اسانس را به عسل مایع اضافه کنید. شما می توانید اسانس وانیلی، نارنجی یا روغن لیمو استفاده کنید. ما عسل را در مناطق مشکل در حرکات دایره ای قرار می دهیم، بدن را با یک فیلم غذا متراکم قرار دهیم، جوراب شلواری گرم و خواب بخوریم. صبح، حمام کنتراست را اسمیر کنید.
عسل و خردل را با هم مخلوط کنید
ما 1 جدول را می گیریم قاشق خردل و 2 میز. قاشق عسل، مخلوط و گسترش در مناطق مشکل. سپس بدن را با فیلم مواد غذایی بچرخانید، نیم ساعت صبر کنید و آن را بشویید. و برای به دست آوردن یک اثر بزرگتر، در این لحظات ما فعالانه درگیر در ایروبیک، حلقه.
با عسل و خردل در برابر سلولیت قرار دهید
برای بسته بندی، شما نیاز به پودر عسل و خردل در همان قسمت ها دارید. ما 3 جدول را می گیریم قاشق خردل در آب گرم بذر می شود، عسل را اضافه می کنیم، تا زمانی که یک جاروبک ضخیم دریافت کنیم. ما مخلوط عسل و خردل را در ناحیه شکم، باسن، ران ها قرار می دهیم. ما با پلی اتیلن بسته بندی می کنیم، ما کمربند یا شلوار گرم را روی سر قرار می دهیم یا خودمان را در یک روسری پشمی قرار می دهیم. توصیه می شود در این نیم ساعت برای انجام آموزش و کار کردن به موسیقی. با آب گرم شستشو داده شود، کرم ضد سلولیت و یا چرب را بپوشانید. قبل از بسته شدن، ما بررسی می کنیم که چگونه پوست به خاکستر واکنش نشان می دهد، برای این که خاکستر را از دست می دهیم. اگر دست قرمز نباشد، ما با خیال راحت از عسل و خردل برای مبارزه با سلولیت استفاده می کنیم.
دوره پخت و پز از 15 جلسه انجام می شود که ما هر روز دیگر انجام می دهیم. ما با دیگر مژه ها، غذا و ورزش را تماشا می کنیم. خردل را با عسل خرد کرده، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، جریان خون را افزایش می دهد، لایه چربی را کاهش می دهد. بدانید که بسته شدن با عسل و خردل در بیماری های قلبی عروقی و کسانی که مشکالت رگ ها دارند، مخالف است. قبل از شروع بسته بندی، ما دوش می کنیم، و در حمام از یک اسکراب ضد سلولیت استفاده می کنیم. بسته بندی را برای بیش از 30 دقیقه نگه دارید. به زودی احساس سوزش احساس می کنیم، مخلوط به سرعت شسته می شود تا سوزانده نشود.
با خردل و عسل بسته بندی کنید
برای آماده سازی خردل شما نیاز به 2 جدول. قاشق خردل خشک، ½ قاشق سوپ خوری سیب یا سرکه بلوزیم و نمک، 2 قاشق چای خوری شکر. اگر در طول بسته بندی خردل گرما نداشته باشد، در موارد دیگری شکر بیشتری را اضافه خواهد کرد.
تمام مواد مخلوط در آب گرم، تا زمانی که تراکم خامه ترش و قرار دادن در یک روز در یک محل گرم است. برای پوشاندن بیشتر خردل را برای استفاده در آینده تهیه نکنید. حالا ما مخلوط را آماده می کنیم که برای بسته بندی استفاده می شود. دو میز را نگاه دارید قاشق عسل، خردل. عسل مایع است و نه یک فروشگاه، اغلب طبیعی نیست. ما به شدت در مکان های مشکل قرار می دهیم و ما ماساژ خواهیم داد. ما فیلم مواد غذایی را بسته بندی می کنیم تا فیلم به هیچ وجه منفجر شود.
- ابتدا پا را در 2 لایه قرار دهید، سپس شکم و باسن را در یک لایه قرار دهید.
- سپس ما به سمت دیگر حرکت می کنیم و دوباره در 2 لایه قرار می دهیم.
- ما به معده و باسن بازگشتیم، ما یک حلقه دیگر را ایجاد می کنیم.
- بعد از شکم، بلند شوید، سینه را بچرخانید و 2 مرتبه انجام دهید.
- و در پایان ما شانه و سینه را می گیریم. تمام اینها باید برای حفظ فیلم انجام شود.
در اطراف ورق خشک برگردانید و زیر پتو برای یک ساعت دراز بکشید. مخلوط را با آب گرم بشویید و کرم ضد سلولیت را اعمال کنید.
در نتیجه، ما اضافه می کنیم که بسته شدن با خردل و عسل در مبارزه با سلولیت کمک می کند. مواد فعال موجود در خردل باعث کاهش تورم چربی زیر جلدی و چربی ذخیره شده می شوند. عسل پروتئین لیپولیز را فعال می کند، پروتئین های متابولیک را در چربی زیر جلدی تحریک می کند و ایمنی را افزایش می دهد.