- غلات گندم - 200 گرم
- شیر - 500 میلی لیتر
- کدو تنبل - 200 گرم
- شکر - 2 هنر. قاشق
- میوه خشک شده - 100 گرم
دشوار است تصور کنید یک صبحانه با ارزش تر و انرژی دهنده تر به جای این :) چه ماده ای مصرف نمی شود - بسیاری از مزایای بدن. و ارزن، کدو و میوه های خشک - همه این فوق العاده مفید است. به خصوص - اگر شما در یک multivark طبخ می کنید، که خواص مفیدی را به تبخیر نمی دهد. بنابراین، من می گویم که چگونه فرنی را با کدو تنبل تهیه کنید: 1. کدو تنبل را باید در یک تکه بزرگ بریزید. ما چندین وارک را درون ظرف گذاشتیم. 2. ارزن باید کمی با آب جوش جوش داده شود و اجازه دهید چند دقیقه باقی بماند، بعد آن را به کدو اضافه می کنیم. 3. شیر را بیفزایید، میوه های خشک، شکر اضافه کنید. من توصیه می کنم کمی آب اضافه کنید. 4. حالت "فرنی شیر" را روشن کنید. زمان به طور خودکار تنظیم خواهد شد. 5. بعد از پخت و پز، غلات را برای 10 دقیقه دیگر بگذارید. خانواده و دوستان شما برای چنین صبحانه های خوشمزه و مغذی از شما تشکر می کنند! ؛)
خدمات: 4