فرنی خوشمزه در یک پست پخت و پز: دستور العمل های ساده

هر کس می داند که کاشکا یک روز رضایت بخش و مفید است. بعضی افراد فکر می کنند که ظرف خیلی خسته کننده است. سعی کنید این کلیشه را رد کنید، زیرا حتی فرنی لاغر می تواند بسیار خوشمزه و اصلی باشد. ما دو دستورالعمل برای خمیر لاغر با گندم سیاه ارائه می دهیم و یک دسر واقعی از بلغور و گلابی در یک محصول چند منظوره ساخته شده است. باور کنید، این ظرف هر گونه لذیذ را تحسین می کند.

پختن فرنی لاغر بسیار ساده است. طول می کشد و در نتیجه شما صبحانه یا ناهار بسیار مفید خواهید بود.

فرنی گندم سیاه با قارچ

فرنی گندم سیاه تقریبا در هر خانواده است. این فقط یک محصول مفید نیست، همچنین خوشمزه است، به خصوص اگر آن را به درستی پخته شده است.

برای این دستور، شما نیاز دارید:

• شیشه ای از گندم سیاه
• دو پیاز
• چند قارچ قارچ خوراکی
• دو لیوان آب برای پخت و پز
• یک روغن گیاهی کوچک
• نمک، فلفل، سبزی

فرایند پخت و پز بسیار ساده است و زمان زیادی را صرف نمی کند.

1. ابتدا گندم سیاه را با دقت شستشو دهید. آن را با دو لیوان آب ریخته و روی آتش قوی قرار دهید. درجه حرارت را پایین بیاورید و دما را کوچکتر کنید. برای حدود 15 دقیقه کباب یا تا زمانی که تمام آب تبخیر شود.

2. حالا شما نیاز به پخته کردن پیاز و قارچ. قارچ های بزرگ را به یک مربع، و کوچک به چهار قسمت. آنها را در حدود 10 دقیقه در روغن گیاهان سرخ کنید.

3. گندم سیاه را به پیاز و گندم سیاه تبدیل کنید. خوب هم بزنید، حدود پنج دقیقه را بپوشانید و طبخ کنید.

ظرف آماده است و می تواند روی میز ارائه شود. روی بشقاب ها پاشید و با گیاهان ریز خرد شده بپاشید.

فرنی پر از چند متغیره

Multivar اخیرا یک دستگاه بسیار محبوب بوده است. این به طور جدی فرآیند پخت و پز و زنان خانه دار مدرن را از او در اكستاسی كاملا ساده كرد. در چند مورد، شما می توانید هر چیزی را طبخ، اما امروز ما یک دستور العمل اصلی برای فرنی شیرین شیرین از بلغور و گلابی ارائه می دهیم. آن تضمین شده برای دوست داشتن بچه های خود را.

مواد تشکیل دهنده:

• 150 گرم غلات بلغور
• یک روغن گیاهی کوچک
• دو قاشق چای خوری عسل
• یک گلابی شیرین (سخت تر)
• نمک، دارچین

همانطور که می بینید، لیست محصولات بسیار ساده است، اما از آنها شما یک ظرف غذای لذیذ را دریافت خواهید کرد.

1. ابتدا گلابی را بشویید و به چهار قسمت تقسیم کنید و هسته را بردارید. پس از آن، به مکعب های کوچک بریزید.

2. چند منظوره را در حالت سرخ کردن روشن کنید. پوره سبزیجات را در آن بگذارید، گرده و گلابی را سرخ کنید. این دو دقیقه خواهد بود بعد از این، ریختن در همان بلغور و مخلوط کردن با گلابی. آب پر می شود، 300 گرم به اندازه کافی وجود دارد، و چند رنگ را به حالت آشپزی تغییر دهید. تقریبا 10 دقیقه بخورید غلات باید نرم شوند

3. ظرف نهایی را روی بشقابها قرار دهید، عسل را اضافه کنید و با دارچین بپاشید. همه چیز را مخلوط کنید و به خانواده خدمت کنید.

همانطور که می بینید، پست می تواند بسیار خوشمزه باشد، و فرنی نه تنها مفید است، بلکه اصلی است.

شایان ستایش!