غذای مناسب برای رابطه جنسی عالی

غذای مناسب قبل از رابطه جنسی نه تنها می تواند خوشمزه باشد، بلکه باعث می شود که احساسات روشن تر و اشباع تر شود. در زمان عشق، مقدار زیادی کالری سوخته است، بنابراین بدن باید قدرت کافی داشته باشد. غذاهای مفید می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد که نقش مهمی دارد.

شتر که بلافاصله قبل از رابطه جنسی استفاده می شود باید نور، مفید و طبیعی باشد. ارزش این است که از مواد نگهدارنده نیمه تمام و بی ضرر خودداری شود. ترجیح دادن محصولات معطر و روشن است. باید توجه ویژه ای به طراوت همه مواد تشکیل دهنده داده شود. مفید ترین جوش پخته شده است.

محصولاتی که باعث هیجان جنسی می شوند

محصولات اصلی توصیه شده برای مصرف قبل از رابطه جنسی عبارتند از غذاهای دریایی، چاشنی، سبزی و تخم مرغ. آنها همچنین شامل آجیل، میوه ها، انواع توت ها، سیر، روغن زیتون و آبمیوه های تازه هستند. بوی مهم علاوه بر بخش عمده ای از محصولات است. دکتر آمریکایی دریافت که میل جنسی به شدت تحت تأثیر عطر شکلات، دارچین، نعناع و وانیل قرار دارد.

تخم مرغ یک غذای پروتئینی است که برای مدت طولانی به عنوان محرک جنسی قوی استفاده شده است. شایعترین آنها تخم مرغ هستند، اما بلدرچین به نظر می رسد وابسته به عشق شهوانی است و موثرتر است. توصیه می کنم آنها را به سرخ کردن با سیر، که همچنین ارزش اضافه کردن به مواد غذایی قبل از رابطه جنسی است. او دارای بوی بسیار ناخوشایند است، اما می تواند اشتیاق ایجاد کند. بسیاری از مردان غذای بدون گوشت را تصور نمی کنند. آن را ندهید، اما بهتر است یک مرغ را انتخاب کنید که آسان تر است. اما اگر تمام گوشت با ماهی جایگزین شود، بهتر است. طول می کشد تا زمان و انرژی برای هضم گوشت. پس از استفاده از آن، آرامش و خستگی ظاهر می شود. بنابراین، جنسی کامل و گوشت بسیار سازگار نیستند. هنگام انتخاب یک ماهی، ارزش دادن به ترجیح دادن به دست و پا زدن، که می تواند باعث عشق شود. اما هر ماهی دیگر می تواند توانایی جنسی را در ارتباط با محتوای فسفر افزایش دهد.

ویتامین های گروه ب تاثیر مثبتی بر روی هدایت عصبی دارند که به طور مستقیم به تحریک پذیری جنسی مرتبط است. بنابراین، لازم است که در ترکیب غلات و حبوبات قرار گیرد.

ارزش زیادی برای تحریک با ادویه جات می باشد. آنها در نظر گرفته می شوند. این گیاهان به عنوان گیاهان دارویی بسیار قوی مورد استفاده قرار می گیرند. در شرق، ظروف تند و معطر یکی از قوی ترین پاتوژن ها هستند. اکثر ادویه ها حاوی روغن های ضروری هستند، بنابراین آنها دارای اثر قوی هستند. توصیه می کنم از زنجبیل، زعفران، ماکارونی، دارچین، آنیس، ریحان و خردل استفاده کنید. برای سلامتی قارچ ها و عملکرد طبیعی آنها، احتیاج به مصرف آجیل است. به عنوان مثال، پسته ها قادر به افزایش میزان اسپرم و افزایش جاذبه هستند. همچنین ارزش توجه به آجیل کاج و بادام دارد. آجیل حاوی ویتامین E هستند، بدون اینکه توسعه هورمون های جنسی کاملا غیرممکن است.

صدف بسیار مفید است. در ارتباط با مقدار بالای فسفر و روی، صدف ها در قالب جنسی، هر دو مردان و زنان مفید هستند. کلم بروکلی همچنین خواص مشابهی دارد. مردانی که به طور منظم غذاهای دریایی مصرف می کنند، به عنوان قوی ترین دوستداران محسوب می شوند.

بعضی از مردم خاویار غذای اصلی عشق را در نظر می گیرند. این بسیار آسان است برای هضم و حاوی پروتئین زیادی است. خاویار تأثیری بر اندام تناسلی دارد.

برای دوستداران عجیب و غریب، شما می توانید توجه به ریشه جینسنگ، شاخ از یک بادام زمینی یا تعداد زیادی از کوسه ها. آنها همچنین به داروهای ضدافسردگی مراجعه می کنند و قادر به ایجاد اشتیاق هستند.

با استفاده از این محصولات می توانید غذاهای مختلف تهیه کنید. هر جفت محصول مناسب برای آنها را با روش آزمایشی انتخاب می کند. بسیار مهم است که بیش از حد شسته نشود، می تواند منفی بر رابطه جنسی تاثیر داشته باشد و اثر متفاوتی داشته باشد. تمام غذاها توصیه می شود که با روغن زیتون پخته شده و چاشنی شوند. آن را با نیروی تناسلی پر می کند. روغن زیتون فوق العاده غنی از اسید های چرب ضروری است. استفاده از شکر و حل آن برای محدود کردن.

جنسیت و میوه

توجه ویژه باید به میوه ها صورت گیرد. آنها حاوی بسیاری از ویتامین ها، کربوهیدرات ها هستند و به راحتی قابل هضم می شوند. بنابراین، آنها روحیه را بالا می برند. اعتقاد بر این است که خوردن میوه می تواند کیفیت اسپرم و بوی بدن را بهبود بخشد. به گفته دانشمندان موز، آنزیم هایی وجود دارند که قادر به تقویت شور و شوق مردان هستند. آنها همچنین خلق و خو را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهند، که همچنین تاثیر مثبتی بر میل دارد. موز دارای کالری بسیار بالایی هستند، بنابراین آنها می توانند بدن را با انرژی برای زمان اضافی شارژ کنند. میوه محرک قوی آووکادو است. غنی از پروتئین، پتاسیم، ویتامین ها و اسیدهای چرب است. آووکادو می تواند جایگزین گوشت شود و اغلب در سالاد استفاده می شود. میوه های هیجان انگیز شامل انبه می شود که به راحتی قابل هضم است. بسیار شیرین و آبدار است.

این ارزش استفاده از انگور را با احتیاط، می تواند باعث تخمیر در معده شود.

الکل و جنس

همچنین لازم است محدودیت مصرف نوشیدنی های الکلی را محدود کنید. شراب اغلب قبل از رابطه جنسی استفاده می شود. اما لازم به یادآوری است که همه باید در دوزهای کوچک باشند. مردان باید سوحویین را ترجیح دهند، و زنان - نوشیدنی های شیرین. مقدار کمی الکل می تواند فعالیت جنسی و افزایش قدرت مردانه را افزایش دهد. یک لیوان شراب یا شامپاین می تواند شرکا را آرام تر و آرام تر کند. اما بیش از دوز می تواند به طور کامل جنسی را لغو کند. همچنین الکل اضافی بر ارگاسم تاثیر می گذارد. در ارتباط با کاهش حساسیت، به دست آوردن آن بسیار مشکل خواهد بود.

برای لذت بردن بیشتر، باید سیگار کشیدن را متوقف کنید. نیکوتین خنثی کردن فعالیت هر گونه داروهای ضد افسردگی است. همچنین ارزش استفاده از نوشابه های حاوی کافئین را محدود می کند.

میل جنسی و شکلات

شکلات یکی از قوی ترین پاتوژن ها در ارتباط با حضور آن در فنیل آلانین اسید آمینه است. آنها به تولید هورمون لذت - اندورفین کمک می کنند. برای اثر بهتر، شکلات باید بلافاصله قبل از مقاربت مصرف شود. این امکان وجود دارد که در زمان پیش بینی انجام شود. بهتر است ترجیح داده شود به شکلات تلخ، که محتوای کاکائو 70٪ باشد. این برای بدن مفیدتر است و کالری کمتری دارد. شکلات تیره ترویج توسعه دوپامین است که بر میل میل جنسی زنان تاثیر می گذارد. شکلات را می توان در شکل ذوب شده با برگهای میوه خدمت کرد.

تغذیه سالم و همچنین راه مناسب زندگی، بر وضعیت بدن و به طور طبیعی بر عملکرد جنسی تاثیر می گذارد.