هنگامی که غلظت سولفید هیدروژن و دیگر مواد سولفوریک (محصولات فعالیت حیاتی باکتری هایی که در دهان هر فرد زندگی می کنند) اشباع شده است، آنها با هوای خروج اشباع می شوند، بوی بد ظاهر می شود. اگر تعداد میکروارگانیسم ها در حد نرمال تغییر کند، نفس بدنی فرد را تحمل نمی کند، در غیر این صورت، اگر مقدار زیادی از مقدار مجاز باشد، هالیتوزیس رشد می کند. و باکتری های بیشتر در دهان، ملموس تر بوی دهان می شود.
علل اصلی ظهور هالیتوزیس
هالیتوزیس به علت عدم رعایت بهداشت دهان و یا نشانه ای از بیماری های لثه، دندان ها، دستگاه تنفسی یا دستگاه گوارش است. برای از بین بردن نفس بد، شما باید علل ظاهر آن را بیشتر در نظر بگیرید.
تغذیه و هالیتوزیس تحت تاثیر بزاق، غذا مصرف شده توسط انسان برای غذا در حال حاضر در حفره دهان تقسیم شده و در روند هضم آنها در سیستم گردش خون هستند، و سپس از طریق ریه ها با هوا که ما بیرون می آیند بیرون می آیند. بوی بسیار قوی سیر و پیاز است. حتی پس از تمیز کردن و شستشو کامل حفره دهان، ممکن است از شر آن خلاص شود. در این مورد، شما فقط باید صبر کنید تا این محصولات از بدن خارج شوند.
بهداشت دهان و دندان . اگر قواعد بهداشت شخصی حفره دهان مشاهده نگردد، باکتری ها در دهان انباشته می شوند، که باعث رشد و ضرب شدن باکتری ها و در نتیجه رشد هالیتوز می شود. سیگار کشیدن و یا نوشیدن الکل سبب سوزش لثه ها، طعم و تغییر رنگ دندان ها و تحریک ظاهر بوی ناخوشایند می شود.
علاوه بر این، فقدان بهداشت مناسب منجر به تعدادی از بیماری های دندان، از جمله التهاب لثه ها ناشی از باکتری های انباشته شده و پلاک در دندان، پالپیت و پریودنتیت، پوسیدگی دندان و آسیب پروتز دندان می شود.
خشک شدن دهان به علت هالیتوز . بوی دهان می تواند یک نتیجه از دهان خشک باشد. در شرایط عادی، حفره دهان باید توسط بزاق مرطوب شود، که به طور طبیعی دهان را پاک می کند، سلول های مرده را تمیز می کند و پلاک دندان ایجاد کننده هالیتوز می شود. خشکی دهان باعث الکل، مصرف برخی داروها و پاتولوژی موجود در غدد بزاقی می شود.
وضعیت سلامت یک بوی ناخوشایند می تواند بیماری های عفونی منتخب (عفونت سینوس بینی)، بیماری های تنفسی (پنومونی، برونشیت)، و همچنین کلیه، کبد، سوزش سر دل، دیابت و غیره باشد.
چگونه می توانم از شر هالیتوز خلاص شویم؟
مهمترین چیز این است که رعایت بهداشت ابتدایی حفره دهان با کمک نخ دندان، یعنی تمیز کردن و شستشو دندان. دندان های خود را حداقل دو بار در روز بشویید و از تمیز کردن پلاک از زبان فراموش نکنید. خمیردندان با محتوای فلوراید را انتخاب کنید و باید حداقل یک بار هر سه ماه یک بار برس را تغییر دهید. اگر دندان مصنوعی دارید، باید آنها را در شب بریزید و صبح آن را خوب تمیز کنید. در مورد سفر به دندانپزشک فراموش نکنید: حداقل 2 بار در سال برای جلوگیری از بیماری های دندانی.
عادت های بد را از بین ببرید، آب بیشتری مصرف کنید، پس از خوردن آدامس از آدامس استفاده کنید که سبب تحریک بزاق می شود.
برای بیهوشی ناخوشایند بطور موقت، میتوانید با استفاده از شستشوی ویژه، آدامس، فریزرهای اسپری نعناع و ضد عفونی کننده دهانشویه استفاده کنید. همچنین استفاده از مکمل های غذایی برای درمان نفس بد است. هنگام انتخاب مکملهای غذایی، می توانید برنامه حمایت تغذیه و اصلاحی که به طور خاص برای مبارزه با این مشکل طراحی شده است، توصیه کنید، به خصوص از آنجا که بازخورد مثبت زیادی در مورد اثربخشی این برنامه وجود دارد.