کوآنزیم Q10: عمل، محتوا در غذاها، آماده سازی

ما بیش از یک بار درباره کوآنزیم Q10 شنیده ایم. این ترکیب، که کبد هر موجود زنده و انسان را تولید می کند، از جمله. Q10 باعث تولید ATP - آدنوزین تری فسفات می شود. این منبع انرژی و مولکول انرژی اصلی برای موجودات زنده است که در سیاره ما زندگی می کنند.


مشکل اصلی کاهش میزان کوانسیم Q10 در سن شما است، زیرا کبد و سایر اعضای بدن از بین می روند. این اغلب بعد از سی سال رخ می دهد، زمانی که بیماری های اولیه، تقریبا غیر قابل تشخیص شروع به ظهور می کنند و به مشکلات می رسند. این از فقدان عادت های مضر، شیوه زندگی فعال و ورزش ها اجتناب می شود.

این به اندازه کافی برای دریافت پنجاه میلی گرم کوآنزیم بود، این امر در مورد جوانان است و برای بزرگسالان این دوز 300 میلیگرم است. این بستگی به سلامت و سن، سلامت بدتر، کمبود کوآنزیم دارد.

در بدن سالم جوان، کبد می تواند کونزیم را تا سه میلی گرم در روز تولید کند که برای این سن بیش از این ضروری است. این تاسف است که شما نمیتوانید آن را ذخیره کنید.

اگر شما در بزرگسالی هستید، پزشکان توصیه می کنند مکمل Q10 را مصرف کنید. بنابراین، استفاده از این کوآنزیم چیست؟

اقدام Q10

این کمک خواهد کرد که روند پیری را کند کند، که همچنین با کمبود انرژی همراه است. کوآنزیم Q10 دارای اثرات پیشگیرانه در بسیاری از بیماری ها، به ویژه در بیماری های قلب و عروق خونی است و همچنین در تقویت عملکرد چند منظوره کمک می کند.


اثبات شده است که آنتی اکسیدرکتئین، آنتی اکسیدان، هپاتواستروئید، ضدالتهاب، اعمال فشار خون، عوارض ترکیبات چربی خون، خواص آن را بهبود می بخشد و میزان گلوکز را تنظیم می کند. همچنین دارای اثر فوق العاده ای بر عملکرد تولید مثل و تنفسی، عمل ضد عفونی است.

زیبایی شناسی همچنین به این ماده توجه ویژه ای می کند. همانطور که معلوم شد، این یک ابزار فوق العاده برای جوان سازی پوست است. آنها یک کرم را شامل می شوند که حاوی کونزیم هستند، پوست را به خوبی مرطوب می کنند، آن را ابریشمی می دهند و انعطاف پذیری آن را افزایش می دهند. و همچنین من کمک می کنم تا چین و چروک های خوب در اطراف چشم. شما می توانید این اثر را با اضافه کردن به دو یا سه قطره ماده کرم احساس کنید.

چه کسی باید کوآنزیم Q10in را اضافه کند؟

از نظر فوق، کوآنزیم ضروری است، اگر مشاهده کردید:

با توجه به این واقعیت که بدن یک فرد مسن قادر به ارائه دوز مورد نیاز کوکائین نیست، توصیه می شود آن را به همه افراد سالخورده برسانید. پس از همه، بیهوده آن را مدافع پیری نامید.

اگر سیستم ایمنی ضعیف دارید یا به طور فعال در ورزش فعالیت می کنید و همچنین می خواهید از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید - در همه این موارد شما باید کوآنزیم Q10 را مصرف کنید. مطالعات نشان داده اند که تمام هسته ها کمبود کوآنزیم دارند.

محتوای این ماده در محصولات

این ماده به طور طبیعی می تواند بدست آید از غذا محتوای آن در گوشت گوسفند، مرغ و گوشت گاو، و همچنین در کبد و قلب خرگوش، ماهی خال مخالی، ساردین، اسفناج و تخم مرغ، سویا، برنج نبافته، میوه های تازه و سبزیجات اشاره شده است. اما هنوز تعداد آن از پانزده میلیگرم تجاوز نمی کند، زیرا بسیاری از مواد مهم قبل از غذا نابود می شوند.

پانزده میلیون رشته بسیار کم است - کمک می کند با مصرف داروها با کوآنزیم علاوه بر این.

چنین داروهایی تفاوت دارند. ماده فعال در آب حل نمی شود، آن را به شکل راه حل های چرب، که به خوبی در بدن جذب می شود اعمال می شود. بهتر است از مصرف پودر و قرص حاوی کوآنزیم همراه با ادویه جات ترشیاب.

تکنولوژی مدرن به شما امکان می دهد تمام مواد محلول در چربی را به فرم آب تبدیل کنید.

Kudesan - فرموژنز محلول در آب

این دارو برای چندین سال برای بهبود کارایی و جلوگیری از تغییرات مربوط به سن استفاده شده است.

کوآنزیم Q10 و کوآنزیم Q10 از فرمول های محلول در اسیدهای چرب کوانیزم

اگر در روغن پنبه یا روغن زیتون حل شود، کوآنزیم کاملا هضم می شود.

داروی Q10 ویتامین حاوی نه تنها کوآنزیم، بلکه سایر آنتی اکسیدان های مفید - ویتامین B، K، D، لیکوپن و بتا کاروتن است.

مکمل تغذیه ای Bioactive از Co-Q10 توسط Nutri-Care International ایجاد شده است

این دارو برای ورزشکاران توصیه می شود، زیرا به غلبه بر خستگی کمک می کند.

Cardio Kapilar یک مکمل غذایی است که در قرصهای تولید شده و حاوی کوآنزیم Q10 است

این دارو توسط مرکز جراحی قلب و عروق به نام A.N. Bakuleva.Igo توصیه می شود برای جلوگیری از فشار خون بالا، آنسفالوپاتی، آترواسکلروز، نارسایی قلبی، آن را در یک پیچیده اعمال می شود، آن را برای بیماران مبتلا به انفارکتوس میوکارد تجویز شده است.

در نهایت

کوآنزیم در ایالت کشف شد، که از قلب یک گاو جدا شده بود. در ژاپن، این دارو - یکی از محبوب ترین در مبارزه با بیماری های مختلف، در خانه، در ایالات متحده، آن نیز به طور گسترده ای استفاده می شود. با این حال، در طب رسمی بسیاری از کشورها، شناخت آن بسیار گسترده نیست. کوآنزیم یک ماده کاملا طبیعی است، شما نمیتوانید آن را ثبت کنید، به این معنی که شما نمیتوانید سود بزرگ دریافت کنید. اما ژاپن توانست ثبت اختراع CoQ10 را بدست آورد، و اکنون همه کشورها این اختراع را از او خریداری می کنند.

بسیاری از کشورها آنزیمی می کنند و این مطالعات نشان داده است که کاملا ایمن است و همچنین در مبارزه با بیماری های مختلف کمک می کند.