برای سرعت بخشیدن به رشد مو و موی ما سالم و ابریشمی است، ما به مواد معدنی مانند آهن، روی، کروم، مس و سلنیوم نیاز داریم. همچنین یک نتیجه خوب برای موهای ما روغن های مختلف، که حاوی اسیدهای چرب ضروری برای بدن ما است. روغن ها خیلی خوب به پوست سر ما جذب می کنند و ریشه های مو را بازی می کنند. به لطف مرطوب کننده پوست سر، گردش خون بهتر تحریک می شود و رشد مو ما شتاب می یابد.
همچنین، شما باید بدانید که شرایط استرس زا در زندگی نیز باعث کاهش رشد مو می شود. سعی کنید برای جلوگیری از استرس و سرب، به همان اندازه که آرام باشید، اندازه گیری زندگی. اگر شما اغلب تجربه می کنید، موهای شما به شما قابل توجه خواهد شد، به آرامی رشد می کنند.
در داروسازی برای موهای شما، شما می توانید محرک های رشد موی مختلف خود را خریداری کنید، آنها می توانند فولیکول ها را از داخل و خارج از بدن تاثیر می گذارد.
همچنین برای رشد موهای سریع، شما باید رزماری را مصرف کنید، این می تواند ساختار مو خود را بهبود بخشد. مخلوط با آب یک تا یک لیوان رزماری و یک لیوان آب، سپس این مخلوط را به شامپو اضافه کنید و پوست سرتان را بشویید. همچنین میتوانید چای را با رزماری بخورید، گردش خون شما را بهبود میبخشد و رشد مو خود را تسریع میکند. و نباید ماساژ سر را فراموش نکنید. شما باید آن را هر روز برای حدود 10 تا 15 دقیقه انجام دهید. این همچنین کمک خواهد کرد که به سرعت رشد مو خود را سرعت بخشید.
با در نظر گرفتن مقادیر مناسب ویتامین ها و مواد معدنی، شما قادر خواهید بود موهایتان را سالم نگه دارید. اگر بدن شما فاقد مواد مغذی باشد، موهای شما شروع به تضعیف شدن، رشد و آرام شدن می کنند و خیلی زیاد می شوند.
سبزیجات و میوه های سبز و زرد را در رژیم خود قرار دهید. برای رشد سریع مو، شما همچنین نیاز به بیوتین، که در گردو، سویا، بلغور جو دوسر، در مخمر آبجو یافت می شود. همچنین شما می توانید شامپو خود را که حاوی بیوتین است خریداری کنید. این باعث رشد سریع مو می شود.
شما همچنین نباید در مورد این واقعیت که یک بار در ماه شما نیاز به بازدید از یک آرایشگر را فراموش کرده ام. بنابراین، شما می توانید میزان رشد مو را تسریع کرده و قادر خواهید بود بسیار موثر باشد. توجه بیشتر به استراحت و استراحت بیشتر. قهوه را در مقادیر زیاد نوشیدنی نکنید. آب تصفیه شده خالص بیشتری بخورید، آن را قادر به حذف سموم از بدن خود است.
ما امیدواریم که با توجه به توصیه های ما، شما می توانید به سرعت رشد مو خود را افزایش دهید و آنها را سالم تر کنید.