- مرغ - 300 گرم
- دانه های گندم سیاه - 200 گرم
- هویج - 1 قطعه
- پیاز - 1 قطعه
- سیب زمینی - 2 قطعه
- کرفس - برای طعم و مزه
- فلفل سیاه، نخود فرنگی - برای مزه
- نمک - برای طعم و مزه
- روغن نباتی - 2 مورد. قاشق
- برگ خمیر - برای طعم و مزه
در گلدان، آب ریخته، مرغ را در آن قرار دهید و آن را روی آتش بگذارید. به محض اینکه آب شروع به جوش می کند، فوم تشکیل می شود، آن را نباید برداشته تا آب شفاف شود. و حالا اجازه دهید همه چیز را برای طبخ بیشتر و مراقبت از سبزیجات. حالا پیاز را به مکعب بریزید. ما هویج را برروی یک قوطی متوسط قرار می دهیم. در یک اسطوخودوش، روغن زیتون روغن زیتون، پیاز را سرخ کنید. سپس هویج را اضافه کنید. حالا ما سیب زمینی را تمیز میکنیم و به مکعب بریزیم. بنابراین، حالا گندم سیاه را سرخ کنید، اما ابتدا آنرا شستشو ندهید! سرخ کردن به مدت 5 دقیقه بدون روغن. ما مرغ را بیرون می بریم ما آن را از استخوان تمیز می کنیم و آن را عقب می آوریم. شما بلافاصله می توانید برگ خوری، فلفل سیاه و نمک اضافه کنید. بلافاصله پیاز سرخ شده را با هویج اضافه کنید. البته گندم سیاه را فراموش نکنید. سیب زمینی وجود دارد. 10 دقیقه بعد از آن پوشش را ترک کنید و سپس 10 دقیقه در صفحه خالی بگذارید، که تزریق می شود. بنابراین، سوپ آماده است! خدمت گرم و پاشیدن با گیاهان. شایان ستایش!
خدمات: 6