- گوشت - 400 گرم (گوشت خوک یا گوشت گاو)
- عدس - 150 گرم
- پیاز - 1 قطعه
- هویج - 1 قطعه
- سیب زمینی - 3 قطعه
- گوجه فرنگی - 1 قطعه
- سیر - 3 دندان
- روغن نباتی - 2 هنر. قاشق
- نمک - - برای طعم و مزه
- فلفل زمین - - برای طعم و مزه
- - برای طعم و مزه
ما با این واقعیت شروع می کنیم که ما گوشت پخت و پز می دهیم. ما آن را به نقطه جوش آورده و سپس کمی آن را کاهش دهیم و همچنان به مدت حدود 35 دقیقه حرارت متوسط را بخوریم. حالا سبزیجات را تمیز میکنیم و آنها را به مکعبهای کوچک میگذاریم. در عین حال عدس را بشویید و آنها را با آب پز شده سرد کنید. بعد، گوشت آب پز را از تابه بردارید. ما گوشت را به مکعب می بریم. پیاز و هویج در یک تابه که قبلا روغنی با روغن گیاهی سرخ شده است سرخ شده است. سیر را به صورت ریز ریز کنید و به سبزیجات سرخ شده اضافه کنید. فقط گوجه فرنگی را به مکعب بریزید. و همه این ها به ماهی تابه اضافه شده است. عدس را به تابه اضافه کنید و 20 دقیقه آن را طبخ کنید، آمادگی را بررسی کنید. بعد از همه، سیب زمینی را بگذارید، به جوش آورده و گوشت پانسمان و خرد شده را اضافه کنید. ما فلفل سیاه، سبزیجات و برگ خمیر را به آن اضافه کردیم. پانل را خاموش کنید و با بسته شدن درب به بیرون رانده شوید. ظرف برای خنک شدن و شادابی دلپذیر!
خدمات: 4