خواص مفید هلو و زردآلو

طب چینی به شدت از خواص سودمند هلو و زردآلو برخوردار است. در هلوها، مانند زردآلو، کاروتن زیاد است. بالاترین مقدار پتاسیم، که آب را از بدن خارج می کند، برای جلوگیری از تورم مفید است. همچنین، هلو و زردآلو برای جوانه زدن بدن، برای حذف سموم و سموم از بدن، به عنوان یک روش تشنگی خوب استفاده می شود.

زردآلو تقریبا همه ی میوه ای محبوب است که درختی می رسد که ارتفاع آن 5 تا 8 متر می رسد. دولت چین به وطن زردآلو تبدیل شد. زردآلو دارای رنگ نارنجی روشن است، میوه معطر، بسیار شیرین است. درباره زردآلو معروف به مدت زمان طولانی، حتی اجداد ما تحسین این میوه جادویی. زردآلو در انواع مختلفی از غذا استفاده می شود. شما می توانید هر دو زردآلو جدید تازه که از شاخه های درخت پاره شده و خشک شده اند لذت ببرید. همچنین مربا زردآلو بسیار خوشمزه و معطر می باشد. استخوان زردآلو تقریبا همه به پخت اضافه شده است، که بوی خاصی به آن می دهد. با این حال، مفید ترین میوه های تازه و آب میوه های تازه از میوه است.

هلو یک درخت میوه متعلق به جنس Rosaceae است. هلو از شرق آسیا می آید، در همان جا که در یک نوع وحشی قرار دارد. در طبیعت 6 نوع از این فرهنگ وجود دارد. گونه های فرهنگی گیاهان متعلق به یک گونه است - هلو طبیعی است. این گیاه در آب و هوای نیمه گرم و یا نیمه گرمسیری رشد می کند، مزارع اصلی هلو در قفقاز، ساحل جنوبی کریمه، آسیای مرکزی، جنوب قزاقستان، مولداوی، گرجستان، ارمنستان، اوکراین و غیره متمرکز شده است.

هلو گیاه گرماسنج تر از زردآلو است و از این رو برای شرایط آب و هوایی، خاک و خاک و همچنین مراقبت از آن نیاز است. این گیاه به دلیل میوه های سالم و کالری قابل توجه است که در بین مردم تقاضای زیادی می کند.

هلو، بر خلاف زردآلو، یک درخت نسبتا کوچک با یک تاج زرد و گرد است. تنه کوچک کوچک این درخت با پوست قرمز مایل به قهوه ای پوشیده شده است. شکوفه های هلو در ماه مه - بسیار غنی و خوشمزه است. گل های بزرگ، صورتی و برف سفید با عطر شگفت انگیز هستند. در زمان گلدهی، در نزدیکی درختان هلو، زنبورها نکتار را در گردش و جمع می کنند، هلو یک گیاه عسل است.

زردآلو قرمز منبع خوبی از پتاسیم است: این عنصر باعث کاهش فشار خون، مبارزه با تورم، تنظیم جریان آب در بدن و تضمین فعالیت خوب سیستم قلبی عروقی می شود. خواص زردآلو به طور مداوم برای افرادی که مشکلات بهداشتی دارند مورد نیاز است.

آبمیوه های آبدار آبدار به خوبی دیواره عروق را تقویت می کنند، پزشکان توصیه می کنند که از افراد مبتلا به آترواسکلروز استفاده کنند.

رنگ غنی از میوه های رسیده - به دلیل بالاترین مقدار کاروتن در زردآلو. در بدن، ویتامین به یک شکل کاربردی از ویتامین A تبدیل می شود که به طور مثبت در تشکیل خون نقش دارد، شرایط قرنیه چشم را بهبود می بخشد، قدرت خود را بازیابی می کند و مبارزه با ویلیامینیوز بهار را می دهد.

سلولز موجود در هلو و زردآلو، فعالیت دستگاه روده را تنظیم می کند. خواص مفید نمی تواند نادیده گرفته شود: حضور ویتامین B، C و A به شما اجازه می دهد تا از هلو برای جلوگیری از بیماری با بیماری های مکرر ناراحتی استفاده کنید. با یک سرفه قوی، زردآلو استفاده می شود. به عنوان یک آرام بخش برای برونشیت، استخوان ها را استفاده کنید: 20 گرم چاله را خرد کنید، دانه ها را از پوست تمیز کنید، خشک کنید و به پودر بریزید. خوردن 1 قاشق چای خوری چای یا شیر 3-4 بار در روز.

خواص اصلی هلو در منیزیم است. این معمولا به عنوان عنصر "زن" اشاره می شود. منیزیم همراه با ویتامین D و کلسیم باعث تقویت استخوان ها، مبارزه با درد در زمان چرخه قاعدگی، بهبود خواب و بهبود رفاه می شود. و به دلیل فسفر و منیزیم، حافظه بهتر است و ظرفیت کار را افزایش می دهد، آنها تاثیر مفیدی بر مغز دارند و به مقاومت در برابر استرس های احساسی کمک می کنند. در هلو، مقدار زیادی آهن و اسید فولیک. اگر آلرژی وجود نداشته باشد، این میوه ها در دوران بارداری مفید هستند: 2-3 هلو یا زردآلو بالغ در روز می تواند به کاهش تظاهرات سم زدایی کمک کند و به ویژه در مقابله با حملات حالت تهوع کمک کند.

با این حال این میوه های جنوبی دارای اثر ملین است. بنابراین لازم نیست که آنها را از بین ببریم، از جمله سالم، بیش از 300 تا 400 گرم زردآلو و هلو روزی بهتر است.

در پزشکی عمومی جوشاندن برگه ها و گیاهان برای روماتیسم و ​​بیماری های دستگاه گوارش تجویز می شود. گل های تازه - یک دارو دیورتیک خوب، از دانه ها اثر ضد گلوتامین تولید می کند. استفاده از میوه های هلو مفید است زمانی که بیماری های کلیوی انسان، بیماری قلبی عروقی، کیسه صفرا و کبد وجود دارد.

در آشپزی خانگی، هلو اغلب تازه است، آنها اغلب برای کسانی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود. از هلو ها درست است که طبخ مربا، کمپوت، مربا، میوه ها و مارمالاد را تهیه کنید.

برای درمان بیماری های چشم مانند آب مروارید، زردآلو و هلو برای بهبود بینایی مورد استفاده قرار می گیرند (تقریبا همانند هویج). ضروری برای خانمهایی که در رژیم غذایی قرار دارند، بلکه برای همه افرادی که دچار هضم مشکل هستند. از سرماخوردگی می توان به زردآلو با آب معدنی و عسل کمک کرد.

اسکراب ها و ماسک ها بر اساس زردآلو و هلو ممکن است برای پوست صورت، شکل، و همچنین برای ناخن ها و مو مفید باشد.

آب زردآلو تازه، که با شکر یا عسل مخلوط شده است، بدن را به شدت تجدید می کند. توصیه می شود که تب را بخورید. آن را تشنگی می بخشد و زباله های بدن را از بین می برد و حتی چشم ها، معده، کبد، قلب و اعصاب را تحریک می کند، ویتامین ها و مواد معدنی را تهیه می کند.

اما هلو و زردآلو و استخوان های آنها را سوء استفاده نکنید: زمانی که محدودیت وجود دارد، همه چیز خوب است. آزمایش های پزشکی اخیر نشان داده اند که مصرف زردآلو و هلو در مقادیر زیادی نیز می تواند به بدن آسیب برساند. به طور کلی، هر دارو در مقادیر کوچک بسیار عالی است، و سوء استفاده از چیزی همواره بد می شود. همچنین لازم به ذکر است که این میوه ها منع مصرف دارد. بنابراین، لازم است توجه و حذف از منو این محصولات را به افراد مبتلا به دیابت، بیماری کبد، غده تیروئید.