- ریشه کرفس - 100 گرم
- سیر - 3 دندان
- اسفناج - 1/2 قطعه (بسته بندی شده)
- عدس - 500 گرم
- کمان - 1 قطعه
- فلفل نمک و نمک - برای طعم و مزه
1. عدس باید برای اولین بار داده شود. برای انجام این کار، آن را با آب جوش ریخته و حدود نیم ساعت آن را لمس نکنید. حالا عدس را به جوش آب و کاملا شستشو دهید. سپس آب را پر کنید. در مقایسه با نخود فرنگی و لوبیا، عدس به سرعت پخته می شود. 2. کرفس یک محصول ریشه منحصرا مردانه است. لازم است ریشه کرفس را تمیز کنید، پوست را همانطور که در سیب زمینی است برش دهید و سپس آن را در یک تکه بزرگ بشویید. حدود 20 دقیقه بعد از عدس دوباره جوشانده، کرفس را اضافه کنید. 3. حالا ما باید اسفناج را از فریزر دریافت کنیم و آن را خنک کنیم. به سادگی اسفناج را در یک کاسه قرار دهید و آن را روی یک ظرف جوش قرار دهید. پس از انفجار، اسفناج باید خرد شود. بعد از پنج دقیقه بعد از پرت کردن کرفس، اسفناج را اضافه کنید. 4. کمی پیاز را خرد کرده و آن را کمی در روغن نباتی ذخیره کنید. شما می توانید پیاز را در عدس پرتاب کنید و سپس لامپ را از روی سوپ بردارید. 5. پودر بسیار سریع پخته شده است، شما می توانید در طول تغذیه سیر خرد شده یا گیاهان تازه جعفری را اضافه کنید.
خدمت: 8