سالاد میوه Persimmon و کیوی در قفسه های فروشگاه ما ظاهر می شود، از اواخر پاییز شروع می شود، و ما را تا پایان زمستان لطفا. میوه های شاداب و خوشمزه در زمانی که بدن از ویتامین ها کم می کند بسیار مفید است زیرا سیب و گلابی در این دوره تقریبا ویتامین خود را از دست داده اند. و در حالی که هنوز فروش انگور وجود دارد، شما می توانید سالاد بسیار خوشمزه و ویتامین - یک جشن برای معده است. من مطمئن هستم که شما لذت واقعی خواهید برد!
مواد تشکیل دهنده:- خرمالو 2 عدد.
- میوه کیوی 4 عدد.
- انگور تیره 150 گرم
- آناناس کنسروی 1 می تواند
- ماست 400 میلی لیتر
- مرحله 1 برای تهیه سالاد، شما باید میوه خرمالو، کنسرو شده، انگور قرمز، کیوی و ماست هلو با مقدار چربی 5٪ را تهیه کنید.
- مرحله 2 انگور به طور کامل شستشو، از برس جدا، نصف برش، استخوان ها را حذف کنید، و سپس هر نیمه را دوباره نصف کنید.
- گام 3 انگور را در انتهای شیشه های شراب قرار داده و به آرامی ریمینگ کنید.
- مرحله 4 انگور را با یک لایه ماست و صاف پوشانید.
- مرحله 5 کمپوت های کنسرو شده از ریختن برداشته شده و به مکعب های کوچک بریده می شوند.
- مرحله 6 آنابولیزها به ماست گسترش یافته و با یک لایه ماست دوباره بپوشانید.
- مرحله 7 کیوی باید پوست کنده و ریز خرد شود.
- گام 8 کیوی را در ماست قرار دهید.
- گام 9 کیوی با ماست پوشیده شده است.
- گام 10 پوست خرمالو را از پوست و دانه ها بریزید و به مکعب های کوچک بریزید.
- گام 11: خربزه را بر روی اسلاید ماست قرار دهید. به یک سالاد برای دادن قاشق دسر.