سوپ سبزیجات با جو مروارید

1. پوست جو و مروارید را شستشو دهید. آن را چند ساعت با آب سرد بشویید. عناصر OV : دستورالعمل

1. پوست جو و مروارید را شستشو دهید. آن را چند ساعت با آب سرد بشویید. سبزیجات را بشویید و تمیز کنید. سیب زمینی را به مکعب های کوچک بریزید. هویج - پرتقال. پیاز را به حلقه های نیمه بریزید. سیر را با یک چاقو ریز ریز کنید. در یک کاسه بزرگ، کره را حرارت داده و کمی پیاز خرد شده را سرخ کنید. سیر خرد شده و نمک را اضافه کنید. بعد از 3-4 دقیقه در یک گلدان، سیب زمینی، هویج و جو مروارید قرار دهید. همه چیز را برای 7-8 دقیقه سرخ کنید. 2. سبزیجات به نمک و فلفل، ادویه جات و شیرینی پزی، رب گوجه فرنگی. همه سرخ شده 5-6 دقیقه دیگر. 3. برنج را داخل ظرف قرار دهید. گوجه فرنگی کنسرو شده به قطعات کوچک بریزید و با آب به سوپ بریزید. هنگامی که سوپ جوش می شود، حرارت را کم کنید و 25 دقیقه آن را بشویید. ذرت را به سوپ اضافه کنید، 5 دقیقه دیگر جوشش کنید و آتش را خاموش کنید. آب گوجه فرنگی و لیمو را در سوپ قرار دهید.

خدمات: 4