سن مدرسه دوره ای از تغییرات فیزیولوژیکی و روانی است.
حمایت از سطح بهداشتی فیزیکی مناسب برای کودکان نیاز به نظارت و نظارت مستمر دارد. بعضی از پارامترهای سلامت جسمی دانش آموزان نیاز به معاینات پیشگیرانه، امتحان اشعه ایکس و اولتراسوند، داده های آزمایشگاهی دارند.
محیط اطراف محیط مدرسه سالم
بخش قابل توجهی از کودکان زندگی خود را در مدرسه می گذرانند. اغلب، مکان های مدرسه با استانداردهای بهداشتی و بهداشتی مطابقت ندارند و خطر بیشتری برای سلامتی کودکان ایجاد می کنند.
گام های بسیاری برای والدین و معلمان فراهم شده است که به یک محیط مدرسه سالم کمک می کنند. برنامه های مختلف در حال توسعه هستند، که به موجب آن سلامت کودکان در یکی از مکان های مهم زندگی خود - مدارس محافظت می شود. سلامت دانش آموزان در مدرسه تا حد زیادی بستگی به کیفیت آب مصرفی آنها دارد و تمیز بودن هوا در محل کار است.
محل تحصیل
قرار دادن و طراحی مدرسه نمونه هایی از چگونگی محيط خاصی است که بیشتر وقت خود را صرف سلامتی کودکان می کند. هنگامی که یک کودک به مدرسه می رود، که در فاصله قابل ملاحظه ای از خانه است، این او را از این فرصت برای فعالانه حرکت می دهد. کودک باید از طریق حمل و نقل عمومی به مدرسه برود. و این یک احتمال بالایی از ظهور بیماری های عفونی و تنش عصبی است که بر بهداشت دانش آموز تاثیر می گذارد.
بسیاری از مدارس طراحی و بازسازی می شوند، با توجه به ارتقاء سلامت کودکان و عملکرد تحصیلی آنها. چنین مدارس دارای پنجره های بزرگ است که مقدار زیادی نور، هوا و فضای تازه را می دهد و همچنین از مصالح ساختمانی استفاده می کند که برای سلامتی کودکان خطرناک نیستند.
پارک ها و سبز در اطراف مدرسه نمونه دیگری از محیط های انسان شناسی است که به سلامت کودکان کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که اکثر کودکان توانایی بازی و ورزش در خارج از منزل را دارند. زمین های بازی و امکانات ورزشی، مسیرهای امن و منحصر به فرد از مدرسه از خانه، یک استراتژی ارزشمند برای یک جامعه طراحی است که برای کودکان سالم است.
فعالیت موتور
فعالیت های حرکتی کودکان از عوامل مهم در حمایت از رفاه عمومی است که بر تمام جنبه های سلامت - جسمی، روحی و اجتماعی تاثیر می گذارد.
فعالیت حرکتی عضلات را توسعه می دهد، به حفظ وزن ایده آل کمک می کند، خطر بیماری های مختلف را کاهش می دهد. آموزش فیزیکی کودکان در مدرسه سالهاست که برای سلامتی خوب است.
خوردن سالم
یکی از شاخص های اصلی سلامت، تغذیه مناسب دانش آموزان است. نقش تغذیه در حفظ سلامت کودک بسیار عالی است.
تغذیه عقلانی کودکان در مدرسه اهمیت زیادی برای سلامتی آنها ندارد. ترکیب محصولات ورود به مدرسه های مدرسه به شدت کنترل می شود. ترکیب یک رژیم کامل باید شامل چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها و نیز ویتامین ها، مواد معدنی و ریزمغذی ها باشد. برای غذا خوردن سالم کودکان، بیش از چهل ماده اساسی مورد نیاز است. در میان آنها، و فیبر، که باعث صرفه جویی در مواد غذایی در روده است.
ویژگی های عمل دخانیات و الکل
متاسفانه، سیگار کشیدن امروز عادت بدی فراوانی در میان کودکان در مدرسه دارد. سلامت آنها می تواند از مدرسه تضعیف شود. همه در مورد خطرات سیگار کشیدن می دانند، اما همه دانش آموزان نمی توانند از آن رد کنند. سیگار کشیدن، در درجه اول، سیستم عصبی، فعالیت ذهنی، منجر به سرفه صبحگاهی و ناراحتی در قلب و دستگاه گوارش می شود.
استفاده از نوشیدنی های الکلی سبب آسیب جبران ناپذیر به سلامت کودکان می شود. الکل باعث اختلال در گردش خون مغزی می شود، عروق مغز را از بین می برد و باعث اختلالات در رشد ذهنی می شود. با کودکان صحبت کنید، در مورد خطرات سیگار کشیدن و الکل صحبت کنید. این امر سلامت فرزند شما را ذخیره و از عواقب ناخواسته محافظت می کند.