- آووکادو - 1 قطعه
- پیاز سرخ - 1/2 قطعه
- زیره سبز - 1 قاشق چای خوری
- چسنو - 1 دندان
- Cilantro - - به طعم و مزه
- فلفل زمین - 1 قاشق چای خوری
تمام مواد لازم را آماده کنید. معدن آووکادو و نصف ما سنگ را می گیریم پوست را پوست کن کمی خرد شده و در یک کاسه سالادی قرار دهید. سپس پیاز را ریز ریز کنید و به آوکادو اضافه کنید. به طرز صاف کردن گشنیز و آن را در یک کاسه سالاد قرار دهید. قاشق زیره را اضافه کنید. سپس سیر را برش دهید (از طریق فشار دادن). ما فلفل را گذاشتیم مخلوط و آماده! شایان ستایش!
خدمات: 1