چهره
راز اصلی این SPA استفاده از تنها اجزای طبیعی برای روش است. بنابراین، برای صورت کاملا مناسب برای ماسک خود ساخته شده است. مرطوب کننده و غنی سازی پوست با مواد مفید مفید خواهد بود ماسک از کبد چربی معمولی و یا خامه ترش، آن را باید به پوست پخته شده برای 20-30 دقیقه، سپس آن را با یک دیسک پنبه را حذف و بقایای باقی مانده را با آب گرم بشویید.
برای افزایش تن و کشش پوست، می توانید از مکعب های یخی استفاده کنید که طبق دستور العمل خاصی پخته شده است. برای انجام این کار، یک لیوان آب جوش، یک قاشق غذاخوری نعناع و یک قاشق غذاخوری بابونه، دم، سوپ، و سوپ منجمد را بشویید. مکعب هایی که به دست می آیند، به طور ایده آل هر تونیک را جایگزین می کنند.
برای افرادی که دارای پوست خشک، مستعد لایه برداری، ماسک های مناسب بر اساس زرده تخم مرغ، عسل و روغن زیتون هستند. این اجزاء باید در ابعاد مختلف مخلوط شوند، برای 15 تا 20 دقیقه روی صورت و با آب گرم گرم شستشو داده شوند. این ماسک کاملا نرم و لطیف پوست را تحریک می کند.
یکی دیگر از دستورالعمل های جهانی ماسک خانگی، جو دوسر است. 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر باید بر روی آب ریخته شود، یک قاشق غذاخوری شیر و عسل رقیق شده و به مدت 30 دقیقه 3 بار در هفته تزریق می شود. این نتایج پس از برنامه های اولی قابل توجه است.
من آزمایش می کنم، لازم است به دقت توجه داشته باشید به ماسک که در آن ساختار مرکبات، به عنوان آنها می تواند باعث سوختگی و آلرژی سرب. ماسک با افزودن چغندر یا هویج میتواند پوست را لکهدار کند، توصیه نمیشود که در صبح یا بعدازظهر انجام شود.
بدن
از دست رفتن SPA در خانه باید جامع باشد، بنابراین در مورد مراقبت از بدن فراموش نکنید. روش رایج ترین SPA یک حمام است. بسته به نوع پوست شما می توانید حمام های مختلف با اضافه کردن روغن اسطوخودوس، گل رز، جین سنگ یا فوم را انتخاب کنید. اما باید توجه داشت - اگر نمکهای حمام برای هر نوع پوست مناسب باشند، ممکن است فوم به پوست خشک خسته نشود - در این حالت بهتر است از روغن استفاده شود.
برای حمام کردن مناسب سوسن های بابونه، آهو است. خوب حمام را با اضافه کردن 200-300 گرم خنک کنید. عسل، حمام را با اضافه کردن شیر طبیعی تغذیه کنید. این روش سلطنتی می تواند برای هر زن در دسترس باشد، در حالی که حضور در سالن ضروری نیست.
مراقبت از بدن شامل ماساژ و لایه برداری است. بسیار آسان است ماساژ کامل خود را ایجاد کنید، به طوری که پوست را می توان گرم و خشک شده با دستشویی ساخته شده از مواد طبیعی، پوست پاها - پمسیس. این کمک خواهد کرد که خلاص شدن از سلول های مرده و جلوگیری از خستگی.
مو
روش های SPA برای موهای مختلف متفاوت هستند. اینها می توانند ماسک های مختلف یا پیچیده باشند. به عنوان مثال، از شوره سر کمک خواهد کرد که از ماسک خاک رس خلاص شود.
برای تقویت ریشه مو به ماسک پیاز کمک می کند. برای انجام این کار، 2 تا 3 پیاز را در یک دوغ خرد کنید، بر روی مو اعمال کنید و یک ساعت بگذارید. پس از آن، کاملا شستشو دهید. این ماسک بوی بسیار تند و پایدار دارد، بنابراین توصیه می شود که آن را در آخر هفته ها انجام دهید.
اگر 2 تا 3 بار در هفته، برای 2 قاشق چایخوری به پوست سر بزنید. روغن کاستور و باباآدم، مو بهتر رشد می کند و متراکم تر می شود.
یک ماسک کرم و عسل با افزودن آب لیمو سبب براق شدن و صاف بودن مو می شود.
ماسک زرده تخم مرغ با اضافه کردن روغن کرچک به مدت 3 ساعت اعمال می شود، پس مو به طور مستقیم تبدیل می شود - آنها قوی تر و براق می شوند.
SPA در خانه یک جایگزین دلپذیر برای روش های سالن است که برای همه در دسترس نیست. بسیاری از دستور العمل های مردم، کمک به حمایت از زیبایی، در حال حاضر بسیار محبوب هستند و باید استفاده شوند. چنین روش هایی نه تنها برای از بین بردن برخی مشکلات، زیبایی و جوان تر شدن، بلکه به نفع آنها در روان، کمک به بازگرداندن سیستم عصبی و بهبود خواب کمک می کند. و مهمتر از همه، در خانه هر زن می تواند چیزی را که او دوست دارد انتخاب کند، آزمایش و لذت بردن از زمان صرف شده با خود را داشته باشد.