ماساژ گواش چیست؟
در ترجمه از چینی "gua sha" - خراب کردن بد. این نام به طور کامل مربوط به فرآیند خودش است. متخصص با استفاده از یک برش ساخته شده از سنگ Bianshi و انجام حرکات خاص در طول meridians در بدن انسان است. لازم نیست که به این روش، به عنوان یک ماساژ آرام، اعمال شود. دانشمندان آمریکایی و برخی از استادان اروپایی تحقیقاتی در مورد "ماساژ گواش" انجام دادند و دریافتند که این مزیت بزرگ برای بدن است و بیش از 400 بیماری را درمان می کند. در ایالات متحده، یک بخش ویژه باز شده است که در حال بررسی تکنیک های اعمال روش گوا و آموزش متخصصان است.
طول مدت دوره 10-15 جلسه برای 15-20 دقیقه است.
تکنیک ماساژ گواش اسکرپ، اثر
در چین چای گوا شایع ترین روش درمان است. آنها متعلق به تعداد زیادی از مردم هستند، اما با این وجود توصیه نمی شود که ماساژ گواش را در خانه انجام دهید، زیرا ممکن است باعث ایجاد صدمه ای در اثر نادرست بودن رفتار بیولوژیکی یک فرد یا عمل کردن در آن نقاط شود.
این روش به دو مرحله تقسیم می شود:
- اولین اثر اثر دستی است. ماساژ دهنده با کمک حرکات نور و فشار ملایم، ماهیچه های بدن را آرام می کند، روغن را به پوست اعمال می کند؛
- دوم استفاده از اسکرپ است. حرکات ممکن است بسته به تأثیری که مشتری می خواهد برای رسیدن به آن، متفاوت باشد. برای اثر آرایشی - حرکات آهسته و فشار ضعیف. پیشگیری - حرکات آهسته و فشار قوی؛ درمانی - حرکت سریع و فشار قوی.
جهت اثرات اسکرپ در طول خطوط به اصطلاح مریدین در بدن انسان از بالا به پایین و بالعکس می رود. این اثر چند دقیقه بعد از جلسه به چشم غیر مسلح می رسد. در مکان هایی که احساسات ناخوشایند، ناراحتی یا درد وجود داشت، علائم قرمز ظاهر می شود. نقاط می توانند از رنگ های مختلف باشند:
- خالص - رکود خون؛
- قرمز - فرآیندهای التهابی؛
- بنفش یا بنفش - خون راکد (خون "بد")؛
- سیاه - خون بسیار "بد" است.
نقاط چینی چینی به نام "ش". آنها با محتوای بالا اسید لاکتیک مشخص می شوند. لکه ها نباید ترسان باشند، پزشکان بر این باورند که اینها سموم و فرایندهای زائد در بدن هستند. کبودی ها اطلاعات اضافی را به متخصص ارائه می دهند که در آن قسمت هایی از بدن شکست رخ داده است و ظرف 3-4 روز از بین می رود. با هر روش، هماتوم کمتر می شود - به این معنی کاهش تعداد پدیده های راکد می شود.
پس از انجام این روش برای چندین روز، نمیتوانید دوش بیاورید و بدن را سرد کنید. قبل از آماده شدن برای گرم کردن لباس بعد از ماساژ آماده باشید.
اختلال در ماساژ گواش
گواش، مانند هر دارو، دارای اختلالات خاصی است:
- ضایعات پوستی: بثورات، زخم، برش؛
- در طول تشدید آلرژی ها، جلسه ای غیرممکن است؛
- بارداری؛
- تمايل به خونريزي داخلي؛
- در زمان ماساژ، فشار باید کمی کاهش یابد یا طبیعی باشد. فشار بالا مجاز نیست
تکنیک های ویدئویی برای ماساژ گواش و ویکی پدیا چیست؟
بسیاری از اطلاعات برای ماساژ گواش به ویکی پدیا تبدیل شده اند. در آنجا شما آن را پیدا نخواهید کرد. نویسندگان ویکی ها انواع مختلفی از ماساژ را تشخیص نمی دهند، محدود کردن خود را به نوشتن یک مقاله کلی.
در نهایت، شما می توانید تکنیک های ویدئویی آموزش ماساژ گواش را با نظرات با توصیه یک متخصص در این زمینه تماشا کنید.