دستورالعمل های مردمی برای آرام کردن اعصاب

در مقاله "دستورالعمل های مردمی برای آرام کردن اعصاب" ما به شما می گویم که چگونه می توانید دستورالعمل ها را برای آرام کردن اعصاب ایجاد کنید. تحریک پذیری یک خستگی عصبی است، نقض رژیم روز. هر کدام از روش های خود را برای آرام کردن اعصاب به کار می برد: بعضی از آنها در طول اتاق به عقب و جلو حرکت می کنند، بعضی دیگر به ده و به آرامش می رسند؛ دیگران مداد، ناخن ها، قلم ها، چهارم اعصاب را با تنفس عمیق آرام می کند.

تنتور لیمو اعصاب را آرام می کند
10 لیمو را بشکنید، آنها را بشویید، به صورت ریز با پوست بریده شده. ما تخم مرغ را از 5 تخم مرغ گرفته ایم. پوسته با آب جوش خورده است تا آلودگی نگیرد. سپس آن را در یک قهوه جوش خرد کنید. ما لیمو را با پوسته مخلوط می کنیم و به نصف لیتر ودکا اضافه می کنیم. ما برای 5 روز اصرار داریم، سپس 2 قاشق غذا خوری 3 بار در روز، برای یک ماه. و پس از آن یک دولت آرام برگشت خواهد کرد.

سیب زمینی اعصاب را آرام می کند
با کمک سیب زمینی خلاقیت و تحریک پذیری بی پروایی خلاص شوید. ما یک شیشه 3 بار در هفته می نوشیم و می توانیم بیشتر از آن استفاده کنیم. جوشیدن سیب زمینی در یک لباس. سعی کنید سیب زمینی را جوش ندهید، سپس سوپ مفید تر خواهد بود. شما می توانید از برنج از سیب زمینی استفاده کنید و آن را به صورت منظم بخورید. این برنج حاوی مقدار زیادی پتاسیم، نمک های معدنی، برای کبد و قلب مفید است. سوپ فشار خون را تثبیت می کند و سیستم عصبی را آرام می کند.

گشنیز تقویت اعصاب
برداشتن افزایش تحریک پذیری عصبی به جوشاندن میوه های گشنیز کمک می کند. ما یک قاشق چای خوری میوه خرد شده را با یک لیوان آب جوش آورده و آن را روی یک حمام آب قرار دهیم، آن را برای مدت 15 دقیقه حرارت دهیم و 40 دقیقه اصرار ورزیم. سپس ما فشار می دهیم، ما به حجم اصلی بلند می شویم. ما 2 قاشق غذا خوری 4 بار در روز می بریم. عصب باعث آرامش خواهد شد و زندگی با رنگ های جدید بازی خواهد کرد.

دانه های خرد شده گشنیز را بیاورید، گل ها را در آنجا بگذارید، برگ های خشک و آن را با الکل در نسبت 1:10 پر کنید. در دمای اتاق، در یک مکان تاریک، ما برای مدت سه هفته اصرار می کنیم. سپس این ترکیب باید فیلتر شود. ما نوشیدن 1 قاشق غذاخوری قبل از غذا 3 بار در روز.

کره با آویشن برای مردم تحریک پذیر
ما یک لیتر روغن زیتون خریدیم، حرارت آن را به 40 درجه سانتیگراد، 50 گرم آویشن خشک خرد شده را به آن اضافه کنید. ما آن را روی یک حمام آب گذاشتیم، به مدت 2 ساعت گرم شدیم، سپس به مدت 12 ساعت دم می کنیم. روغن فیلتر را از طریق گاز بریزید و آن را در یخچال قرار دهید. روغن سرخ شده برای ماساژ استفاده می شود. هر شب، روغن را در ستون فقرات مالش دهید، با کوکسیکس شروع کنید و به گردن برسید. این روغن بسیار قوی است. اگر این روغن را در گردن، صورت، پاها، دست ها بشویید، می توانید سلامت کلی خود را بهبود بخشید و از اختلالات عصبی خلاص شوید.

ایوان چای با خستگی عصبی
یک قاشق چایخوری از گیاه بتونی را بپزید و یک لیوان آب جوش بخورید، آن را به مدت 10 دقیقه تزریق کنید، فشار دهید و کمی با عسل گرم کنید. نوشیدنی، معطر، خوشمزه است. چای، درست مثل والری، فقط نرمتر عمل می کند. Valerian مدت هاست که نمی تواند بخورد، و شما می توانید آن را برای مدت طولانی نوشیدنی. اعصاب قوی می شوند، سر می شود سبک تر، خون به چهره می رود، فشار و خواب نرمال می شود.

قاصدک - کمک به سیستم عصبی، کبد، رگ های خونی، قلب
به منظور کمک به سیستم عصبی، رگ های خونی، قلب، از ماه مه تا اکتبر، ما آب تازه را از برگ ها و ریشه های قاصدک می گیریم. اجازه دهید گیاه را از طریق یک چرخ گوشت عبور دهیم، آب را فشار دهیم. نوشیدن 30 قطره 4 بار در روز. دیواره عروق تقویت می شود، بی خوابی ناپدید می شود، تحریک پذیری کاهش می یابد، حافظه بهبود می یابد.

بلسان برای کمک به سیستم عصبی، رگ های خونی، قلب
تنتور در آن همه چیز ضروری است، از قلب محافظت می کند، اعصاب را تقویت می کند، آرام می کند. اعمال موثر و سریع این تنتور برای خستگی مفید است. در هر شرایط استرس زا، از قلب حمایت کنید. 2 قاشق غذاخوری از برگ های مرطوب کننده لیمو و شاخه های خشک، 2 قاشق غذا خوری، یک قاشق چای خوری جوز هندی و گشنیز زمین، پوست یک لیمو، ½ قاشق چای خوری روغن زیتون، با یک لیتر ودکا پر کنید و به مدت 2 هفته تزریق کنید. فشار دادن و به بطری ها ریخته و یک قاشق چای خوری را اضافه کنید، به چای اضافه کنید.

پیلوری برای درمان نوروز
Lumbago یک ابزار قدرتمند برای درمان بیماری های سیستم عصبی است - بی خوابی، میگرن، نوراستنیا، نورالژی. پذیرش به عنوان یک قرص خواب و آرامش بخش در قالب تزریق سرما. 2 قاشق چای خوری چمن خشک ما با یک لیوان آب جوش پر می کنیم، روزی اصرار می کنیم، در طول روز فشار می آوریم و می خوریم. برای کودکان، نیمی از مواد خام را مصرف کنید.

مجموعه به قلب، سیستم عصبی کمک می کند
یک قسمت از ریشه گلبرگ های والرین، رازیانه و زیره سبز، چمن موروتور را بکشید و مخلوط کنید. ما 2 قاشق غذاخوری از مجموعه را می گیریم و آن را با 2 عدد آب جوش شیب دار پر می کنیم، آن را تزریق می کنیم، تا زمانی که تزریق خنک شود، تخلیه شود. ما سه بار در روز برای 50 میلی لیتر مصرف می کنیم. هنگامی که قلب شروع به ترس و اضطراب می کند، شما باید این تزریق را برای تضعیف تنش عصبی انجام دهید و اگر بی خوابی شروع شود. ما برای همه موارد تزریق می کنیم، زمانی که اعصاب raschalilis، به عنوان یک درمان فوری و برای درمان طولانی مدت است.

ریشه Cyanosis اعصاب را آرام می کند
1 قاشق غذا خوری ریشه های سیانوز آبی را بردارید و با 300 میلی لیتر آب پر کنید، آن را به مدت 30 دقیقه در حرارت کم، خنک و فشار دهید. نوشیدن 1 قاشق غذاخوری 3 یا 4 بار در روز 2 ساعت بعد از خوردن غذا و همیشه قبل از خواب. دوره سه هفته است. این برس سرفه خسته کننده را آرام می کند، خواب را نرمال می کند، کلسترول را کاهش می دهد، فشار خون پایین می کند، اثر آرام بخش قوی دارد.

جمع آوری از اختلالات عصبی و از افسردگی
4 قسمت از ریشه خرد شده والرین، 5 قسمت از برگ های گیاهی مرزه، مرزه، آویشن. 2 قاشق غذاخوری از مخلوط با نصف لیتر آب جوش پر می شود، ما 2 ساعت در بطری حرارتی اصرار داریم و سپس آن را فیلتر می کنیم. ما سه بار در روز قبل از وعده غذا مصرف می کنیم، با 1 قاشق غذاخوری شروع کنید، به تدریج به ½ فنجان افزایش دهید. حتی بعد از یک دوره 2 یا 3 هفته، خواب بهبود می یابد، تنش عصبی ناپدید می شود. چنین دوره های پیشگیرانه 2 یا 3 بار در سال برای 10 یا 12 روش تکرار می شود.

تحریک پذیری شدید درمان اعصاب
اختلال اشتها و خواب، tearfulness، عرق کردن، دلتنگی قلب، افزایش تحریک پذیری، و هنگامی که شما سعی می کنید خودتان را مجبور به کار، شما تحریک و سردرد می کنید. ما سیستم عصبی را با کمک ابزارهای قومی به کار خواهیم بست.

چای از طناب می تواند عصب را تسکین دهد
2 تا 3 قاشق غذاخوری گیاهی خشک توباخ (Labyrinth elm) را بشکنید، یک لیوان آب جوش بخورید و مثل چای معمولی بنوشید. دوره ها یک ماه است. از افراد مبتلا به انعقاد خون بالا استفاده نکنید.

برای آرام کردن سیستم عصبی، برای بهبود خواب، با بی خوابی
این مخلوط کمک خواهد کرد، برای این که ما 500 گرم عسل، 1 دسر چیپس زالزالک، والری، اضافه کردن 3 لیمو از طریق یک چرخ گوشت، 1،5 قاشق غذاخوری گردو یا بادام زمینی و نگهداری در یخچال نگهداری کنید. یک قاشق غذاخوری بخورید 15 دقیقه قبل از غذا خوردن و قبل از خواب.

Ljubistok در درد در قلب، بی خوابی، در نگرانی کمک خواهد کرد
یک قاشق غذاخوری از ریشه های خرد شده ما 1 فنجان آب سرد آب پز می کنیم، ما در دمای اتاق 4 ساعته فشار می کشیم، فشار و ½ قاشق غذا خوری 2 بار در روز صبح و عصر. دوره درمان یک ماه است.

سیستم عصبی به حمام کمک می کند
1 قاشق غذا خوری خرد شده، خردل خشک خشک و 1 قاشق غذا خوری لئونوروس، 1 قاشق غذاخوری از ریشه والرین یک لیتر آب جوش را بشورید، دم کرده، دم کرده و به حمام گرم بریزید. ما برای 30 دقیقه حمام می کنیم، به صورت دوره ای آب گرم را خیس کرده و راحت می کنیم. 3 روش برای خواب بی قرار و عصبی وجود دارد.

مجموعه سیستم عصبی را آرام می کند
1 قسمت برگ گزنه، 1 قسمت نعناع نعناع، ​​1 قسمت برگ و گل طوقه، 2 قسمت از برگ چای، ترکیب. 1 قاشق غذا خوری از گیاهان را در یک قوری در 2 لیتر آب جوش بخورید، ما اصرار داریم 15 یا 20 دقیقه، یک لیوان آب بنوشید 2 بار در روز.

Motherwort از فشارهای ناشی از فشار، بی خوابی، خستگی کوتاه، تحریک پذیری شدید محافظت می کند
آب مرغ تازه از چمن فشرده خواهد شد و ما قبل از رفتن به رختخواب 30 قطره در هر لیوان آب می گیریم. برای زمستان ما آنرا آماده میکنیم: ما از گیاه گوشتی از طریق یک چرخ گوشت عبور می دهیم، آب اسپری می کنیم و با ودکا در حدود 2: 3 مخلوط می کنیم. در این غلظت، آب مایع مرطوب خراب نمی شود و برای مدت طولانی ذخیره می شود. ما تنتور 20 یا 30 قطره 2 یا 3 بار در روز برای 1 قاشق غذا خوری آب مصرف میکنیم.

Motherwort و لیمو شما را از تحریک پذیری را نجات می دهد
برای به دست آوردن آرامش و جلوگیری از عصبانیت، از تنتور استفاده می کنیم. مخلوط 1 قاشق غذاخوری سبوس دارچین، خمیر دندان 1 لیمو و یک لیوان آب. مخلوط با آب جوش پر می شود، ما برای مدت 3 ساعت در یک ظرف انعطاف پذیر انحصاری اصرار داریم، سپس آن را فیلتر می کنیم. ½ قاشق غذاخوری 4 بار در روز بعد از وعده های غذایی مصرف کنید.

مجموعه نوروزها
با بی خوابی، نوروزها به جمع آوری کمک می کنند: 4 قسمت از ریشه والری و 5 قسمت از برگ های مادر، ارگانیک و آویشن، ما مخلوط می کنیم. 2 قاشق غذا خوری این مخلوط را با یک لیتر آب جوش پر کنید، ما در مدت حرارت 2 ساعت، فشار را اصرار می دهیم. نوشیدن قبل از غذا 3 بار در روز، با 1 قاشق غذا خوری شروع کنید و به تدریج دوز را به ½ فنجان افزایش دهید. چنین دوره های پیشگیرانه به مدت 10 یا 12 روز 2 یا 3 بار در سال انجام می شود.

گیاهان در بیماری های سیستم عصبی
ما چای زیر را برای 250 گرم آب توصیه می کنیم، 2 قاشق غذاخوری گل بابونه، 1 گرم مخروط گوشتی، 2 گرم ریشه آلوئه، 2 گرم چمن شبدر شیرین، 2 گرم مرغ، 1 گرم ریشه والرین و 2 قاشق غذا خوری سنت جان.

جمع آوری از نوراستفنی و بی خوابی
از عصاره ساقه و برگ تمشک استفاده کنید. بگذارید یک لیوان آب جوش بخورید 1 قاشق غذاخوری برگ، آن را برای مدت 5 دقیقه نگه دارید، آن را نیم ساعت روشن کنید. ما 50 میلی لیتر سه بار در روز برای نیم ساعت قبل از غذا مصرف می کنیم.

همچنین تنتور را از ساقه ها و برگ تمشک تهیه می کنیم. ما 3 قسمت از ودکا، یک بخشی از مواد خام را می ریختیم و 9 روز اصرار می کنیم، سپس فیلتر می کنیم. ما ده روز اول را برای 20 قطره 3 بار در روز برای نیم ساعت قبل از غذا مصرف می کنیم. 10 روز بعد برای 30 قطره قبل از غذا، و 10 روز سوم برای 50 قطره نیم ساعت قبل از غذا. دوره - 3 ماه در صورت امکان، همراه با تنتور ساقه ها و برگ های تمشک، تزریق برگ های چای بتونی را با یک لیوان آب جوش 1 قاشق غذاخوری از برگ بپاشید و شب را در یک فلاسک اصرار کنید. دوز روزانه تزریق - نیم لیتر. دوره درمان یک ماه است، با گذشت یک هفته. در صورت لزوم، تکرار کنید.

ترکیبی از تحریک پذیری و بی خوابی
با افزایش تحریک پذیری و نگرانی، هر روز ما مخلوطی از 20 گرم پنیر، 20 گرم کشمش و 30 گرم گردو مصرف می کنیم. این تقویت عضله قلب، خستگی، سردرد را کاهش می دهد، سیستم عصبی را تکان می دهد.

گیاهان افسردگی و نگرانی را از بین می برد
از افسردگی و عصبی این عصاره کمک خواهد کرد: 2 لیتر شراب قرمز، 5 گرم ریشه یخ زده، 5 گرم ریشه آنجلیکا، 10 گرم قره قاط قرمز، 10 گرم چتر یک چتر. در شراب گرم (گرم) ما مخلوط را ریخته. بگذارید 12 ساعت بخوریم لرزش، فیلتر نکن ما با ظروف شیشه ای همراه با ریشه ها و گیاهان ریخته می شویم. با حالت های افسردگی و عصبی، پس از غذا 20 میلی لیتر تزریق کنید. هنگام پخت و پز، الکل تبخیر می شود.
ادویه ها و آلو ها باعث تقویت اعصاب می شوند
برای تقویت سیستم عصبی، یک لیوان آب نبات را بشکنید، آن را در یک ظرف بخورید، آن را با ½ لیتر قارچ پر کنید، حرارت آن را بیش از حد کم حرارت، اضافه کردن 1 برگ نعناع، ​​½ قاشق چای خوری قلم، چند جوانه ها، 5 یا 7 نخود سیاه فلفل. بستن درب به آرامی و اجازه دهید سرد. دوز درماني بيش از 40 ميلي ليتر در روز قبل از خواب نيست.

چمن خیار - یک درمان خوب برای بی خوابی، خلق افسرده، با عصبانیت قلب است
برای تهیه تزریق ما از گل، برگ، ساقه گیاه خیار استفاده می کنیم. برای انجام این کار، 2 قاشق غذا خوری مواد اولیه با یک لیوان آب جوش پر می شود، ما 4 ساعت اصرار داریم، سپس فیلتر می کنیم. ما قبل از غذا 2 قاشق غذا خوری 5 یا 6 بار در روز مصرف میکنیم. دوره درمان یک هفته است.

حالا ما می دانیم دستورالعمل های ملی برای آرام کردن اعصاب. اما مهم نیست که چقدر این دستورالعمل ها خوب است، قبل از اینکه آنها را مصرف کنید، باید با پزشک مشورت کنید، فقط می تواند به شما بگوید که آیا این دارو مناسب است یا نه. و می خواهید آرام باشید، در صورت امکان، از اعصاب خود مراقبت کنید.