مزایای دانه های کتان
این دانه ها دارای بسیاری از مواد مفید است. دانه کتان حاوی فیبر، پروتئین های گیاهی، ویتامین A، E، B، ماکرو و میکرو عناصر، و همچنین چربی های غیر اشباع نامنظم است. با توجه به این ترکیب، این گیاه تأثیر مثبتی بر کار کل ارگانیسم دارد. با استفاده منظم از دانه های کتان، می توان از بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های نورولیکی و استرس، بیماری های انکولوژیک، بیماری های غده تیروئید و بسیاری دیگر جلوگیری نمود.
ثابت شده است که کتان سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و فشار را نرمال می کند. همچنین ایمنی را افزایش می دهد و به رفع علائم مسمومیت کمک می کند.
دانه کتان حاوی مواد مفید مانند لیگناها است. این مواد دارای خواص ضد التهابی هستند، بنابراین آنها از سلول های سمی و سرطان زایی خارج می شوند. علاوه بر این، آنتی اکسیدان ها عالی هستند و اثرات رادیکال های مضر بدن را بسیار موثر می کنند. بنابراین، استفاده منظم از این محصول به جوانان کمک می کند.
در یک قاشق چای خوری بذر کتان یا روغن کتان دانه، تنها عدس روزانه بسیاری از ویتامین ها و عناصر موجود است، بلکه اسید آلفا لینولنیک است که باعث تولید اسیدهای چرب امگا 3 می شود.
خواص دانه های لاغری Llanad
بسیاری از دختران از کتان برای از دست دادن وزن استفاده می کنند. Flaxseed، زمین به آرد، بسیار جذاب و آرام جذب چربی ها که بدن و مواد غذایی ما را وارد کنید. سپس این چربی ها از بدن خارج می شوند. علاوه بر این، کتان کاملا روده را پاکسازی می کند. برای انجام این کار، در یک روز لازم است یک قاشق یک قاشق غذاخوری از دانه های کتان زمین بخورید و آنها را با آب و کبد زیادی بخورید.
پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می کنند یک سال و نیم یک بار برای تمیز کردن کامل بدن خود با کمک دانه های کتان توصیه شود. برای این کار، پارچه کتانی باید بر اساس طرح زیر استفاده شود: هفته اول هر روز، یک قاشق چای خوری بذر کتان رنده شده با ماست بخورید. هفته آینده شما نیاز به خوردن دو قاشق چایخوری دانه های زمینی دارید، آنها را با یک فنجان ماست یا ماست معمولی بدون افزودنی ها بشویید. در هفته سوم، شما باید از یک قاشق چایخوری از دانه های کتان استفاده کنید و یک فنجان از محصولات لبنی نوشیدنی بخورید.
اگر می خواهید عادت خود را حفظ کنید، گاهی اوقات دانه های کتان را به مواد غذایی خود اضافه کنید. کتان را می توان به هر وعده غذایی اضافه کرد: آرد، آب پز، سرخ شده، ترود. کتان کاملا با فرنی، گوشت، سالاد، سوپ ها مطابقت دارد.
استفاده از کتان برای درمان بیماری های مختلف
همانطور که قبلا ذکر شد، دانه های کتان برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. در اینجا چند دستورالعمل وجود دارد:
با زخم معده، کولیت، یا گاستریت
اگر فرد از این بیماری رنج می برد، توصیه می شود از گیاه دانه های کتان استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری از بذرها را بشکنید، آنها را در قهوه ساز بریزید، دو لیوان آب را بریزید. این تزریق باید دو ساعت باقی بماند، بعد از آن آماده مصرف خواهد بود. قبل از هر وعده غذا مصرف کنید. مخاطی که شکل می گیرد، معده را پوشیده و مانع از ظهور علائم ناخوشایند می شود.
با التهاب رکتوم و هموروئید
با این بیماری ها توصیه می شود که دشمنان را انجام دهید. برای ایجاد یک راه حل برای انما، یک قاشق غذاخوری از دانه های کتان را بشکنید، آنها را برش دهید، یک لیوان آب جوش بپاشید و برای چند ساعت اصرار کنید. پس از این، می توان از مخاط مخاطره آمیز استفاده کرد. پس از انما، رژیم استراحت تخت باید مشاهده شود.
به عنوان یک ملین
برای آماده سازی ملین، یک روتاری از دانه های خرد شده کتان را بگذارید، آنها را با دو لیوان آب گرم ریخته و پانزده دقیقه آن را بپوشانید. بعد از این، تزریق را فشار داده و آن را به نیم فنجان در معده خالی در صبح ببرید. یک دستور العمل آماده سازی وجود دارد: دو قاشق چای خوری بذر کتان را اضافه کنید، به نصف لیوان آب اضافه کنید و همه چیز را با حرارت کم 5 دقیقه جوش کنید. سپس، تزریق را فشار دهید و برای یک قاشق غذاخوری سه تا چهار بار در روز بپزید.
با ادم
اگر از بواسیر رنج می برید، پس از این روش، به شما کمک می کند تا از این مشکل خلاص شوید. چهار قاشق چای خوری بذر کتان را بشویید و یک لیتر آب پر کنید. قرار دادن یک آهسته آهسته و پختن به مدت 15 دقیقه. پس از آن، ظرف را در یک محل گرم قرار دهید و وسایل را برای یک ساعت و نیم بشویید. این دارو باید به مدت نیم لیتر 6-7 بار در روز مصرف شود. نتیجه خواهد شد در چند هفته قابل توجه است. برای طعم و مزه به چاقو می توانید کمی آب لیمو اضافه کنید.
با روماتیسم و نقرس
برای از بین بردن این بیماری ها، یک ابزار taco را آماده کنید. دو قاشق چای خوری بذر کتان را بگذارید، یک و نیم فنجان آب اضافه کنید و ده دقیقه آن را بجوشانید. سپس تزریق را بجوشانید، لرزش و فشار دهید. این دارو را پنج بار در روز مصرف کنید، یک قاشق غذاخوری.
با اسهال
یک قاشق غذاخوری از بذرها باید با نصف لیوان آب گرم پر شود. سپس محصول را روی یک آهسته آهسته بگذارید و پانزده دقیقه آن را بشویید. مخلوط حاصل را محاسبه کنید، آن را فشار دهید و آن را برای انما استفاده کنید.
با پیلونفریت
شما نیاز دارید: 40 گرم دانه بذر کتان، 30 گرم دانه کاشت ریشه، 30 گرم توس. تمام ترکیبات را مخلوط کنید و یک لیوان آب جوش بگذارید سپس 15 دقیقه در حمام آب نگه دارید. هنگامی که تزریق آماده است، آن را سرد کنید و آن را بردارید. دوباره محصول دوباره جوشانده شود بعد از این، محصول برای استفاده آماده خواهد شد. آن را چند بار در روز برای یک سوم از شیشه بیاورید.
وقتی سرفه کردی
اگر نمیتوانید سرفه کنید، این دارو را امتحان کنید. سه قاشق غذاخوری از دانه های کتان را یک لیوان آب جوش ریخته، همه چیز را برای مدت ده دقیقه تکان دهید، سپس مایع را فشار دهید. در یک مایع انحصاری، یک و نیم قاشق چای خوری آنیس، پنج قاشق چای خوری ریشه شیرین بیان و 400 گرم عسل را اضافه کنید. تمام اجزاء را به طور کامل مخلوط کنید و برای مدت پنج دقیقه حرارت کم را بخورید. بعد از این، مخلوط را مخلوط کنید و چهار بار در روز قبل از غذا در نیم فنجان مصرف کنید.
هنگامی که قطره ای
سه قاشق چای خوری بذر را بشویید و یک لیتر آب پر کنید. یک آهسته را بگذارید و بگذارید بیست دقیقه بگذارید. بعد از این، تزریق تزریق را بجوشانید و مجددا برای دو ساعت تنظیم کنید. هر دو ساعت یک بار این نوشیدنی را به مدت نیم لیوان در فرم گرم بیاورید. نتیجه پس از سه هفته قابل مشاهده خواهد بود.
با گاستریت
پور یک لیتر آب گرم 20 گرم دانه کتان. Nastavitainen به مدت پنج ساعت. پس از این، فشار و نیم فنجان قبل از هر وعده غذا و یا با تشدید گاستریت.
به عنوان یک دیورتیک
یک قاشق غذاخوری از دانه های کتان را با یک لیوان آب جوش بریزید و نیم ساعت آن را بشویید. بعد از این، تزریق را 3 بار در روز بر روی یک قاشق غذا بگذارید.
همانطور که می بینید، دانه های کتان برای کل ارگانیسم بسیار مفید هستند. برای پیشگیری از بیماری های بسیاری، برای درمان، و همچنین برای تمیز کردن بدن استفاده می شود. در قفسه های مغازه ها نه تنها می توانید دانه های کتان، بلکه روغن لینچ، و همچنین آرد کتان یافت کنید. این محصولات نیز مفید هستند. آنها حتی می توانند برای اهداف زیبایی استفاده شوند.