روش
- آمادگی اولین گام این است که چگونه آماده شدن توقف برای تمیز کردن. آب گرم را به حوضچه ریخته و پاها را به مدت ده دقیقه در آن قرار دهید. علاوه بر این، می توانید خستگی را در صورت اضافه کردن چند قطره روغن اسانس یا نمک دریا اضافه کنید.
- حذف پوست درشت. پس از پا شدن و پا پاکسازی می شود، می توانید شروع به برداشتن مناطق کراتینیزه کنید. برای انجام این کار، شما نیاز به خرید ابزار ویژه در پیش: سنگ پومیس، قلم مو و یا اره. دومی در مواردی که به ویژه در مورد غفلت مورد استفاده قرار گرفته است، زمانی که پوست با استفاده از وسایل دیگر برطرف نمی شود.
این روش باید با دقت انجام شود و در هیچ موردی از نیروی استفاده نکنید، در غیر این صورت به پوست سالم آسیب برساند. پا پیشین باید با یک حوله پاک شود.
مهم است! هرگز از تیغه یا تیغه استفاده نکنید تا سریعتر روند را پایان دهید. اگر پوست درشت پا زیاد باشد، حذف آن می تواند به تأخیر افتد. در این مورد، بهتر است یک فایل الکتریکی بخرید که به طور قابل توجهی سرعت بخشیدن به پوست را افزایش می دهد.
- هنگامی که تمام اضافه از پاشنه ها برداشته شود، پاها را دوباره به آب گرم برسانید. اطمینان حاصل کنید که تازه ریخته و چند قطره اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید.
- بعد از حمام دوباره پاها را تمیز کنید و با اسکراب مخصوص پا پا بزنید و سپس کرم تغذیه کننده را به پاها بمالید. جوراب های خود را روی پای خود بگذارید، ترجیحا از پنبه.
همه این دستکاری ها توصیه می شود که حداقل یک بار در هفته انجام شود تا بعدا در مورد ترک شکاف در پا فراموش شود. اما روش های دیگری برای از بین بردن پوست خشن پاها وجود دارد که اجداد ما استفاده می کنند.
دستور العمل های پزشکی سنتی
- پس از شستن پای خود، به هر پاشنه نصف لامپ تازه را بپیچید، جوراب های ساخته شده از پارچه های طبیعی را بپوشانید و آنرا یک و نیم ساعت بگذارید. بعد از این زمان، پوست بسیار نرم می شود و به راحتی به پمسیس می رسد. این روش حتی در موارد شدیدتر کار خواهد کرد، اگر هر سه روز یک بار انجام شود.
- برای خلاص شدن از پوست خشن بر روی پا، صابون طبیعی و سودا کمک خواهد کرد. صابون باید تمیز شود (شما حتی می توانید آن را در یک قاشق مربا میل کنید)، یک قاشق چای خوری از آن را اضافه کنید و آن را به پا پاک کنید. سپس پا باید در فیلم پیچیده شود و یا بسته به کیسه های پلاستیکی معمولی بسته شود.
مخلوط را برای حدود بیست دقیقه نگه دارید و سپس پوست مرده را با قلم مو یا تیغه اره بردارید و پا را در آب گرم بشویید.
سپس شما باید روغن زیتون یا هر روغن گیاهی دیگری را به پاشنه پا کنید، صبر کنید تا جذب شود و جوراب های گرم را قرار دهید.
توصیه می شود یک بار در هفته این روش را انجام دهید، اما هنگامی که پوست شروع به ضخیم شدن بسیار کند، مراقبت کافی و ماهانه وجود خواهد داشت.
در اصل، ظهور این مشکل را می توان اجتناب کرد. فقط کفش های با کیفیت بالا را انتخاب کنید و همیشه آن را تمیز نگه دارید. و در تابستان کفش پاشنه ای باز، به عنوان خاک و سنگ ها را از بین ببرید و منجر به کم شدن پوست پاها شود.