افراد مختلف فرایندهای مختلفی در این فرآیند دارند. کسی از طریق احساسات فراتر می رود و در جستجوی شادی جدید پیاده روی می کند، اما فرد می رود، اما یک دوست وفادار برای زندگی است. اما اگر نه، هیچ یک از این موارد امکان پذیر نیست؟ میخواهید نکاتی درباره اینکه چگونه یک نفر را دوست داشته باشید فراموش کنید؟
البته ما باید نگاه دقیق به چیزها را ببینیم - ما همچنین می دانیم که به طور كلی كسانی كه دوست دارند، را فراموش كنند، به هیچ كدام از افراد داده نمی شود، اما از روابط دوستانه خارج شده و خود را از افكار غم انگیز خود منحرف كنند تا گذشته ها را به ندرت به یاد بیاورند.
ساده ترین راه، احتمالا، با یک سر به کار خود ادامه خواهد داد. مطمئنا مزایای این سرگرمی وجود دارد. به عنوان مثال، اگر بار کاری را افزایش دهید، مقامات، ارزیابی اشتیاق شما، به احتمال زیاد، حقوق خود را افزایش خواهند داد و یا حتی افزایش در دفتر. باز هم، زمان به شیرجه رفتن به افکار غم انگیز و samoyedstvuyuschee با آنها به سادگی نخواهد بود! اما از طرف دیگر، بدن شما، و همچنین اعصاب، آهن نیست و نیروهای آن در عادت به پایان است، بنابراین با احترام با آن رفتار کنید و گزینه های دیگر را در نظر بگیرید.
طولانی شده است که دوره های سخت زندگی، و نیز آنهایی که شاد هستند، با تجربه تر تجربه می کنند! سعی کنید صرف زمان کمی به تنهایی داشته باشید. ملاقات با دوستان، صرف وقت با هم و صحبت در مباحث انتزاعی. بسیار مهم است که بلافاصله تمام تلاش ها برای پیدا کردن آنچه اتفاق افتاده متوقف شود، به خصوص اگر ناراحت هستید که در مورد آن صحبت کنید. فقط به همه هشدار دهید که نمیخواهید در مورد آن صحبت کنید و اگر این مسئله ادامه نداشته باشد، سپاسگزار خواهد بود. به هر حال، راه خوبی برای برقراری ارتباط جمعی یک انجمن در اینترنت است! یک سایت مرتبط پیدا کنید و به آرامی به انجمن بپیوندید. احساس رایگان به داستان خود را بگویید، گوش دادن به دیگران ... چه کسی می داند، شاید یکی از آنها را ملاقات خواهد کرد که به شما اعتقاد بر این است که، در واقع، همه چیز برای شما خیلی بد نیست.
یک گزینه بد، همچنین خودآموزی نیست. ثبت نام برای برخی از دوره های جالب یاد بگیرید به رانندگی ماشین، صحبت کردن با چینی، بافتن ماکروم ... گزینه ها واقعا محاسبه نمی شوند و همه آنها توجه خود را به واقعیت فراموش کردن فردی که به شما آسیب می رساند توجه داشته باشید!
حرکت کردن از سرگرمی فکر کن شروع به جمع آوری چیزی البته، برای جمع آوری مجموعه ای از الماس های نادر بسیار زیبا خواهد بود، اما بیایید واقع بین باشیم، این سرگرمی در جیب واحدها است، اما مجموعه ای از مجسمه ها، آهن ربا در یخچال و حتی بطری های شامپو، اگر آن را هدف خود را توجیه و کمک کرد که در مورد همه آنها را به فکر همه نمیخواهم اگر این سرگرمی نیز به نظر شما ظالمانه باشد، خودتان را فریب دهید، مخصوص، فقط برای شما قابل درک باشد. تصور کنید که مجسمه های حیوانات در ابرها، هرباریم را جمع آوری می کنید، خود را تشکیل می دهید، هیچکس زبان را نمی شناسد و با خود صحبت می کند. در اینجا، همانطور که در جنگ، همه چیز خوب است.
بسیاری از مردم یک اشتباه بزرگ در تلاش برای فراموش کردن یکی از عزیزان با نوشیدنی های قوی است. من بلافاصله می گویم - این گزینه فقط مناسب نیست، بلکه باید کاملا حذف شود! تحت تاثیر مسمومیت الکلی، مردم اغلب بی معنی می کنند. به ویژه هنگامی که پس از مست شدن، فرد شروع به تماس با یک شریک قبلی می کند و وقتی زبانش را می کشد، تلاش می کند تا متوجه شود چرا او این کار را انجام داده است، به ویژه احمقانه است. به من اعتقاد داری، چیزی جز دلسوزی از طرف مخاطب نمی تواند بوجود آید. اما ما نیازی به پشیمانی نیستیم، آیا ما؟ سپس دم یک تپانچه است و حرکت می کند!
گوه گوه لگد زدن ضرب المثل آشنا؟ چرا از آن استفاده نکنید و سعی کنید با عشق تازه و شادتری تان برخورد کنید؟ به اطراف نگاه کن شاید خیلی نزدیک به شما یک مرد است که مدتها تلاش کرده است به شما نشان دهد که شما نسبت به او بی تفاوت نیستید؟ پس او را شانس بدهید
و، در نهایت، آخرین. آیا می خواهید به سرعت یکی از عزیزانتان را فراموش کنید؟ سپس، در نهایت خود را دوست دارم، و دوست داشتن را متوقف کن! به سالن زیبایی بروید، تصویر یا حتی حلقه ارتباطات را تغییر دهید، خصوصا اگر با شما همخوانی داشته باشد. از زندگی لذت ببرید و در روح شما به راحتی برای افسردگی وجود نخواهد داشت.