محصول اصلی، که قطعا باید در رژیم فضانورد در مدار باشد، دانشمندان ژاپنی تخم مرغ بلدرچین را در نظر می گیرند. با این حال، ما از آنها در منوی زمینی استفاده می کنیم. و درست همین! خواص مفید تخم مرغ بلدرچین و روش های آماده سازی آنها در زیر مورد بحث قرار می گیرد.
تخم مرغ بلدرچین در چیزی حتی زیبا و منحصر به فرد است. الگوی الگوی آنها هرگز تکرار نمی شود، حتی از همان بلدرچین. اما ارزش اصلی آنها هنوز در خواص منحصر به فرد مفید است. پروتئین تخم مرغ بلدرچین استاندارد بین تمام پروتئین های حیوانی است. این بهترین جذب است، معروف به مواد فعال بیولوژیکی است و باعث آلرژی غذایی نمی شود. علاوه بر این، تخم مرغ بلدرچین در سراسر پادشاهی پر از خوشمزه ترین هستند و در اکثر کشورهای جهان ظرافت در نظر گرفته می شوند. آنها نمی توانند نوشیدن نوشیدنی را نگران کنند، زیرا سالمونلا در آنها وجود ندارد.
به یاد داشته باشید که خواندن تخم مرغ بلدرچین در فرم خام مطلوب است. تمام خواص مفید در هنگام پخت نگهداری می شود. یک مستطیل در معده خالی یک زوج بیضه از بلدرچین جایگزین مقدار روزانه مولتی ویتامین های گران قیمت مصنوعی است. بنابراین، آنها یک محصول طبیعی پیشگیرانه هستند که از سرماخوردگی، از جمله آنفولانزا محافظت می کند. در نتیجه تحقیقات علمی متوجه شدیم که در یک گرم تخم مرغ بلدرچین ویتامین ها و ریزمغذی های بسیار بیشتری از یک گرم مرغ وجود دارد. به عنوان مثال:
- ویتامین A 2.5 برابر بیشتر است.
- ویتامین B1 2.8 برابر بیشتر است.
- ویتامین B2 2.2 برابر بیشتر است.
- پتاسیم و فسفر 5 برابر بزرگتر است.
- غدد 4.5 برابر بزرگتر است.
همچنین، آنها حاوی مقدار زیادی اسیدهای آمینه ارزشمند هستند، در حالی که کلسترول مضر عملا وجود ندارد.
دانشمندان به مدت طولانی در خواص مفید تخم مرغ بلدرچین علاقه مند شده اند. یک مجموعه کامل از مطالعات انجام شد، نشان داد که بیماری ها قبل از شروع این پرندگان کوچک کاهش می یابد. تخم مرغ بلدرچین در بیماری های چشم، اختلالات عملکرد جنسی، مشکلات سیستم عصبی، آلرژی، اختلالات فشار خون، آسم برونش، پنومونی، کم خونی، گاستریت، زخم های دهانوی و زخم معده، دستگاه گوارش و دستگاه گوارش اثر مثبت دارد. در این خصوص خواص مفید تخم مرغ بلدرچین پایان نمی یابد. آنها به عادت پانکراس، معده، کلیه ها، کبد، قلب، پروستات کمک می کنند. آنها استخوان ها را تقویت می کنند، تنه بدن را افزایش می دهند و حتی رادونوکلئید ها را حذف می کنند. یافتن یک محصول مفید و حتی ارزشمند دشوار است.
اکنون ما جزئیات بیشتری را در مورد چگونگی اجرای رژیم "بلدرچین" برای به دست آوردن حداکثر سود از آن مطالعه خواهیم کرد. خوردن تخم مرغ بلدرچین در حالت خام، نیم ساعت قبل از غذا توصیه می شود، با آب رقیق شده یا آب شسته شود. شما باید آنها را به طور منظم برای حداقل سه ماه مصرف کنید. مطلوب است برای جلوگیری از وقفه.
اگر شما توصیه ها را دنبال کنید، پس از دو هفته نتیجه بر روی صورت ظاهر خواهد شد. اگر کسی برای نوشیدن یک تخم مرغ خام مانند شکنجه باشد، می توانید آن را به فرنی، سیب زمینی پخت و پز یا سوپ اضافه کنید. البته ممکن است یک کاسه تابه را آماده کنید، اما متوجه خواهید شد که ویتامین ها در طول درمان گرما نابود می شوند و هیچ تاثیری درمانی از این غذا انتظار نمی رود. و به طور کلی مینی تخم مرغ به هضم توصیه نمی شود، بهتر است آنها را جوش مایعات پخته شده و یا به عنوان یک گزینه - "boached". سپس محتویات آنها شگفت آور ماندگاری، تقریبا خامه ای باقی خواهد ماند.
تخم مرغ بلدرچین برای پخت و پز تخم مرغ، سیب زمینی و سس مایونز استفاده می شود. و همچنین سالاد، کاسپاپ یا ظروف گرم را تزئین کنید. خیلی خوب به نظر می رسد یک دکور در نیمی از پوسته به خصوص چپ. Super-hit - تخم مرغ پر می شوند (آنها همیشه توسط مهمانان از جدول تا آخرین مرتب شده اند). و تخم های خاویار قرمز در نیمه تخم مرغ بسیار راحت است. این مقرون به صرفه است، و نه کمتر خوشمزه است. تخم مرغ بلدرچین می تواند با خیال راحت ذخیره شود، زیرا در دمای اتاق آنها می توانند تا 30 روز ذخیره شوند و در یخچال - تا 60 روز، اگر پوسته آسیب نبیند. "گناه" کل اسید آمینه لیزوزین است که، به هر حال، توسط بدن انسان تولید نمی شود. این ماده و جلوگیری از رشد میکروارگانیسم مضر در هر دو تخم مرغ و بدن انسان، همراه با معجون بلدرچین است.
اما، معلوم می شود، نه تنها پروتئین زرد ذرت است که در تولید بلدرچین کمتر مفید نیست، اما همان پوسته های مختلف. حتی یک علم کامل وجود دارد، که پوسته درمان آن نامیده می شود، و تمام جنبه های کاربرد و تاثیر پوسته های پودر بر بدن انسان را بررسی می کند. معلوم شد که پوسته تخم مرغ از بلدرچین منبع کلسیم، ارگانیسم قابل هضم است. پس از همه، پوسته 90٪ تشکیل شده از کربنات کلسیم با ارزش است. علاوه بر این، 27 عنصر دیگر وجود دارد! از جمله نادر است و به همین دلیل برای انسان ارزشمند است. آنها عبارتند از: روی، سیلیکون، گوگرد، فسفر، مولیبدن، منگنز، آهن، فلور، مس. و به همین ترتیب، طبق جدول مندلیف از این فهرست ضروری است که مولیبدن و سیلیکن را تشخیص دهیم که در دوزهای مضر حیاتی است اما در سایر محصولات بسیار نادر است. در عین حال، تمام عناصر ردیابی در ترکیباتی هستند که، اگر بیش از حد، به راحتی از بدن خارج می شوند. بنابراین، نمی توان برای کلیه ها، مفاصل و استخوان ها ترسید - آنها رنج نخواهند برد. اما از آسم، بی خوابی، تحریک پذیری، یبوست، خونریزی لثه موهای شکننده و دندان ها، پوسته های بلدرچین محافظت می شود!
اگر علاقه مند به پیشگیری از بیماری ها با کمک پوسته تخم مرغ بلدرچین هستید، به نکات زیر گوش دهید. اکثر عناصر معدنی، از جمله کلسیم، توسط محلول در آب جذب می شوند. محلول کلسیم را می توان به صورت زیر تهیه کرد: پوسته های پوسته ای که به ظرفیت 1 لیتر آب وارد می شوند، به پایین می رسند. شما باید حداقل 5 ساعت اصرار داشته باشید. چنین آب می تواند برای تهیه نوشیدنی های تونیک، سوپ یا به عنوان یک نوشیدنی معمول استفاده شود. در عین حال بدن ما را با یونهای کلسیم و سایر میکرو اسیدها اشباع می کند. علاوه بر این، این آب از فلزات سنگین و کلر تهیه می شود، خواص قلیایی را به دست می آورد. در یک کلمه - خوشمزه و مفید!
و به عنوان یک دستور غذای کشتار جایزه برای خانم های دوست داشتنی. اگر میخواهید موهای شما و ناخنها به زیبایی فوق العاده باشد، یک سوم قاشق چایخوری از تزریق بالا را از پوسته همراه با دو کپسول روغن ماهی بگیرید. آن را هر روز، شبانه، از ماه نوامبر تا مارس بیاورید. ما برای شما آرزو می کنیم که سلامت و موفق باشید!