این از بذرهای کتان ساخته شده است که می توان آنها را حتی در منزل توسط آسیاب کردن در یک قهوه جوش آورد.
ترکیب
آرد کتان غنی از آهن، روی، کلسیم، مس، فسفر، مولیبدن، منگنز، سدیم و ویتامین B، A، E. از پروتئین ها، اسیدهای غیر اشباع، به ویژه امگا 3 و امگا 6 است. مزیت خاصی از آرد کتان، آنتی اکسیدان های گیاهی لیگناها است که رقابتی با هورمون هایی که باعث تشکیل سلول های سرطانی می شود، مبارزه می کند.
آرد کتان به راحتی توسط بدن انسان جذب می شود. چنین مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آرد کتان، استفاده گسترده ای از آن در داروسازی، آشپزی غذا، صنایع آرایشی ارائه می دهد. ویژگی اصلی هضم آسان آن است.
خواص دارویی
برای عملکرد کامل دستگاه گوارش هیچ چیز مطلوب تر از آرد کتان نیست. او یک "پاک کننده" عالی برای بدن انسان است. دریافت منظم از چنین آرد کمک می کند تا از سرباره های موجود در مکان های غیر قابل دسترس خلاص شوید - هیچ کدام از ملین ها را نمی توان با بهره وری با اثر تمیز کردن آرد کتان مقایسه کرد. او دشمن شماره 1 برای انواع انگل ها و چربی ها است.
برای تمیز کردن بدن، آرد کتان را می توان به صورت زیر استفاده کرد: 100-200 گرم کبد یا ماست، با 20 گرم آرد کتان مخلوط کنید. در صبح، به جای صبحانه، برای 20-30 روز آن را بیاورید. در طول روز، نوشیدن تا 3 لیتر آب برای حذف به موقع سموم. مطلوب است این روش حداقل دو بار در سال انجام شود.
اگر شما می خواهید بدون دردسر از دست دادن چند پوند اضافی ، شما یک محصول بهتر از آرد کتان پیدا کنید. مناسب برای هر غذا: آرد به سوپ، ظروف جانبی، نمک زده با سالاد، کتلت پانی، گوشت گاو، محصولات نیمه تمام اضافه شده است. برای خلاص شدن از وزن بیش از حد، شما نیاز به 0، 5 لیتر آب (30-40 درجه)، 1 قاشق چای خوری آرد از کتان. آرد را با آب پر کنید، ما برای یک ساعت اصرار داریم و 0، 5 عدد آب گرم اضافه می کنیم. تنتور ما به جای شام می نوشند. برای یک ماه شما 4 کیلوگرم وزن را از دست می دهید.
خواص درمانی آرد مخصوصا برای افراد مبتلا به دیابت، آترواسکلروز، چاقی مفید است. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، آرد کتان برای بیماری های قلبی-عروقی و انکولوژیک، بیماری های تنفسی و بیماری های اورولوژی مورد استفاده قرار می گیرد. دانشمندان آمریکایی بر اساس تحقیقات نتیجه گرفتند که اگر هر روز مصرف 30 گرم چنین آرد، روند توسعه سرطان پروستات موجود در مردان به میزان 30-40٪ کاهش می یابد.
اگر می خواهید جوان، جذاب، جذاب نگاه کنید، به دانه کتان مراجعه کنید. ماسک ها و فشرده های بر پایه ی آرد کتان الاستیک، سفتی، بهبود گردش خون، تمیز کردن منافذ، اثر شفا بر بدن را به شما می دهد.
طب سنتی تعداد زیادی از انواع ماسک از آرد ارائه می دهد. اساس ماسک ها، آرد کتان است که با سبزی یا کره با خامه ترش مخلوط شده است تا شکل خمیر ضخیم ایجاد شود. به عنوان اجزای اضافی، تخم مرغ، عسل، گل رس سفید، آب لیمو استفاده می شود. برای ایجاد یک ماسک داغ، شما باید سه قاشق غذاخوری دانه کتان را به یک آرد اضافه کنید و یک لیوان آب جوش بریزید. وقتی محتویات پاشید، باید 2 قاشق چای خوری اضافه کنید. روغن زیتون و ½ قاشق چایخوری. عسل این ماسک ها بلافاصله بعد از پخت و پز، قرار دادن روی صورت و گردن، پس از شستشوی نیم ساعت با آب گرم، سپس پوست با کرم روغن می شود.
ماسک ها بر اساس این آرد نیز می توانند برای مو استفاده شوند. آنها نه تنها جلال و جلوه را به خود جلب می کنند، بلکه باعث می شوند که از شوره سر و سایر مشکلات خلاص شوند. طب سنتی ماسک هایی مانند پوست پیری را توصیه می کند. و به من اعتماد کن - اثر شگفت انگیز است.
آرد کتان یک محصول منحصر به فرد است که در کودکان یا بزرگسالان عوارض جانبی ایجاد نمی کند. این برای هر دو بیمار و سالم مفید است. و اگر آرد کتان را به رژیم خود اضافه کنید، تنها به سلامت، زیبایی و خلق و خوی شما افزوده می شود.