بسیاری از مادران جوان از ابتدا دست روانی ناخوشایند یک نوزاد را می دانند. بچه هایشان به طور مداوم از خواب بیدار می شوند، گریه می کنند. در این رابطه، والدین جوان سوال دارند: آیا از یک کودک مورد علاقه، انحرافی وجود دارد؟ اختلالات خواب می تواند با مشکلات فیزیولوژیکی و مشکلات مرتبط با سلامت نوزاد همراه باشد.
علل
ما با اولین دلیل مقابله خواهیم کرد. کولیک یکی از شایع ترین علل خواب ضعیف در نوزاد است. کودک مضطرب است، پاهای خود را به شکمش فشار می دهد. در برخی از کودکان این دو ماه طول می کشد و کسی می تواند به چهار نفر برسد. در اینجا ضروری است با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، او داروهای خاصی را بررسی و تجویز می کند.
کودکان نوپا که به غذاهای مکمل معرفی می شوند، ممکن است آلرژی به غذاهای "جدید" داشته باشند. یا این می تواند "جدید" محصولات است که مادرم استفاده می شود، بنابراین شما باید به شدت رژیم غذایی یک مادر پرستار را دنبال کنید.
دندان ها متورم می شوند
در سن 6-7 ماه کودک شروع به دندان می کند، این یکی از آزمایشات برای والدین است. والدین هنگامی که اولین دندان را می بینند لذت بسیار زیادی را تجربه می کنند، اما برای کودک این یک آزمایش واقعی است، بچه نمی تواند درد را تحمل کند، بنابراین او نگران و خواب نمی زند. در چنین مواردی ضروری است که صبوری و بیهوشی های مختلف برای کودکان داشته باشیم، اما قبل از مشاوره با پزشک.
اغلب بچه ها به دلیل گرسنگی گریه می کنند. مامان باید توجه کند که آیا کودک کودکش کافی است؟ برای این، لازم است شیر و مقدار آن را اندازه گیری کنید. همچنین در حالی که در یخچال و فریزر قرار می گیرید و ببینید آیا در بالای آن به اصطلاح "کرم" وجود دارد، بنابراین می توانید تعیین کنید که آیا شیر چربی دارید یا خیر.
اتاق کودک
اگر کودک پر است و هنوز بخوابد، باید توجه خود را به جایی که او باید بخوابد. اتاق کودک باید تمیز، تهویه و خنک باشد. هوای خشک می تواند غشاهای مخاطی نوزاد را خشک کند و منجر به اضطراب شود.
رژیم کودک
خواب بی فایده می تواند ناشی از نقض رژیم کودک باشد. ضروری است که با رژیم مطابقت داشته و کودک را به موقع خواب بیاوریم، بنابراین از بدن کوچک او خسته نشویم.
قبل از رفتن به رختخواب باید وارد حالت خاصی از خواب بیدار شوید. به احتمال زیاد این شبیه به این خواهد بود: حمام کردن، تغذیه، یک لالایی یا یک افسانه.
درست است اگر قبل از رفتن به رختخواب تمام بازی های فعال با فرزند خود را متوقف کنید تا سیستم عصبی او آرام شود.
برخی از ترفندها که به کودک شما کمک می کند تا خواب آرام بخوابد
- برای انجام مراسم عروسی خوابیدن به کودک، در نتیجه اجازه می دهد او را بدانید که این زمان برای خواب است.
- تغذیه کودک قبل از خواب در طول تغذیه شب، نور روشن را روشن نکنید، صحبت نکنید و بازی نکنید.
- هنگامی که کودک 9 تا 12 ماه طول می کشد، سعی نکنید که تغذیه شبانه را انجام دهید، در ابتدا دشوار است، کودک ممکن است فریب خورده و گریه کند، اما نگران نباشید، معمولا کودکان پس از 30 دقیقه آرام می شوند. به منظور استفاده از ریز ریز برای رژیم جدید، حدود یک هفته طول می کشد و سپس ریزه خواب می شود.
- دروغ گفتن یک کودک به طور دقیق در همان زمان. و بیداری نوزاد نیز باید در همان زمان باشد.
- یک کابین برای یک کودک فقط باید به عنوان مکانی برای خواب، و نه برای بازی و سرگرمی باشد. بنابراین با کودک سرگرم کننده و سرگرم کننده نیست.
- بچه ها، از سال شروع به خوردن اسباب بازی های مورد علاقه خود می کنند، اجازه می دهند این کار را انجام دهند، زیرا به اطفال اطمینان و آرامش خاطر می دهد.
- یک تنظیم برای خواب، یک نور کم نور در اتاق، سکوت، یک لالایی آرام یا یک افسانه، کودک را آرام می کند. بچه ها دوست دارند گوش دادن به لالایی ها، حتی اگر شما داده های صوتی ندارید، هنوز به فرزندتان آواز خواندن می دهید، بنابراین شما فضای اعتماد بین شما و کودک را تشکیل می دهید که برای سال های زیادی ادامه می یابد.
اگر کودک شما به مدت طولانی در خواب است، شما باید یک دکتر را ببینید، سفر را تاخیر ندهید. پس از همه، درمان اولیه موثرتر و سریعتر است.