سه دستور غذاهای سریع، که ما به شما پیشنهاد می دهیم، کاملا تعطیلات خود را اضافه می کنیم. مهمانان بسیار خوشحال خواهند شد، زیرا آنها قطعا این غذا را دوست خواهند داشت.
کدو تنبل
این ظرف ناب به نظر می رسد بسیار قابل تحسین است، و هر کس طعم و مزه آن را دوست دارد. کدو سبزیجات ما قارچ را برنامه ریزی می کنیم، که کاملا با آن ترکیب شده است.
مواد تشکیل دهنده:
- کیلوگرم حشره کش ها
- یک پوند قارچ تازه
- پنیر سویا
- 100 گرم برنج
- یک روغن گیاهی کوچک
- نمک، فلفل، سبزی
- دو پیاز
- یک هویج
- دو گوجه فرنگی
روند آماده سازی شما زمان زیادی را صرف نمی کند و بسیار لذت بخش خواهد بود، زیرا بسیار ساده است.
- با قارچ شروع کنید آنها را بشویید و آنها را با حلقه برش دهید. همیشه هسته را حذف کنید کمی پودر و فلفل هر.
- شستشو قارچ خوب زیر آب در حال اجرا. با دستمال کاغذی بمالید.
- پیاز و هویج را بشکنید.
- یک تابه را با روغن گیاهی بر روی اجاق قرار دهید و آن را گرم کنید. قارچ را با پیاز و هویج سرخ کنید.
- 100 گرم برنج جوش داده و با سرخ کردن مخلوط کنید.
- روغنی را با روغن نباتی روغن زده کنید. بر روی حلقه ها از مغز سبزی گسترش یافته است. در داخل، به جای هسته، پر کردن قارچ ها را قرار دهید.
- پنیر را بر روی یک حصیری بزرگ بنوشید و اسکواش را بپاشید.
- گوجه فرنگی تازه را با برش یا برش بریزید و در بالای قارچ قرار دهید. پنیر دوباره بپاشید
- کوره را به 200 درجه پیش گرم کنید و نیم ساعت آن را با یک قاشق سوپ خوری بگذارید.
قبل از خدمت، ظرف را با استفاده از گیاهان ریز خرد شده تزئین کنید. این بسیار زیبا و آبدار خواهد بود.
دوره های اصلی: سیباس پخته شده
ماهی - یکی از رایج ترین غذاها در طول روزه است. این مغذی و بسیار خوشمزه است. به ویژه اگر شما طبق دستور غذا آن را طبخ کنید.
مواد تشکیل دهنده
- دو ماهی برای یک تعطیلات، Seabass ایده آل است
- دو لیمو
- فلفل چیلی
- نمک
- سر سیر
- لامپ های کوچک
- قهرمانان
- روغن زیتون و سبزیجات
ما ظرف را با گارنیر شروع میکنیم:
- پیاز و سیر را بشویید، فقط آنها را نخورید.
- فویل را بردارید و دو بار آن را بشویید. پور با روغن گیاهی. پیاز، سیر را با نمک و فلفل بپاشید.
- فویل را در یک پاکت قرار دهید و روی کوره آماده کنید. برای این روند، شما نیاز به 20 دقیقه - 10 در هر طرف.
ما اکنون به پخت و پز ماهی تبدیل شده ایم:
- اول از همه، باید با دقت تمیز شود.
- چهار بار بر روی آن بنوشید و روغن های گیاهی و ادویه جات را روغن کنید.
- برش نان لیمو را برش دهید.
- از دومین لیمو آب میریزید
- چیپس را خوب بشویید و دانه را از آن بردارید. برش منظم به حلقه های نیمه
- در داخل ماهی چند تکه لیمو و تکه های فلفل را بگذارید.
- پوره باس با آب لیمو.
- آماده شدن برای پختن برای انجام این کار، فویل را برداشته و روی آن قرار دهید. روی آن، ماهی، و اطراف سیر، پیاز، کاپر قرار دهید. همه این ها به خوبی پیچیده شده و روی کوره قرار داده شده است.
این ظرف را ظرف حداکثر نیم ساعت نگذارید. به عنوان یک نتیجه، شما ظرف ظریف و بسیار زیبا برای تعطیلات دریافت خواهید کرد.
این دو ظروف منحصر به فرد خود را واقعا اصلی و جذاب است.