تغذیه، چگونگی افزایش جریان شیر

اگر فکر می کنید که کودک شیر کافی را ندارد، قبل از ورود به "کمیته مبارزه"، ارزشمند است بدانید که چقدر این زنگ هشدار محسوب می شود. سال ها بعد مادران جوان فکر می کنند و تعجب می کنند که چگونه شیر مادر را افزایش می دهد. چه تاکتیک لازم و موثر است؟ بنابراین، شیردهی، چگونگی افزایش جریان شیر بعد از بارداری - موضوع مقاله ما امروز.

آیا این یک نقص است؟

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، تنها 3 درصد از زنان در جهان از کمبود واقعی شیر رنج می برند. چرا مادران شیرده احساس می کنند شیر کم است و بچه هایشان وزن نمی کنند؟ بیایید ببینیم که مادران می توانند کمبود شیر داشته باشند:

مشکل: پستان نرم است، قبل از آن پر نشده است!

در واقع، پستان پس از ماه تغذیه باید نرم باشد، نباید مهر و موم و توده ها را احساس کند. تغذیه مکرر نرمی را برای سینه فراهم می کند و از رکود جلوگیری می کند. جزر و مد شیر به اندازه کافی اندازه گیری شیردهی نیست.

مشکل: یک دوست مته 100 گرم یا بیشتر، اما من فقط 15 گرم می گیرم.

در حقیقت: با خوراکی به درستی سازماندهی شده، پس از غذا خوردن کودک، چیزی سخت به نظر می رسد. در غیر این صورت، این یک برانگیختن است - شیر بسیار زیاد است که دارای نقاط ضعف آن است. بنابراین شادی که خرده می خورد همه چیز - شما با رکود شیر مواجه نیست!

مشکل: قبل و بعد از تغذیه، افزایش وزن پسر من تنها 30-50 گرم است.

در حقیقت: وزن کنترلی بهتر است که با تغذیه طبیعی نباشد - مادر آن را از بین می برد. هیجان تأثیر منفی بر رفلکس اکسیتوسین دارد که به مادر کمک می کند تا شیر را به کودک تحویل دهد. اگر کودک درخواستش را بپوشاند، می تواند مقادیر زیادی شیر مصرف کند و اگر خرده پوسته، سینه را تسکین دهد، هیچ چیز نمی تواند بخورد و این طبیعی است.

مشکل: بخشی از شیر بیان شد - 60 گرم معلوم شد و سن ما باید 90 گرم باشد.

در حقیقت: هر مادر نمی داند که چگونه در طول شیردهی به درستی بیان شود، چرا که افزایش شیر برای بسیاری نیز شناخته شده است، اما این باید یاد بگیرد. نه هر موجود زنده زن قادر نیست شیر ​​را برای هدف مورد نظر خود بیاورد بلکه در یک بطری یا جایی دیگر. من بسیاری از زنان را دیدم که نمیتوانستند همه چیز را بیان کنند، اما مردان محکم آنها بسیار با وزن بودند که اغلب به پستان مادر من اعمال میشد.

و چرا باید یک کودک 90 گرم مصرف کند؟ تغذیه با شیر مادر هیچگونه هنجاری را طبق دستورالعمل ها محاسبه نمی کند. مشکل: کودک بسیار گرسنه است، بنابراین او هر 30 تا 60 دقیقه سینه می پرسد، مدت ها و سخت خواب نمی برد. در حقیقت: خواب کوتاه و عمیق یک ویژگی طبیعی از یک نوزاد نوزاد است که اغلب اتفاق می افتد: مامان بچه را در زیر سینه نگه می دارد و هنگامی که شکم خواب می گیرد، آن را به یک کابوس کودک تبدیل می کند.

اما نه بیشتر از 10-15 دقیقه کودک بیدار می شود، شروع به جستجو برای دهان با پستان (که به معنی، مادر)، peekes. بنابراین می توان آن را بارها و بارها تکرار کرد. در حقیقت، این سوال در شیر نیست، بلکه در تکنیک انتقال کودک به یک کابین است! وقتی مادر مادرش را از هم جدا می کند، احساس می کند و از خواب بیدار می شود تا همه چیز را به مکان های معمولش برگرداند، به طوری که مادر من آنجا بود (امن تر و آرام تر است). اگر تاکتیک را عوض کنید و قبل از رفتن به رختخواب در موقعیت دروغ، قبل از رفتن به رختخواب بکشید، و بعد از آن خودتان را فراموش کنید - احتمال اینکه او از 10 دقیقه بیدار شود، چندین بار افزایش می یابد! از آنجا که در این حالت، جداسازی مادر به طور ناگهانی رخ خواهد داد.

نشانه های ناراحت کننده

بنابراین، همه "مشکلات" ذکر شده اساسا احساسات ذهنی هستند، و برای تعیین کاهش واقعی شیردهی، تنها دو شاخص وجود دارد: افزایش وزن نوزاد و میزان ادرار کردن.

وزن اگر نوزاد 120-125 گرم در هفته اضافه شود (500-480 گرم در ماه)، شیردهی طبیعی است.

ریزش مو یک کودک بالای 10 روز باید بیش از 10-12 پوشک در عرض 24 ساعت مرطوب شود. پوشک یکبار مصرف را از خرده پوسته خارج کنید و شمارش کنید چند بار آن را در یک روز بپوشانید.

افتخار بحران های شیردهی تا حد زیادی اغراق آمیز است. با تغذیه مناسب سازماندهی شده، حجم شیر به تنهایی کاهش نمی یابد. این بحرانها با رشد نامنظم خردههای مرتبط است. کودک در برخی موارد شروع به اعمال بیشتر، چرخش شیردهی به سطح مورد نیاز، سپس بدن مادر 2-7 روز به نیازهای کودک تنظیم می شود. در چنین دورهای، مهمترین چیز برای مادر آرامش است!

افزایش بد ما به دنبال دلایل!

اگر کودک به طور معمول وزن خود را افزایش دهد، درباره افزایش شیر نگران نباشید، ما آرامش فکر می کنیم و لذت بردن از تغذیه با شیر مادر! اگر خرده خرده وزن کمتری به دست آورد، بیایید به علت نگاه کنیم. قوانین خاصی برای تغذیه وجود دارد که در آن بدن زن در 97٪ موارد مقدار شیر لازم برای نوزاد را تولید می کند. چه چیزی برای این قوانین اعمال می شود؟

استفاده درست از کودک به سینه. مادرش برای تغذیه صدمه ای ندارد، او نوک سینه های ترک خورده ای ندارد، و کودک این فرصت را دارد تا غده های پستان را به طور موثر خالی کند. اصل "تقاضای تولید یک پیشنهادی" را شامل می شود و شیر همواره در مقدار مناسب قرار می گیرد. این امر با تغذیه از طریق پوشش نمی تواند باشد، همین امر در مواردی که کودک به یک پستاندار برای تسکین دادن یا دادن چیزی از بطری نوشیدنی داده می شود، تمام می شود. اختلال در تحریک طبیعی شیردهی.

تغذیه روزانه روزانه در بدن یک زن، شیر توسط پرولاکتین هورمون تولید می شود. اگر مقدار زیادی از آن - مقدار زیادی شیر. و پرولاکتین بسیار زیاد خواهد بود، اگر به یک خرده که اغلب برای تغذیه باشد (هورمون تولید شده یا تولید می شود در پاسخ به مکیدن توسط کودک از یک سینه). توصیه می شود که نوزاد به سینه اغلب، در اولین ماه ها - هر 2 ساعت استفاده شود.

تغذیه شبانه اجباری آنها اجازه می دهند که بدن مادر نتواند کار کند و به اندازه کافی شیر تولید کند که شیردهی کاهش نمی یابد.

از 24:00 تا 8:00 مادر باید 3-4 خوراک داشته باشد.

اگر هر کدام از این قوانین نقض شود، بدن مادر پرستاری ممکن است تولید شیر را کاهش دهد. بنابراین، راه حل اصلی این موضوع اصلاح خطاهای تغذیه با شیر مادر است! اگر کودک یک پستاندار داده شد، آن را باید برداشته و یاد بگیرند که چگونه کودک را به پستان به درستی، این تنها به مقدار شیر افزایش می یابد پس از مدتی! اشتباهات شامل تغذیه روزانه نادر (هر 3 تا 3.5 ساعت)، غیبت یا تغذیه نادرست شبانه، تغذیه مکمل یا دوپا از نوزاد از بطری.