- تخم مرغ - 2 قطعه
- پیاز - 1 قطعه
- گوجه فرنگی - 1 قطعه
- نخود سبز - 100 گرم (منجمد یا کنسرو شده)
- کرم - 4 مورد. قاشق
- کره - 20 گرم (برای روان کننده ها)
- نمک - 1-2 پینچ (به طعم)
- فلفل سیاه زمین - 1 خرج کردن (به طعم)
روغن یک بشقاب کوچک یا یک قالب را با روغنهای بزرگ روغن کنید. فراموش نکنید - هیچ ظروف فلزی !! ما پیاز و گوجه فرنگی را بریده ایم. گسترش در قالب و اضافه کردن نخود فرنگی. مخلوط کنید تا رنگارنگ و زیبا باشد. پور یک قاشق غذاخوری از کرم. ما تخم مرغ را بر روی سبزیجات رانندگی می کنیم، زرده را با یک دندان خمیده می بینیم. اگر این کار انجام نشود، هنگام آشپزی آن را در مایکروویو «آتش می کند». سلیم و فلفل. ما یک قاشق غذاخوری از کرم، یک پوشش شیشه ای یا یک صفحه اضافه می کنیم و آن را به مایکروویو ارسال می کنیم. ما انرژی بسیار بالا را برای 3-4 دقیقه روشن می کنیم. اگر زرده ضخیم تر را دوست دارید - زمان پخت را در حدود یک دقیقه افزایش دهید.
خدمت: 2