بعد از زایمان به کار بازگردید

ترک کار یا اقامت در خانه؟ شاید این سوال تنها توسط زنان خانه دار متقاعد شده خواسته نشود - آنها در چهار دیوار کاملا راحت هستند. بقیه - و اکثریت آنها - ترجیح می دهند که یک خانه و یک حرفه را ترکیب کنند، مخصوصا چون این کار غیر واقعی نیست. مادربزرگهای ما به طور کلی به دنیا آمدند و بدون خروج از صندوق پول نقد، از ماشین معنی داشتند و چند ماه یا حتی چند هفته بعد از زایمان به وظایف تولید بازگردانده می شدند - این قانون دیگر اجازه نمی داد که کودک با کودک نشست. شما شگفت زده خواهید شد، اما در بسیاری از کشورهای غربی یک وضعیت مشابه وجود دارد. در آلمان، به عنوان مثال، حقوق بازنشستگی تنها 14 هفته، در فرانسه 16، در انگلستان 26 (پس از آن مقدار کمک هزینه کاهش می یابد)، و در ایالات متحده آن را کاملا نیست! بازگشت به کار بعد از زایمان، یک مرحله دشوار در زندگی هر مادر جوان است.

ساعت تقاطع نزدیک است

ما، بر خلاف مادربزرگهای ما و زنان آمریکایی، خیلی خوش شانس بودیم. ما می توانیم سه سال تمام خود را به فرزند گرامی تبدیل کنیم. این زمان است که یک زن کار خود را حفظ می کند. با این حال، گاهی اوقات شما نیاز به یک کت و شلوار کسب و کار بسیار زودتر. دلایل عینی زیادی برای این وجود دارد، اما همچنین بسیاری از استدلال ها علیه آن وجود دارد. روانشناسان توصیه می شود که نه تنها از خودشان بلکه از منافع فرزندان نیز پیشگیری کنند. به نظر آنها، بهتر است که از لحظه ای که نوزاد آماده است خود را از مادرش جدا کند، بهتر است - و این معمولا تنها دو تا سه سال طول می کشد. بسیار جدی است که جدایی از والدین کودکان تا یک سال را مشاهده کنید. در اولین ماههای زندگی، خردهها یک اعتماد اساسی در جهان را تشکیل میدهند. به عبارت دیگر، اگر مادر او تغذیه، آغوش، پوشک مرطوب را تغییر دهد، کودک خوشحال است.

کم نیست، اما کیفیت

بیست سال پیش، جی بلسکی، روانشناس مشهور انگلیسی، که متخصص مطالعات توسعه کودکان است، گفت که کودکان که بیش از 20 ساعت در هفته در شرکت معلمان و پرستاران هستند، می توانند از مادران خود دور شوند و حتی "قالب" را توسط مجتمع های مختلف که قطعا در مورد نوجوانی خود در مورد خودتان بدانید. پس از آن، بسیاری از مادران کار خود را به نوشتن اظهارات در مورد ترک. با این حال، نه همه دانشمندان نظر همکاران برجسته خود را به اشتراک می گذارند، اعتقاد دارند که کیفیت زمان همراه با مادر برای کودک مهم نیست. موافقت می کنید، اگر خانم مادر خانم در تمام طول روز با او به عقب برود، هویج را له می کند و چوب را براق می کند، بعید است که او را خوشحال کند. در عین حال، اگر شما فقط نیم ساعت به روز با کودک خود صحبت می کنید (و حتی خانم های کسب و کار پر مشغله می توانند آن را بپردازند)، نشان دادن علاقه ای صادقانه به همه چیز که او را نگران می کند، احساس نمی کند که از عشق مادرش محروم شده است.

مهد کودک، پرستار بچه، مادربزرگ ...

هنگامی که تصمیم به رفتن به کار دارید، مشکلی وجود دارد - با آن که فرزندتان را ترک کنید. اگر کودک به اندازه کافی مستقل باشد (و به سن سه سالگی برسد)، آن را به مهد کودک بدهید. اما اصول تدریجی را فراموش نکنید: اول، فقط برای پیاده روی، سپس برای نیم روز و سپس وقتی که کودک تطبیق می دهد، شما می توانید آن را در شرکت همسالان خود برای تمام روز ترک کنید. چه باغی برای انتخاب، موضوع طعم و امکانات مالی است. ولسوالی ها خوب هستند زیرا ارزان هستند و در کنار شما هستند. با این حال، لازم است که در آنجا ثبت نام کنید - به طور معمول، صف های این موسسات بسیار، بسیار طولانی است. کودکستان های تخصصی با توجه به برنامه های مختلف کار می کنند: روش والدور (تاکید بر آموزش اخلاقی)، سیستم مونتسوری (تاکید بر رویکرد فردی به کودک، توسعه مهارت های حرکتی خوب)، بر اساس روش زایف (تاکید بر آمادگی فشرده برای مطالعه در مدرسه، شمارش) و دیگران.

اگر مجبور باشید در زمانی که کودک شما هنوز 3 ساله نیست، مجبور شوید کار کنید، می توانید او را به یک مهد کودک (از یک و نیم سال) بفرستید، یک پرستار بچه را استخدام کنید یا یک بچه با نوه مادربزرگتان صحبت کنید. مهد کودک گزینه مقرون به صرفه ترین در طرح مواد است. با این حال، مربیان معمولا نیاز دارند که کودک قبلا به یک گلدان عادت کرده است و قادر به نگه داشتن یک قاشق بود. گزینه ای با پرستار بچه برای همه، بد نیست، به استثنای هزینه های بالا و خطر رفتن به یک فرد بی پروا. بنابراین، انتخاب یک نامزد سخت و مؤثر است. با این حال، کودک با مادر بزرگ خود راحت تر خواهد بود. اگر، البته، سلامت او به او اجازه می دهد، و او تمایلی به صرف کردن کل روز را با نوه محبوبش ندارد.

این توهین نبود

روانشناسان می گویند که اکثریت قریب به اتفاق مادران کارگر احساس گناه قوی دارند زیرا فرزندان خود را به خاطر جاه طلبی و منافع خود قربانی می کنند. آنها فکر می کنند که مادر خوب باید تمام وقت در خانواده صرف شود، و نه در دفتر نشسته، حتی اگر او انتخاب دیگری نداشته باشد. به منظور اصلاح، نمایندگان جنس ضعیف، به طرز ناامیدانه کودک را از بین می برد، بدون این که فکر می کنند که در نتیجه رشد یک خودخواه و مخرب را به خطر می اندازد. کودک به سرعت می آموزد که مادر برای مدیریت آسان است: "من آن عروسک را خریدم - تا زمانی که شما در کار خود منحرف نباشید، من با او تنها نخواهم بود". یکی دیگر از راه های محبوب برای گناه، این است که سعی کنید به یک مادر مطلوب تبدیل شوید: برای تغذیه کودک به تنهایی با غذای خانگی، حتی اگر مجبور به سرخ کردن آن همه شب، پس از آن که در فنجان ها و بخش ها کار کنید، و سپس برای خواندن داستان های آبی برای شب. در نتیجه - یک انفجار عصبی، که خود را به مدت طولانی صبر: غیر ممکن است که یک خانم کسب و کار و در همان زمان به جرعه جوراب با اعضای خانواده. آیا ممکن است از شر عذاب داخلی خلاص شود؟ اگر شما به روشنی اطمینان دارید که وقتی تصمیم گرفتید به کار برسید، کار درستی انجام دادید، این جمله را بیشتر تکرار کنید: "برای من خوب است برای فرزندم خوب است." در غیر این صورت، کودک اشتباه خواهد کرد: مادر من هر روز به دفتر می رود، اما در عین حال ادعا می کند که می خواهد در خانه بماند. بنابراین، قبل از پیوستن به همکاران در کارگاه، صادقانه از خود بپرسید که آیا واقعا این را می خواهید، و آیا شما راه دیگری را از این وضعیت بیرون آورید.

خودتان را با احترام تلخی نکنید چرا که نه تنها برای خانواده تان مهم است بلکه حرفه ای هم هست. موفقیت و فعال بودن بد نیست. بسیاری از کودکان، به ویژه نوجوانان، مادران کسب و کار خود را افتخار می کنند. علاوه بر این، با توجه به روانکاوی، علاقه شما به حرفه ای می تواند به دلایل ناخودآگاه توضیح داده شود. اگر شما "همه در پدر" هستید - شما نزدیک به شیوه زندگی، اعمال، اندیشه ها، و سپس، به احتمال زیاد، شما می توانید خود را در آشپزخانه در آغوش با ظرف بخورید، شما بیشتر به یک کار حرفه ای نسبت به تقسیم یک صلیب و یک خانواده بی پایان چرخش پیچیده است. با مادر خود همدست شوید؟ شما میزبان ایده آل، مادر خانواده و همسر خواهید ساخت، اما مسیر در امتداد نردبان شغلی می تواند باریک و بی پروا باشد. در حالی که کودک کوچک و اغلب بیمار است، سعی کنید یک شغل نیمه وقت داشته باشید یا یک شغل را پیدا کنید، به عنوان مثال، دو روز پس از دو سال. محققان استرالیایی مطالعه ای در مقیاس وسیع انجام دادند که طی آن معلوم شد که مادرانی که به طور نیمه وقت کار می کنند، فرزندان سالم تر را رشد می دهند. آنها کمتر به خوردن غذای سریع از کودکان کار می کنند از تماس به تماس های زنان و از وزن بیش از حد رنج می برند، بر خلاف کودکان خانه دار که به معنای واقعی کلمه فرزندان خود را با کیک خانگی خانگی خوشمزه است.

گزینه خوبی در خانه کار می کند. این کاملا برای روزنامه نگاران، مترجمان، آرایشگران، ماساژورها و غیره امکان پذیر است. اندازه درآمدها بستگی به ارتباطات، توانایی ها و نظم انسانی شما دارد - پس از همه، همه نمی توانند به اتاق بعدی "به کار" بروند، در حالی که بچه ها از آنها می خواهند بازی کنند و یا در لوله "آویزان" یک دوست با کسی که شما برای هزار سال صحبت نکرده اید. به هر حال، اگر هیچ اتاق جداگانه ای برای کار وجود نداشته باشد، کار کردن در خانه مشکل ساز است - کودک دائما به راه خود ادامه می دهد، وقت خود را گرفته و غرق در توجه شما می شود. اگر از مکالمه به تماس در دفتر نشسته اید، سعی کنید تمام وقت آزاد خود را به کودک بدهید. خانواده ها را به تعطیلات آخر هفته برسانید - آنها هنوز نمی توانند تغییر کنند. یا از کسی بپرسید که برای کمک به شما این امکان را فراهم کند، اگر مجوز امور مالی، یک کارمند خانه را استخدام کنید و با کودک تنها با هم بمانید. و اغلب او را محکم ببوسید و بوسه می کشد - برای او مادران لمس بسیار مهم هستند. گاهی اوقات شما می توانید از آن لذت ببرید - اجازه دهید بعد از رفتن به رختخواب، به مهد کودک بروید، اگر می خواهید در خانه بمانید. و هنگام رفتن به کار، لبخند زدن، حتی اگر گربه خراشیده بر روح است. در عین حال، یک کودک سوزن را هرگز فشار ندهید، به غیر از زبان انگلیسی ناپدید می شود، در غیر این صورت او به شما اعتماد نخواهد کرد. همچنین، به او بگویید که در کار شما بطری را ضرب و شتم نمی کنید، اما پول کسب کنید - برای یک بچه این استدلال نیست. او نیاز به یک مادر ندارد، پول خود را (حداقل تا زمانی که او تبدیل به یک نوجوان جادویی و مزدور).

افسردگی لغو شده است

مطالعات نشان می دهد که هم زنان خانه دار و هم خانم های تجاری به طور مساوی در افسردگی قرار دارند، اگرچه دلایل طحال برای آنها بسیار متفاوت است. اول از خستگی و پیچیدگی نادری رنج می برند ("زندگی گذر می کند، و من خودم را نمایندگی نمی کنم!")، دومی - از کمبود وقت و آگاهی که آنها عملا در تربیت فرزندان شرکت نمی کنند. زن خانه دار اغلب صحنه های حسادت را به شوهرش ترتیب می دهد، درک می کند که از طریق زندگی و کودکان بارور شده است، آنها به نوعی از زیبایی های دفتر زیبایی برخوردارند. زنان کسب و کار نیز گاهی اوقات به طرز وحشیانه ای حسادت می کنند و نه به شوهرشان نسبت به ... پرستار بچه یا مادربزرگ: آنها فکر می کنند پسر یا دختر او را بیش از مادرش دوست دارد. در مواردی که بسیار مورد توجه قرار گرفته است، پرستاران و پرستاران تقریبا هر ماه تغییر می کنند، به طوری که کودک زمان خود را برای پیوستن به آن تغییر نمی دهد. چگونه در این وضعیت دیوانه شویم؟

■ پذیرفتن، در نهایت، انتخابی که قبلا انجام داده اید. آیا می توان خیار نورد را در قوطی ها، پخت و پز بورچت، لباس اتو و چه چیز دیگری باید زن خانه دار ایده آل تحمل کرد؟ این ترسناک نیست! قوانین بازی را تغییر دهید و یاد بگیرید که در صلح با خودتان زندگی کنید. اگر خودتان را مجبور به انجام آنچه ناراحت هستید، بدتر می شود.

■ به دنبال افرادی با همفکری باشید که در یک لحظه دشوار درک می کنند و از شما حمایت می کنند. اگر با کسی نباشید، افسردگی شدید خواهد بود.

■ خود را با وظایف اضافی خود بار نکنید: شما حتی بیشتر خسته خواهید شد، در نتیجه افزایش استرس.