ما به شما توصیه میکنیم همه چیزهایی را که نیاز دارید در یک زمان آماده کنید تا در طی مراحل شما نیازی به جست و جو برای چیزی که مورد نیاز است را نادیده بگیرید.
بنابراین قبل از تمیز کردن چهره شما نیاز دارید:
- تابه با آب جوش گرم است
- حوله تری
- دستمال کاغذی
- جوش زدن گیاهان (توصیه می شود)
- ضد عفونی کننده (الکل / لوسیون / کلن / ودکا / پراکسید هیدروژن)
- اسکراب (یا مورد علاقه برای لایه برداری)
- باند (بهتر استریل)
- آب لیمو، اما نه یک تونیک، تنگ شدن منافذ.
خوب، بیایید شروع کنیم
در ابتدا، ما باید چهره ما را تمیز کنیم، شیر را پاک کنیم تا آرایش، لوسیون یا تونیک را حذف کنیم. به طور کلی، هر نوع معمول از تمیز کردن روزانه انجام خواهد شد. بعد، ما یک لایه برداری نور، با استفاده از پوست به پوست مرطوب صورت.
از بین بردن محصول با حرکات دایره ای کوچک (و ملایم)، سعی کنید پوست را به مدت 3-4 دقیقه گسترش ندهید. پس از آن، بقایای اسکراب را بشوییم.
به یاد داشته باشید: اگر پوست دارای التهاب یا جوش های دردناک باشد، نباید لایه برداری انجام شود!
در حال حاضر ما نیاز به تهویه حمام بخار، که ما در یک ظرف بزرگ بدون 2.5 لیتر آب جوش. توصیه می شود گیاهان را با جوشاندن آنها به مدت 5 دقیقه اضافه کنید.
گیاهان به برداشتن پوست، بهبود میکروی سیکلوری خون کمک می کنند و همچنین می توانید از برداشت آماده استفاده کنید. Peppermint پوست را آرام می کند و بابونه و کلم بروکلی ضد عفونی می شوند و پوست خشک می شود. به جای گیاهان، می توانید چند قطره اسانس گیاهان دارویی اضافه کنید. اصل همان است: استفاده از هر گونه گیاهی است که شما داشته باشد.
ما شروع به پا کردن پوست صورت می کنیم.
ما سر را روی گلدان با ذرت کج می کنیم (با دقت، تا خود را سوزانده نباشید!) و با حوله حریر پوشانده شود تا امکان گرم شدن بخار وجود نداشته باشد، که باعث می شود این روش بسیار موثر باشد. در این موقعیت، ما برای 10-15 دقیقه نشستن، گاهی اوقات رطوبت پیشانی را با یک دستمال مرطوب تمیز می کنیم.
پس از حمام، منافذ باز می شود، به پوست کمک می کند تا به درستی نفس بکشد.
در حال حاضر ما یک تمیز مکانیکی صورت را آغاز خواهیم کرد.
من باید دست هایم را بشورم و پوست دست هایم را از بین ببرم تا از عفونت احتمالی در جریان خون جلوگیری شود.
تمام اقدامات با دست های خشک و تمیز انجام می شود، شما می توانید انگشتان خود را با یک باند پزشکی استریل قرار دهید، که در 1٪ راه حل اسید سالیسیلیک یا 3٪ محلول هیدروژن پراکسید مطلوب است. نقطه سیاه و کرک سباسه به راحتی با فشار دادن ملایم در هر دو طرف برداشته می شود. ما سعی می کنیم با ناخن ها را فشار دهیم، اما با انگشتان پا. به شدت فشار دادن آن لازم نیست، به پوست آسیب بخور آسیب نرسانید. و به طرز آرام در تمام زمینه های مشکل صورت، بدون دست زدن به جوش های ملتحمه عمل می کنند. به صورت دوره ای، پس از برداشتن کمدون، پوست را با پراکسید هیدروژن پاک کنید.
وقتی کل چهره پردازش می شود، ما شروع به تجمع منافذ، استفاده از لوسیون حاوی الکل، تونیک، محدود کردن منافذ و یا تنتور الکل در گیاهان.
ما همچنین آب لیمو (ما 1: 1 را در آب رقیق می کنیم).
چهره ما را با یک چهره می پوشانیم، توجه خاصی به منطقه T - چانه، بینی، پیشانی دارد.
پس از پوست، بطور طبیعی خشک می کنیم، پاک نکنید.
برای اطمینان از اینکه اثر تمیز کردن طولانی تر می شود، شما باید هر روز و شب را تمیز کنید. در صبح - از بیش از شب تجمع سموم، در شب - از آرایش، میکرو گرد و غبار و ترشحات چربی. همچنین توصیه می شود هر بار از اسکراب و ماسک صورت استفاده کنید.
ما یک ماسک موثر و ساده را توصیه می کنیم: بر روی پوست ما ترکیبی از فوم صابون ضد حساسیت (صابون بسیار مناسب) و نوشابه سودا را تحمیل می کنیم. پس از مصرف 3-5 دقیقه، احساس سوزن شدن کمی احساس می شود، ما ماسک را برای 5-7 دقیقه نگه داریم، آن را بشوییم و یک کرم خنثی نور را اعمال کنیم.