در دوران بارداری، زنان اغلب در مورد شیوه زندگی خود، در مورد آنچه که آنها می خورند، چه چیزی می نوشند فکر می کنند. این نوشیدنی از یک زن باردار است که موضوع این مقاله می شود. یک زن در دوران بارداری نیاز زیادی به آب دارد، زیرا نوزاد آینده 90٪ آب دارد.
برای یک زن در این زمان، آب لازم است، زیرا او کل تغییر روند را کاملا تغییر می دهد. اندام های حیاتی (کلیه ها، قلب) چندین بار شروع به کار می کنند، این به دلیل این واقعیت است که بدن رشد می کند شرایط مناسب را دارد.
هنگامی که یک زن در موقعیت قرار دارد، آب آشامیدنی برای او بسیار مهم است، آن را ترویج فرآیندهای تبادل است. اگر بارداری بدون سمی باشد و هر گونه نقض آن، آب باید حدود 8 عدد در روز مصرف شود. و در آب و هوای گرم و با سلامت ضعیف، نوشیدنی باید افزایش یابد. در بارداری دیر هنگام نوشیدن مقدار زیاد مایع ضروری نیست. در این زمان، شما باید اندازه گیری را مشاهده کنید. همانطور که بدن شما را ترک می کند، سیال می گیرد.
آیا آب معدنی برای زنان باردار مضر است؟
اما با این حال، چه نوع آب باید یک زن باردار بنوشد تا به خود یا کودکش آسیب برساند؟ دانشمندان به یک پاسخ غیرمستقیم می گویند آب باید با کیفیت بالا باشد. برای چنین آب معدنی آب معدنی بدون گاز مورد نیاز است. چنین آبی برای زن باردار مناسب است، زیرا حاوی ناخالصی های مختلف است. ایده آل برای استفاده از آب استخراج شده از لایه های سطح زمین است.
اعتقاد بر این است که برای زایمان یک کودک سالم، شما باید نیم ساعت قبل از بارداری آب آشامیدنی مصرف کنید. اما حتی اگر شما این کار را نکنید، این شانس را از دست ندهید.
زنان ما علاقه مند به سوال این است که چگونه آب معدنی در دوران بارداری بر نوزاد تاثیر می گذارد و می تواند به طور کلی مصرف شود؟
نظرات بسیاری وجود دارد که می توانید درباره آب معدنی و حاملگی قضاوت کنید. اما در حال حاضر، دانشمندان شروع به استدلال کرده اند که تصویب این آب به طور صحیح بر سلامت نوزاد متولد می شود. هموطنان ما بسیار کم از آب طبیعی چاه های آرتزی استفاده می کنند، بنابراین میزان بیماری های کودکان ما بسیار بالاتر از زنان خارجی است. پس از همه، دختران از فرانسه، ایتالیا، آلمان آب بسیار مفیدتری مصرف می کنند.
آب معدنی کربناته
و به عنوان آب معدنی جرقه ای که به صورت صنعتی تولید می شود، دانشمندان و پزشکان می گویند که بهتر است برای زنان که چنین مایع را مصرف نکنند. به خودی خود، آب معدنی در معرض معده در فرایندهای در حال وقوع است. س CO2 شدن به بدن شروع به شکافتن معده می کند و موجب برانگیختن نوزاد می شود. همچنین، می تواند باعث اختلال در کار معده شود، یک زن ممکن است یبوست، و همچنین مدفوع سست باشد.
بسیاری از نوشیدنی های گازدار که حاوی آسپارتام هستند وجود دارد. این یک ماده است که چندین بار شیرینتر از شکر است. این باعث اختلال در کبد می شود و می تواند باعث ایجاد دیابت، نه تنها در یک بزرگسال، بلکه در یک کودک نامرئی شود. علاوه بر این، آسپارتام باعث اشتها می شود و برای زنان باردار بسیار بد است، زیرا در دوران بارداری، یک زن همیشه می خواهد بخورد. بنابراین، این نوشیدنی ها می توانند شکل شما را خراب کنند.
سودا حاوی اسید فسفریک است. این می تواند علت سنگ کلیه یا ایجاد سنگ در کیسه صفرا باشد. یک زن در موقعیت و به همین ترتیب کلیه بیشتر کار می کنند و اگر به چنین بیماری هایی رجوع کنید، می تواند سلامت زن را تحت تاثیر قرار دهد.
از آب معدنی با رنگها در دوران بارداری استفاده نکنید، این می تواند نوع دیگری از آلرژی را برای مادر و فرزند آینده ایجاد کند.
قبل از نوشیدن یک نوشابه، درباره استخوان ها و دندان های کودک خود فکر کنید. Mineralka منفی بر مینای دندان زن تاثیر می گذارد و منجر به نابودی آنها می شود. و همانطور که می دانید، دندان های یک زن - تعهد دندان های سالم از کودک خود است.
از آنچه که در بالا ذکر شد، لازم است نتیجه گیری شود که زنان باردار و آب معدنی آب نبات سازگار نیستند. زنان برای حفظ سلامتی نوزاد آینده و خودشان باید از آب معدنی غیر کربناته (بهترین استخراج از چاه های زیرزمینی) استفاده کنند.