"هنگامی که به کار خود می نشینید،" فرد وسواس می شود، خود را از دست می دهد، روابط سالم و شخصی اش را از بین می برد. یک دنیای بزرگ با تمام تنوع آن محدود به طیف وسیعی از وظایف تولیدی است که در آن توجه همه توجه شده است. آنچه تا کنون نگران بوده است: خانواده، بستگان، دوستان - در حال حاضر دیده نمی شود به عنوان مورد مهم است. کار به تدریج تبدیل به یک شیوه زندگی می شود. انسان به نظر می رسد که او در حال حرکت به جلو است، اما در واقع او در یک دایره حرکت می کند. خوب است، اگر کاراكولیک موفق به ایجاد شغل و جبران تلاش های صرف شده با حقوق بالا باشد. اما در هر صورت خانواده به علت مشکوک شدن به بیماری - بیماری یا حالت ذهنی رنج می برد: تماس های احساسی از دست رفته، همسران به تدریج از یکدیگر دور می شوند، فرزندان بدون توجه پدر و مشارکت در زندگی خود رشد می کنند.
علت چیست؟
دلیل آن همواره روانشناختی و احتمالا ریشه های آن در دوران کودکی است. یک کاراكولكیك می تواند چنین نقشهایی را به خود اختصاص دهد: راه افزایش اعتماد به نفس (اگر فرد اعتماد به نفس خود را از دست داده باشد):
معنای زندگی (اگر کسی نمی خواهد در جستجو برای معانی دیگر بخواهد)؛
توانایی غلبه بر ترس (به عنوان مثال، ترس از شکست در روابط)؛
یک راه برای لذت بردن، احساس بلند شدن احساسی و افزایش آدرنالین را احساس کنید. برای همه گزینه ها، برای جلوگیری از مشکلات شخصی، نگرانی های روزمره، و روشن ساختن روابط، یعنی استرس روانی، رایج است.
چه باید بکنم؟
مشکل مشکوک شدن به یک بیماری یا حالت ذهنی این است که یک قاچاقچی به عنوان یک قاعده کاملا با چنین زندگی خوشحال است، خود را سالم نگاه می دارد و قصد ندارد چیزی را تغییر دهد. مکالمات متعارف در این موضوع به ندرت بر وضعیت تاثیر می گذارد. البته، بهتر است که به یک متخصص بروید، اما می توانید با خودتان مبارزه کنید.
به عنوان یک آزمایش با کارکالیسم، از شوهر بخواهید الماس را بپوشاند، که در بالای آن چهار حوزه زندگی برای یک فرد بالغ را نشان می دهد: بدن (سلامت)، کار، خانواده، ارتباطات (ارتباط). زمان واقعی آن در میان این مولفه ها توزیع می شود؟ این امر می تواند به وضوح ببیند که یک تعصب آشکار وجود دارد (فقط 100٪، میانگین رقم برای هر حوزه 25٪ است).
هزینۀ خود را برای سعی و کوشش بیش از حد هدر می دهد؟ از سلامت رنج می برند؟ خانواده وظیفه این است که بازگرداندن تعادل در تمام حوزه های زندگی است.
توانایی استراحت با کارآگاهی - همان مهارت به عنوان توانایی راندن یک ماشین. این را می توان با گذر از مراحل همان زمانی که تشکیل هر مهارت دیگر آموخته می شود.
به یاد داشته باشید: مهم است که به منظوری نظارت داشته باشید تا بقیه عادت شود.
برای یک زن دوست داشتنی با شیرین صحبت کنید - این تنها یک لذت نیست، بلکه یک نیاز است. متوقف کردن گفتگو و یا محدود کردن ارتباطات شدید، انسان خود را در معرض مشکلات فراوانی قرار می دهد: تمایل بانوی صحبت کردن تنها به شکل تحریف پذیر نیست. اما چگونه پیام خاموش مرد را درک کنید؟
ساکت به عنوان یک ماهی
یکی از دلایل ممکن برای سکوت، عدم تمایل به انتقاد شدن است. هر گونه اطلاعات می تواند به عنوان یک سلاح استفاده شود. داستان های از دوران کودکی، روابط در محل کار، وقایع در خانواده والدین - همه این حقایق در دست زنان ماهر به شوهرش تبدیل می شوند. احساس خطر و خستگی - یک بیماری یا حالت ذهنی است که با توهین کامل و خاموش می شود: هیچ اطلاعاتی وجود ندارد - هیچ راهی برای سرگردانی وجود ندارد.
او نه تنها خود را ساکت می کند، بلکه نمی خواهد به یک زن گوش دهد (به عنوان مثال، راه رفتن یا قرار دادن هدفون). این یک واکنش دفاعی است، راهش برای گفتن نه. شاید او وضعیت را به عنوان نقض فضای شخصی ، مرزهای روانشناختی درک می کند.
به مرد فرصت بدهید تا راحت تر احساس کنید.
گاهی اوقات سکوت یک مرد با کاریکولیسم یک دستگاه دستکاری است - راهی برای مجازات، نشان دادن جرم: به عنوان مثال، اگر او با شما خاموش است، اما در عین حال با هر کس دیگری ارتباط برقرار می کند. مجبور کردن یک زن برای متقاعد کردن خود، او خود تایید، اهمیت خود را افزایش می دهد. متقاعد نباش یا منتظر بمانید تا صحبت کند، یا به طور جدی و آرام در مورد وضعیت صحبت کند - به عنوان بزرگسالان. آیا موضوعی است که به تصمیم نیاز دارد، در بحثی که او متوقف می شود و به دفاع دایمی می رود؟
اگر برای پاسخ دادن به آن مهم است، بهترین کار را برای دریافت آن انجام دهید. راه بستگی به تخیل و امکانات شما دارد. تصمیم بگیرید که اصرار داشته باشید اگر شما پایدار باشید، باید به طور داخلی آماده باشید که هر پاسخی را بشنوید - مثبت و منفی.