گیاهان پزشکان طبیعت هستند. آنها برای مدت طولانی در درمان بیماری های مختلف کمک کرده اند. اخیرا گیاهان با کاهش وزن محبوب شده اند. البته روش از دست دادن وزن در گیاهان خیلی سریع نیست، اما با این وجود، موثر است و از دست دادن وزن با یک روش سالم و نه با قرص ها و انواع مختلف رژیم های غذایی اتفاق می افتد.
طبقه بندی گیاهان
گیاهان برای کاهش وزن را می توان به چند گروه تقسیم کرد، بر اساس روش عمل بر روی بدن.
گیاهانی که به حذف آب از بدن کمک می کنند
اغلب علت اضافه وزن تجمع بیش از حد آب در بدن است. استفاده از گیاهان دیورتیک کمک می کند تا مایع را از بدن، سرباره و تورم خارج کنید. اما با تأثیر این گروه از گیاهان، باید مراقب باشید. واقعیت این است که گیاهان diuretic همراه با مایع پاک کردن کلسیم، پتاسیم و منیزیم، که از دست دادن آن است که برای بدن بسیار بد است.
به diuretics عبارتند از: ریشه جعفری، بابونه، دانه و ریشه کرفس.
گیاهان که گرسنگی را کاهش می دهند
- اولین راه این است که گیاهان را بنوشید، که، به داخل معده، باعث تولید موکوس روی دیواره های معده می شود که ترشح آب معده را کاهش می دهد. آب کمتر - گرسنگی کمتری دارد.
- راه دوم این است که از گیاهان استفاده کنید که وقتی حجم داخل معده افزایش می یابد و حجم معده را اشغال می کند. این به این واقعیت کمک می کند که غذای کمتری بخورید. در نتیجه، کالری بسیار کمتر از حد معمول مصرف می کنید. با گذشت زمان، بدن کمتر غذا می خورد و گرسنگی خیلی کمتر می شود.
برای کاهش وزن با کاهش گرسنگی، می توانید از گیاهان مانند میشاه، بذر کتان، سبوس ذرت، ریشه آنجلیکا استفاده کنید.
گیاهانی که عوارض هضم را افزایش می دهند
این دسته از گیاهان حاوی آنتی اکسیدانهایی هستند که باعث کاهش اثر ملین شده می شوند که منجر به تجزیه چربی های انباشته شده می شود. این محصولات زیر را شامل می شود: انگور، خولان دریایی، قوچ، کلم، ماهی قزل آلا و کشمش و همچنین گیاهان: آنیس، پوست خاردار، بذر فلفل، آلوئه.
چمن Cholagogue
گیاه Cholagogue باعث تولید بیش از حد صفرا و از بین رفتن آن از بدن است. اختصاصی صفراوی مواد غذایی را دفع می کند و باعث دفع سریع آن می شود.
گروهی از چمن های کولاژا شامل گیاهانی است که طعم تلخ دارند. این یک قاصدک است، یک ریشه والری و آرا، بابونه. این لیست ترکیبی از گیاهان است که حاوی زغال اخته، زغال اخته، توت فرنگی است.
گیاهانی که مصرف انرژی را افزایش می دهند
این گروه شامل گیاهانی است که حتی با هیپودینامیا به افزایش سوخت و ساز کالری ها به دلیل افزایش فرآیندهای متابولیک و متابولیسم کمک می کند. این گروه شامل رزماری، زردچوبه و زنجبیل است.
گیاهان برای بیماران دیابتی
این گیاهان به بیماران دیابتی نشان داده شده و به کاهش قند خون کمک می کنند. یعنی: شاخه های زغال اخته، گزنه، گیگولا، برگ یک نخود سیاه، جنگل. و غیره
استفاده از هزینه
برای کاهش وزن می توانید هر دو گیاهان و مجموعه های گیاهی را بنوشید. معمولا این مجموعه از گیاهان مختلفی از هر گروه گرفته شده و در مقادیر برابر ساخته شده است. جمع آوری آبجو و غذا با توجه به دستور العمل.
اگر زمان لازم برای انتخاب مجموعه جمع آوری لازم را نداشته باشید و برای چمن درست انتخاب کنید، می توانید به هزینه های آماده تبدیل شوید. برای انجام این کار، فقط به داروخانه بروید.
داروخانه توجه زیادی به شما می کند که به نتایج مورد نظر کمک می کند. هنگام انتخاب یک مجموعه مناسب، دستورالعملها و موارد منع مصرف را بخوانید. بنابراین، به عنوان مثال، هزینه های کاهش وزن در هنگام تغذیه با شیر مادر و حاملگی، و همچنین در صورت واکنش های حساسیتی نسبت به برخی علف ها، منع مصرف می شود.
پس از این، توصیه می شود به دکتر مراجعه کنید، به طوری که او برای خرید مجموعه ای که انتخاب کرده اید، به شما داده شده است زیرا آماده سازی گیاهان به طور پیچیده ای عمل می کند و می تواند منجر به پیامدهای نامطلوب شود.
علم گیاهان بسیار باستانی و جدی است. هر گیاه هر دو طرف مثبت و منفی در استفاده دارد. بنابراین ما مجددا از شما خواسته ایم که خودتان را آزمایش نکنید، اما به متخصص مراجعه کنید، به طوری که او نه تنها هزینه های کمتری را که انتخاب کرده اید را تایید می کند، بلکه تحقیقات ارگانی را انجام می دهد و گیاهانی را که مناسب ترین هستند و نتیجه خوبی را به دست می آورند.