- جوانه برزیل - 450 گرم
- سیر - 2 دندان
- روغن زیتون - 2 مورد. قاشق
- نمک، فلفل - به مزه
تمام مواد تشکیل دهنده، جوانه برووزر من را آماده کنید. جوانه های بروکسل در یک ظرف فریزر قرار داده شده، با روغن زیتون، نمک و فلفل پاشیدن می شود. سپس یک زوج سیر را فشار دهید. اگر طعم روغن زیتون را دوست دارید، کمی بیشتر اضافه کنید. مخلوط کنید تا اطمینان حاصل شود که سیر و کره به طور مساوی توزیع شده است. ما در فر قرار داده ایم، تا 180 درجه حرارت داده شود. پخت حدود 40 دقیقه، گاهی اوقات تکان دادن، به طوری که کلم به طور مساوی پخته شده است. خدمت به عنوان ظرف جانبی شایان ستایش! :)
خدمات: 3-4